Публикувана: 30 март 2017, 23:39 ч.
Последно мнение: 12 май 2017, 15:14 ч.

Борба с ранното остаряване....Как?-2

81 083
732
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са методите за вагинално подмладяване?
Какъв е връзката между секса и подмладяването?
Какви са мненията за различните видове спорт и тренировки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са методите за вагинално подмладяване?
  
  Методите за вагинално подмладяване включват лазерно подмладяване, което се счита за надежден метод за справяне с различни проблеми, като разкъсвания и болки. Този метод се прилага с цел възстановяване на формата и функционалността на вагиналната зона.
- Какъв е връзката между секса и подмладяването?
  
  Сексът може да допринесе за подмладяването и разкрасяването, като усещането за обич и удовлетворение може да промени излъчването и външния вид. Освен това, сексът е важен за поддържане на хормонален баланс и тонус на репродуктивната система.
- Какви са мненията за различните видове спорт и тренировки?
  
  Форумът предлага разнообразни мнения за различните видове спорт и тренировки. Някои участници споделят, че предпочитат по-интензивни тренировки като степ аеробика, аеробика, йога, и зумба. Други се възхищават на комбинацията от упражнения от пилатес, каланетика и малко йога. Отново, има и тези, които предпочитат домашни уреди за тренировка, като велоергометър или велосипед. Важно е да се намери спорт, който прави хората щастливи и с което се забавляват, тъй като това е ключът за постоянство в спортуването.
- Какво е мелатонинът и какви са неговите ефекти?
- Какви са препоръките за подобряване на външния вид и борба с признаците на стареене?

# 30 31 март 2017, 18:01 ч.

Варна
Мнения: 10 628

Относно стила на обличане,
Много харесвам този на Мелания и Иванка Тръмп, както и Амал, но няма къде да се нося така.
Мелания разкарваше едни разкошни палта, с ръкавици, рокли, обувки, имаше много снимки, ужасно ми харесват Simple Smile

# 31 31 март 2017, 18:12 ч.

Мнения: 10 302

Ооо да, наистина много хубав стил и наистина няма къде ние простосмъртните да ходим така.

Като се сетя как се бяха наежили повечето известни дизайнери, че отказвали да я облекат Мелания. Нещастници. Намерили кого да плашат......Толкова красива жена, каквото и да си метне освен да я прави още по-красива не виждам как би ѝ се отразило по друг начин.

# 32 31 март 2017, 18:13 ч.

UK
Мнения: 5 999

Много сте сладки Flutter

И аз, полагам грижи, някакви, само с яденето Mr. Green

нещо не успявам. Все, сэм гладна. Обожавам шоколад и всичко що е направено от него Joy

Вода, не пия, даже не се и сещам, че трябва да я пия Laughing

а знам, че е вредно.
Не спортувам и това знам, че трябва, ама пусто, мързел ooooh!

Залагам на маски, кремове и добавки за пиене. Пия, какво ли не. Чудя се и се Мая какво още да си взема и да се на клепам и с него Joy

някаква форма на 'изкривяване' но тема кожа. Според мм, съм получила hahaha

да гледам, непрекъснато, коя, с каква кожа е Joy

досега, на др неща, обръщах внимание.
Ако мога по цял ден ще стоя наклепана с някоя маска, олио или масло. Последния хит е кокосовото при мен. Вечер в леглото ми, се казва, че мириша, на Баунти Joy

Смятам и аз, да започна, само незнам, кога по-точно някакви упражнения да правя за корем който тезнам как ще се свие, не че е много, но аз си го виждам. Също и ръцете. Забелязах, че след бременността от раменете надолу са си дебели направо. А преди, бяха тънки, като клонки Joy

то и аз бях като клонче, ама сега ставам тип, пън hahaha

# 33 31 март 2017, 18:25 ч.

Мнения: 350

lanirema, за какво пиеш този мелатонин? Аз когато имам проблеми със съня, няколко дни пия глог+мента+валериан или Симпатил... Като студентка по време на тежка сесия от притеснение не можех да спя и лекарка ми ги предписа тогава и така си ги пия когато имам нужда... мелатонинът се освобождава по време и преди сън.Хормон е .Пия го уж за по-добър сън,но не бих казала,че помага.Лошото е че билчиците не ми помагат вече.Кото си има човек много грижи и емоции и трудно се изключва.А това е необходимо за качествена нощна почивка.Не знам при вас как е,но на мен ми е все по-трудно във всички житейски аспекти.Децата уж растат,а създават повече и по-сериозни проблеми.Времето не стига,а тялото изисква повече от него ,за да бъде поддържано.Същевременно комуникациите ни заливат с образи на безупречни 40-50+ годишни преуспели красавици.Трудно е да си съвременна жена в този възрастов контингент. ooooh!

