Хранителен режим-техн.Ваня Проданова!

  • 10 125
  • 65
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 15 356
Аз бях на режим преди година и половина. Ами 6м режим с проследяване, които включват и захранване. Ама захранването 1 месец ли беше ще излъжа.

# 61
  • Сф
  • Мнения: 4 765
Аз не съм стигнала до захранване. Какво представлява то- променят ти менюто ли?

# 62
  • Мнения: 15 356
Да и качваш три-четири кила и си оставаш на това тегло.

# 63
  • Сф
  • Мнения: 4 765
Колко време е захранването?
Трябва да ги разпитам пи месинджъра

# 64
  • Мнения: 15 356
Че месец ли да беше? Аз не съм свалила супер много кг, 15 някъде, но ако не спортувах щяха да са повече. На захранването два май качих.
Мой приятел свали 30кг и качи 3 на захранването и сега варира + - 3 вече около 4г си ги държи.Племенницата му обаче свали 60 за 1г, тя качи 2 на захранването и не е мръднала от тогава

# 65
  • Сф
  • Мнения: 4 765
То не знам дали захранването е водещо при запазването на кг или по- скоро вниманието какво ядеш и да не прекаляваш.
И аз вече съм -15кг, 2 месеца бях стриктна, сега ям почти всичко, но внимавам с порциите. Искам още толкова да сваля, ама нещо не могга да се мотивирам да вляза пак в режима

Общи условия

Активация на акаунт