Някой пробвал ли е "японската диета"?

  • 9 572
  • 89
  •   1
Отговори
# 60 1 фев. 2006, 22:09 ч.
  • Мнения: 2 249
я и аз да се разпиша,че да следя по-лесно темата-преди време съм я правила диетата и бях много доволна-ама знам че е важно да се спазва "без сол"-а на мен ми е много трудно
от понеделник почвам-че имам 5 кила да сваля ooooh!

# 61 1 фев. 2006, 23:23 ч.
  • Мнения: 995
Аз приключих първата седмица. Резутлтат - минус 3кг. Обаче набивах плодове и не обичам да пия вода Confused. Днес ми е първи ден от втората седмица , ще се помъча да намаля плодовете и да увелича водата, пък да видим.

# 62 2 фев. 2006, 09:08 ч.
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Пробвала съм я преди много време диетата.Това за солта ми е абсурдно да го спазвам и си хапвах соленичко..Не си спомням колко точно свалих, но ефекта беше страхотен.
Успех на всички диетстващи

# 63 2 фев. 2006, 09:49 ч.
  • Мнения: 219
Aз направих една седмица и резултата е -2кг. не че е много, но определено ми е по комфортно в зоната около кръста.  Панталоните от преди бремеността са ми доста по удобни  Simple Smile а това ми беше и целта.
Като цяло и сега не чувствам глад и си хапвам малко.  Може да повторя, но след една две седмици.

Успешна и резултатна диета на всички! Simple Smile

# 64 2 фев. 2006, 10:43 ч.
  • София
  • Мнения: 7 831
Докладвам. Днес ми е втори ден,започнах от 58,9кг.при височина 1.62.Целта ми е 47 кг, колкото бях преди да спра цигарите.  Sad Днес кантара показва 57,3кг, направо не мога да повярвам.  Hug

# 65 2 фев. 2006, 18:56 ч.
  • София
  • Мнения: 7 831
Момичета, да не се отказахте всички?  Sad Имам въпроси - на 3 ден на обяд пише,че трябва да се яде зеленчуци,плод , трябва да си избера един от двата варианта или и двата заедно? И по колко шунка трябва да се яде?

# 66 3 фев. 2006, 09:30 ч.
  • София
  • Мнения: 3 271
ЕЕЕЕЕ, ама нещо взех да се отчайвам - 4 дена и само -1.500кг newsm45  newsm45 newsm45


ЧЕСТНО ЛИ ЕЕЕЕЕ  smile3514 smile3511 smile3516 newsm61??????

А я спазвам много стриктно, само дето заменям месото с риба - пека я на сух тефлонов тиган, без грам мазнина и сол

# 67 3 фев. 2006, 09:37 ч.
  • Мнения: 2 249
Цитат на: Jujka в пт, 03 фев 2006, 09:30
ЕЕЕЕЕ, ама нещо взех да се отчайвам - 4 дена и само -1.500кг newsm45  newsm45 newsm45


ЧЕСТНО ЛИ ЕЕЕЕЕ  smile3514 smile3511 smile3516 newsm61??????

А я спазвам много стриктно, само дето заменям месото с риба - пека я на сух тефлонов тиган, без грам мазнина и сол
не се отчайвай скъпа-много си зависи колко са ти излишните килограми-за всеки е индивидуално-аз примерно като правя диети свалям малко като кила ,но ми личи видимо и по дрехите-така че не се отчайвай-освен това иа значение кога ти е цикъла-ако си в дните преди него се задържат течности и се сваля по-трудно Sad
стискам палци-постоянство му е майката Hug
и аз почвам от днес-бях решила от понеделник ама кантара ме призова по спешност-ще се борим заедно  bouquet

# 68 3 фев. 2006, 09:41 ч.
  • София
  • Мнения: 3 271
Благодаря на МЕРЕЛИН за покрепата, ще я изкарам до неделя - няма да мога да я направя май  newsm78  2 седмици, ще видя за 1 седмица какъв ще е резултата Tired

# 69 3 фев. 2006, 09:44 ч.
  • Мнения: 2 249
Цитат на: Jujka в пт, 03 фев 2006, 09:41
Благодаря на МЕРЕЛИН за покрепата, ще я изкарам до неделя - няма да мога да я направя май  newsm78  2 седмици, ще видя за 1 седмица какъв ще е резултата Tired

Hug Hug Hug
и една седмица е ок-после ограничи сладкото и хляба и другия месец пак я направи
сега ти видях долу лентичката-свалила си доста а ти остават малко-така че е съвсем нормално да свалиш само 1,5кг-споко  bouquet

# 70 3 фев. 2006, 13:17 ч.
  • sofia
  • Мнения: 769
Е не се отказвайте.... Днес ми е 4-ти ден и само 0.5 кг, ама продължавам. Най-трудно ми е вечер, ама пич чаййййй и така, за сега удържам.Simple Smile

# 71 3 фев. 2006, 23:55 ч.
  • Мнения: 1 391
Днес мина 5тия ден при мен. Най-се опасявах как ще издържа петък без вечеря... оказа се, че не се и сещам - нямам никакъв апетит и хич не ми е трудно - хич не ми се яде, което си е супер усещане.

Не зная колко съм свалила, но явно нещо съм, защото дрехите ми са по-широки, дънките ми се смъкват, навсякъде ми е по-широчко и ми е много гот , че има ефект, и както ми казаха "имала съм по-благороден вид  Laughing
на лицето ми се отразява също благоприятно!

Успех на всички, да видим сега събота и неделя как ще я караме.
Смятам да я правя и втората седмица  Grinning

# 72 4 фев. 2006, 10:17 ч.
  • София
  • Мнения: 7 831
Днес съм 4 ден и - 2.5 кг.  Joy ,обаче имам страхотно главоболие от 2 дена  Cry . Успех на всички момичета !

# 73 4 фев. 2006, 10:39 ч.
  • Мнения: 995
Цитат на: Jujka в пт, 03 фев 2006, 09:30
ЕЕЕЕЕ, ама нещо взех да се отчайвам - 4 дена и само -1.500кг newsm45  newsm45 newsm45


ЧЕСТНО ЛИ ЕЕЕЕЕ  smile3514 smile3511 smile3516 newsm61??????

А я спазвам много стриктно, само дето заменям месото с риба - пека я на сух тефлонов тиган, без грам мазнина и сол

Ти пак си добре. На мен ми е 11 ден, през последните 4 дни не съм свалила и грам #Crazy
Някакви предположения? Sad

# 74 4 фев. 2006, 13:09 ч.
  • София
  • Мнения: 3 271
Катка, да не би да си предцикъл или по време на овулация - сметни си дните.

А до сега колко свали за 11 дена - чудя се дали има смисъл да я правя 14 дена newsm78 newsm78 newsm78

След 5 дена мъки - вече съм -2 кила Whistling Whistling Whistling

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата