Сега прочетох и горните постове и виждам, че някой се е сетил да ти подари Хорхе. И той и Коелю много ми допадат.. Успех!!!
- Публикувана: 6 фев. 2012, 09:55 ч.
- Последно мнение: 16 фев. 2012, 20:50 ч.
Как се лекува страхът......
Това излекува страховете ми - ако има нещо да ти се случва, ще се случи и то по начин, за който не си си и помислял. Какъв е смисълът да го изживяваш предварително?! Ако ти дойде на главата, така или иначе, ще се наложи да се справяш с него.
С психотерапия, с автогенен тренинг, йога нидра, с музикотерапия, цветолечение на д-р Бах, ТЕС
и други подобни.Хорхе Букай и Паулу Коелю са първото стъпало.
"Да се обичаме с отворени очи" е хубава, полезна е точно за връзките. Там обаче само се загатва за нещата, които в дълбочина трябва да потърсиш в себе си.
Така че като за начало окей, но ще продължиш сама.
Не ти трябват психотерапевти, имаш силата и потенциала сама да се справиш, стига да го желаеш. Мисля, че си направила най-важната стъпка към осъзнаването, че проблем има. Докато дойде този момент знаеш ли колко години хората се лутат и продължават да търсят причините все в лошата си съдба и несправедливия живот...и разбира се, че не си по-малко човек от това, че се сблъскваш с тези страхове. Страхове има всеки. За всеки те са тясно специфични, но всички идват от подсъзнанието. А работата с него просто изисква повече време и усилия.
Трудно е, когато години наред следваш този модел, да се пречупиш и да управляваш мислите си. Мога да кажа обаче, че си струва, ще видиш сама.
Готови съвети няма за съжаление, но който е в състояние на търсене, вече е готов да открие своите начини. Те сами ще започват да те намират и ще се удивлиш на синхроничността на твоята настройка и това, което те заобикаля.
Желая ти успех!
Така че като за начало окей, но ще продължиш сама.
Не ти трябват психотерапевти, имаш силата и потенциала сама да се справиш, стига да го желаеш. Мисля, че си направила най-важната стъпка към осъзнаването, че проблем има. Докато дойде този момент знаеш ли колко години хората се лутат и продължават да търсят причините все в лошата си съдба и несправедливия живот...и разбира се, че не си по-малко човек от това, че се сблъскваш с тези страхове. Страхове има всеки. За всеки те са тясно специфични, но всички идват от подсъзнанието. А работата с него просто изисква повече време и усилия.
Трудно е, когато години наред следваш този модел, да се пречупиш и да управляваш мислите си. Мога да кажа обаче, че си струва, ще видиш сама.
Готови съвети няма за съжаление, но който е в състояние на търсене, вече е готов да открие своите начини. Те сами ще започват да те намират и ще се удивлиш на синхроничността на твоята настройка и това, което те заобикаля.
Желая ти успех!
Този страх го има (макар и не толкова осъзнат и заплашителен) на моменти във всеки по-емоционален човек. Мисля обаче, че никой не може да ти го излекува - тоест да ти отвори душата и да понамести чарковете там - това можеш единствено самият ти да си го направиш. Как? С "насилствен" позитивизъм 
Тоест когато те връхлетят тези емоции си самозабраняваш да ги изпитваш и си определяш теми, по които си забраняваш да мислиш за определен период. Ако толкова те човърка, казваш си "Добре, ще мисля за това след примерно 4 месеца". Казват, че така се тренирал мозъка да мисли положително.
А и чаша червено вино вечер помага
Тоест когато те връхлетят тези емоции си самозабраняваш да ги изпитваш и си определяш теми, по които си забраняваш да мислиш за определен период. Ако толкова те човърка, казваш си "Добре, ще мисля за това след примерно 4 месеца". Казват, че така се тренирал мозъка да мисли положително. А и чаша червено вино вечер помага
Можеш сама да се диагностицираш. Купуваш си една книжка, казва се "Пълна психодиагностика на човека". Струва към 15 лева. После се заемаш да попълниш серия от тестове. После виждаш кои черти от характера ти са акцентирани/тоест по-силно изразени/ И после се заемаш да ги коригираш. Виж колко е просто. Това там Хорхе Букай и Паулу Коелю, тц, те са за удоволствие. 
Разбира се, казвам го полусериозно.
Да не би случайно да си зодия Дева?
Разбира се, казвам го полусериозно. Да не би случайно да си зодия Дева?
Този вид страхове са правопропорционални на ниско самочувствие и самооценка.
Съответно последните се коригират много добре с психотренировки. Добър психолог може да помогне ако не можеш сама.
Аз се възползвам от всяка възможност за психотренировки на последните. За мен те са ключът към успех в каквото и да било.
Дори музика на телефона съм си сложила "Мис съвършенство".
Като я няма циганката.....
Съответно последните се коригират много добре с психотренировки. Добър психолог може да помогне ако не можеш сама.
Аз се възползвам от всяка възможност за психотренировки на последните. За мен те са ключът към успех в каквото и да било.
Дори музика на телефона съм си сложила "Мис съвършенство".
Като я няма циганката..... 
Страхът е най-големия бич на човечеството. Борбата с него е страшна.. страхът се насажда и подклажда ежедневно и целенасочено от тези, които знаят за какво става дума.
Абсолютно точно!
Страхът е най-големия бич на човечеството. Борбата с него е страшна.. страхът се насажда и подклажда ежедневно и целенасочено от тези, които знаят за какво става дума.
Абсолютно точно!
Страхът е най-големия бич на човечеството. Борбата с него е страшна.. страхът се насажда и подклажда ежедневно и целенасочено от тези, които знаят за какво става дума.
Абсолютно точно!
Добре, че е Томас Хобс да ни го каже.
