Как да намеря минута повече за себе си

  • 4 647
  • 51
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 18 331
Бабата колко употребява алкохол? Питам, защото майка ми и баща ми на всеки обяд и вечеря пият по една чашка и това не ме е притеснявало да им оставям бебето, макар аз да не пия абсолютно никакъв алкохол, изобщо.

# 46
  • София
  • Мнения: 13 394
Проблемът не е в бабата, след като дори на бащата няма доверие.
Проблемът е във високата тревожност, която трябва да се контролира и лекува, защото с годините ще почне да вреди и на детето. Авторката е свръх контролираща и вярва, че без нея никой не може да свърши нищо.
Присъединявам се към съвета на ЕммаТ. Обърни се към лл да те насочи към специалист, докато съвсем не си се съсипала. Та ти имаш симптоми на бърнаут.

# 47
  • Мнения: 1 496
Това със съня аз го разбирам, защото съм минала от там. Когато се родиха децата , в бебешката възраст аз също не спях от напрежение кога ли бебето ще се събуди и не можех да се отпусна . По малкото ми дете е почти на 1г и пак от време на време като вади зъби и не спи и аз не мога да се отпусна , защото съм все нащрек . Понякога моля мъжът ми да спи при бебето , но чувам всичко и пак не мога да заспя нормално . Това е следствие на моята тревожност, защото просто такъв ми е характерът , но с разни добавки и работа по себе си успявам да се контролирам и сега все по рядко имам такива епизоди . Трябва си много работа , ако трябва с психолог .

# 48
  • Мнения: 79
Здравейте отново! Съветвам Ви да потърсите психолог. Наистина би Ви било от полза. По нашите ширини е разпространено вярването, че проблемите на близките ни са и наши проблеми. Терапията с психолог ще Ви помогне да се справите с чувството, че щом на майка Ви ѝ е зле то и вас трябва да Ви е. Не е редно да рушите Вашето здраве и спокойствие - това рефлектира директно върху детето Ви. Още повече, терапията с психолог ще Ви помогне и да осъзнаете как се чувствате спрямо мъжа си, ще Ви помогне да откриете правилния метод за подход с него.

# 49
  • Мнения: 3 148
Едно от първите неща, когато малкия тръгна на ясла, беше да излезна и да дишам. Да се разходя, да поразгледам, да позяпам и най важното да не бързам. Аз работех докато бях майчинство и това бързане и притеснение постоянно много ми тежаха и пречеха. Наистина трябва да анализираш кое те тревожи толкова и да започнеш да ги премахваш тези неща. Щом майка ти ти прави нерви, просто и обясни, че не искаш да слушаш за еди какво си.
Децата на тази възраст падат и все още се удрят често. Понеже аз бях най много време с малкия все при мен се случваше да се удари. Е мина всичко. Веднъж го бях блъснала, застанал зад мен и си удари ухото в ръба на масата, цялото беше синьо. Но тези неща минават. Но трябва да оставяш детето с бащата или то ще е залепено за теб още дълго.
Идеята за нещо за заспиване също е добра. Трябва да спиш повече.
За това, че не се заиграва само и нашия малчуган е така. Може нищо да не правиш, ама да си там до него. Голяма е лепка. Поне игрите станаха по разнообразни, че преди си беше доста тегаво.

# 50
  • София
  • Мнения: 38 620
Получава се един много лош затворен кръг. Тревожността подхранва безсънието, безсънието подхранва тревожността. Отидете на лекар сега, защото ще стане и по-зле.

# 51
  • Мнения: 1 496
Има много добавки от сорта на витамини и минерали , които аз приемам и много помагат срещу тревожност , безсъние и подобни проблеми . Има тема за хранителните добавки където Денис дава много добри съвети и насоки. Добавките могат много да помогнат , за да не се стига до по силни лекарства . Но за тревожността определено има фактори и причини и те могат да се изчистят с работа с психолог , но все пак си трябват финансови ресурси за това, тъй като процесът не е за ден два. Аз лично ходех на психотерапия 4г.

Общи условия

Активация на акаунт