# 34 31 март 2017, 18:34 ч.

Мнения: 3 480

Наистина е така, lanirema, и това все едно аз съм го написала.
На работа имам много срещи с разни хай ап хора и ме гледат под лупа понякога .. снимат ... после някаква снимка (като част от група) се появява в някакъв бюлетин и аз направо не мога да се понасям там ... Сън му е майката.

missNoir, за Иванка и Мелания сме отново на едно мнение.
Опитвам се да докарам подобен (до колкото ми стигат финансите) стил на обличане без ръкавиците и шапките. Или поне да не претрупвам и да приличам на торта.

# 35 31 март 2017, 18:38 ч.

UK
Мнения: 5 999

Ама, то и със съня, не бива, да се прекалява. Ако много пък спиш, ще се сдобиеш с подпухнали от сън, очи ooooh!

# 36 31 март 2017, 18:43 ч.

Мнения: 3 480

Цитат на: kokona20 в пт, 31 мар 2017, 18:38

Ама, то и със съня, не бива, да се прекалява. Ако много пък спиш, ще се сдобиеш с подпухнали от сън, очи ooooh!

И тук си права. Събудя се в 4. Заспя в 5. алармата звънне в 5.30 и все едно цяла нощ не съм спала.
Или в неделя се събудя в 6, заспя в 7 и стана в 10 с торбички под очите.

Няма угодия!

Аз съм ок ако легна в 11 и стана в 7. Предостатъчно ми е.

# 37 31 март 2017, 18:52 ч.

Мнения: 3 796

Цитат на: vici75 в пт, 31 мар 2017, 17:50

Абе млади сме, само на снимка да не се видя....Забравих да добавя, че и там потресващо изглеждам. Из онез дни ходихме някъде, та мъжо ме снимал с хлапето. Оле оле оле ......Гледам и се почудих това нещо дебелото, изтумбаченото аз да съм.....Пък уж на огледалото не се виждам така.....Много зле работата по снимки...Преди от 100 снимки на една да не се харесам, сега от 100 снимки и на една не се харесвам.

Ох, vici75, така ме разсмя. Не се притеснявай за снимките, аз цял живот избягвам да се снимам, защото винаги, ама винаги излизам като урунгел на снимки. Така да не ме обича камерата, че няма накъде повече. Бях на 26, тъкмо родила, бебето на 1 месец и баща му ни снимал докато го държа на ръце да се оригне. Бебето с гръб аз с лице към апарата. Снимката сложена в албум сред други снимки, леля ми го разглежда един ден, посочва ме на тази снимка и казва - а, това прабаба му ли е? За сведение въпросната прабаба тогава беше на 73.

Това масло от опунция, което беше показано е именно от тия с примесите, които не искам да взимам. Май скъпо не скъпо ще си взема да пробвам и после ще дам отзиви.

От добавките аз пия масло от вечерна иглика, магнезий, витамин Д, хондроитин+глюкозамин, колаген чат-пат, че хапчетата са огромни и мразя да ги гълтам и пробиотици. Само игликата пия целогодишно, с другите правя почивки.

В кожата си не забелязвам драстични изменения. Моята е мазна, склонна да образува пъпки, кремът с третиноин ми помага да ги държа надалеч. Бръчки нямам с изключение на назолабиалните, които запълвам веднъж годишно с филър.

Аз спортувам много, цял живот съм спортувала. Имам зала вкъщи и тренирам с тежести почти всеки ден, правя планкове, бягам и ходя, избрала съм си един комплекс коремни упражнения, които правя всеки ден (коремът ми е плосък и с плочки), напоследък играя и балет. Ако ме гледа човек само в тяло, няма и да предположи, че съм минала 40-те. Намирам спорта за изключително важен, много по-важен от диети, масажи, добавки и козметични процедури.

# 38 31 март 2017, 18:54 ч.

Варна
Мнения: 10 628

Кокона, относно пиенето на вода - обърни си внимание през коя част на деня си по - жадна.
Аз съм забелязала, че до обяд съм доста по - жадна, отколкото следобед и почти не, вечер.
Използвам това, за да пия повече вода до обяд.
Освен това съм чела, че възрастният човек бърка чувството за жажда с чувството за глад, колко е вярно не знам.
Затова, ако усетиш, че си гладна, изпий една чаша вода и след 30 минути, ако още усещаш глад, значи си гладна.
Аз много често го правя.

# 39 31 март 2017, 18:56 ч.

Мнения: 350

Цитат на: lunna pateka в пт, 31 мар 2017, 17:41

Цитат на: vici75 в пт, 31 мар 2017, 17:25

Държа да бъда добре изглеждаща възрастна жена.

Това ме разсмя... Laughing

Недей така, млади сме, няма да се предаваме... Wink

Аз само мразя да се снимам, че после си търся кусури и се сравнявам с преди... hahaha

Я кажете има ли ефект от толкова коментираните ретинолови кремове? Едва ли не чудо ги изкараха и се чудя дали и аз да ги пробвам... Само като си знам чувствителната кожа и да не вземе да се повредя нещо?

Аз пак да се изкажа за ретиноловите кремове.Хвърлянето веднага в най-силната форма на витаминА(третиноин)не е добра идея.Добре е да се използват козметични продукти,а не лекарствени(те съдържат третионин).Не случайно се изписват от лекар.Прониква дълбоко в кожата и дава най-силни странични реакции.Кремовете с ретинол са друго нещо.Направени са ,за изглаждане на бръчки,свиване на порите,регулиране на себумната секреция.Аз използвам такъв крем и трябва да излъжа,че не съм доволна.Определено промяната към добро е видима.Въведох го много бавно и го употребявам само два пъти седмично,вечер,съчетан с хидратиращ крем.

Последна редакция: пт, 31 мар 2017, 21:10 от lanirema

# 40 31 март 2017, 19:05 ч.

София
Мнения: 20 208

Цитат на: lanirema в пт, 31 мар 2017, 18:25

мелатонинът се освобождава по време и преди сън.Хормон е .Пия го уж за по-добър сън,но не бих казала,че помага.

lanirema, мелатонинът не подобрява качеството на съня, просто способства по-бързото заспиване. Ако проблемът ти е некачествен сън, мелатонинът няма как да го подобри. За такива случаи се препоръчва 5-Хидрокситриптофан /5-НТР/- аминокиселина, която приета се преобразува в серотонин, а той е този, който е "отговорен" по-добрия сън. Осигурява спокоен сън при стрес, при хронично тревожни натури. Т.е. може да се каже, че има по-скоро антидепресивни свойства.
А приет през деня, подобрява настроението и подтиска чувството на глад.
Можеш да потърсиш информация в темата за АйХърб, много сме го обсъждали. Peace

Повечето ползвали го са много доволни, но на мен лично не ми понесе и не успях да го включа в борбата с безсънието. Confused

# 41 31 март 2017, 19:10 ч.

Мнения: 247

Цитат на: Reinа в пт, 31 мар 2017, 17:16

Вследствие на това /и прием на ОК по същото време/ ми се появиха пигментни петънца, които боря и досега.

Reinа, как бориш пигментацията, че и аз съм влязла в същата битка, но с много променливи резултати Thinking

# 42 31 март 2017, 19:59 ч.

UK
Мнения: 5 999

Простете невежеството ми в областта, но аз, все си мислех, че говорите за крем, а не за таблетки -мелатонин ooooh!

Може ли, линк да погледна, какво е
bouquet

Това с водата, трябва наистина, да обърна внимание bouquet

Благодаря, ще се вслушам Simple Smile

# 43 31 март 2017, 21:01 ч.

Мнения: 350

Цитат на: kokona20 в пт, 31 мар 2017, 19:59

Простете невежеството ми в областта, но аз, все си мислех, че говорите за крем, а не за таблетки -мелатонин ooooh!

Може ли, линк да погледна, какво е
bouquet

Това с водата, трябва наистина, да обърна внимание bouquet

Благодаря, ще се вслушам Simple Smile

http://apteka.framar.bg/01000104/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82% … D0%B0%D1%80%D0%BC

# 44 31 март 2017, 21:02 ч.

Мнения: 10 302

Brie

по-голям урунгел от мен на снимка не съм засичала до сега Joy

. Ама трябва да почна да го преживявам някакси. И то това видоизменение е от напоследък да има да няма 2-3 години..... Mr. Green

А пък от тези снимки дето с децата като бебета, да не ти разправям. На тях като съм се друснала с едни тесни и къси рокли, да се чудиш де ми е бил ума Joy

. Моя мъж го отнася редовно, как не ми е казал тогава, че така съм изглеждала. Обаче вика, че ни да ми кажел, ни да не ми кажел... Mr. Green

Та в крайна сметка са ме запечатали така.....

Иначе и аз пия всепризнатите вечерни иглики, витамин Д по лекарско предписание+К2, МСМ за ставите, колаген пия, но скоро четох, че общо взето файда нямало от него, че kato ce разграждал в стомаха и кое на къде се запътва после не било ясно. Довършвам го и няма да купувам вече. Astaxanthin съм се запътила да пия след него пък да видим.

От скоро ползвам един серум с ретинол. Не съм ахнала от него. Пресушава доста и без друго сухата ми кожа. Но отгоре пък слагам хидратиращ крем, та току виж съм се изпънала без време. Замислям се за третионин.

Препоръчани теми

Естетични процедури за лице и тяло – 52 тема

Жалба срещу съсед

14
Нашият дом

Лабиопластика

Приятелство между мъж и жена

Причина:

Причина: