Борба с ранното остаряване....Как?-2

  • 81 086
  • 732
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 8 970
За мен,началото на четиридесетте, донесе и проблеми със съня.Ще се радвам,да споделите вашите решения,за справяне с този труден за мен казус.Пия магнезий,мелатонин,валериан,хмел.  #Crazy#CrazyПонякога и тежка артилерия включвам,но сънят ми не е здрав и пълноценен.

При мен се касаеше на хормонален дисбаланс, най-вече 1-2 седмици преди цикъл.
Намерих разрешение в Агнес и масло от вечерна иглика - нормализират хормоналния баланс. Това ми оправи и проблемите със съня.
Ползвам ги вече от 3-4 години. По-стриктно в периода на ПМС.

# 16
  • Мнения: 14 507
Това масло от опунция го намерих тук - много евтино сравнено с всички други варианти из нета.

http://www.tabrisbg.com/products/masazhni-masla/prickly-pear

По повод почистването на лице при козметик - от години ходя само на почистване с ултразвук и не давам да ме стискат.  Peace

# 17
  • Варна
  • Мнения: 10 628
Това масло от опунция го намерих тук - много евтино сравнено с всички други варианти из нета.

http://www.tabrisbg.com/products/masazhni-masla/prickly-pear

По повод почистването на лице при козметик - от години ходя само на почистване с ултразвук и не давам да ме стискат.  Peace
Не е ли безобразно евтино?

# 18
  • Мнения: 14 507
Да, особено сравнено с едно за 66 лв. в енцо Laughing Аз си го поръчах, в понеделник ще е при мен и ще дам отзив. В сайта няма информация как е извличано и каква концентрация е.

# 19
  • Варна
  • Мнения: 10 628
Да, особено сравнено с едно за 66 лв. в енцо Laughing Аз си го поръчах, в понеделник ще е при мен и ще дам отзив. В сайта няма информация как е извличано и каква концентрация е.
Пиши задължително, аз съм любопитна  Simple Smile
Бях чела, че са нужни 10 тона за производството на 1 литър масло, нещо такова, затова е толкова скъпо.

# 20
  • София
  • Мнения: 20 208
Точно това масло на Fraicheur е въпросното с примесите, за което спомена Бубанка.  Peace

# 21
  • Мнения: 4 740
lanirema, благодаря за новата тема...  bouquet

Аз съм от мамите 40+, но понеже родих второто си дете доста късно, сега се смятам още за млада... Joy
Майтапа настрана, но когато минеш 40 години и доста неща в организма се променят, искаме или не... На първо място кожата, става по-суха, по-отпусната и вяла... Трябват й доста повече грижи, за да изглежда добре... Другото е отпускане на корема и кожата на бедрата, поне при мен е така... Понеже съм слаба, нямам изразен целулит, но едно отпускане на кожата забелязвам, което е не по-гадно от целулита... Другите промени са в съня, нервните състояния, умората, желанието за секс, плачливостта и чувствителността, метаболизма и теглото, храносмилателните проблеми и подуването на стомаха и т.н. Повечето промени ги дават нормални за тази възраст 40 и 45+, но за мен не е много нормално това... Още повече, че тези промени настъпват ей така изведнъж, а не плавно и постепенно...
За мен е важно да се храня здравословно, опитвам се и вода да пия повече, пия добавки, спя достатъчно, пробвам препоръчваните тук във форума идеи за борба с остаряването и съм поне спокойна, че правя нещо по въпроса... Mr. Green
Ето сега ми стана интересно това масло от кактусова смокиня, къде да прочета отзиви?
Обичам маслата, пробвала съм какви ли не, даже днес пак си купих кокосово, бадемово и рициново. Сега на лицето мажа арганово и масло от сусам... Имам и масло от тиквени семки, но не съм го пробвала още... Харесвам и шипковото масло и маслото от кафе... Peace Маслата ги мажа и на косата си, но там добавям и капки от някое етерично масло, макар че не понасям миризмата им...

lanirema, за какво пиеш този мелатонин? Аз когато имам проблеми със съня, няколко дни пия глог+мента+валериан или Симпатил... Като студентка по време на тежка сесия от притеснение не можех да спя и лекарка ми ги предписа тогава и така си ги пия когато имам нужда...

# 22
  • Мнения: 3 480
lanirema, благодаря за новата тема...  bouquet

Майтапа настрана, но когато минеш 40 години и доста неща в организма се променят, искаме или не... На първо място кожата, става по-суха, по-отпусната и вяла... Трябват й доста повече грижи, за да изглежда добре... Другото е отпускане на корема и кожата на бедрата, поне при мен е така... Понеже съм слаба, нямам изразен целулит, но едно отпускане на кожата забелязвам, което е не по-гадно от целулита... Другите промени са в съня, нервните състояния, умората, желанието за секс, плачливостта и чувствителността, метаболизма и теглото, храносмилателните проблеми и подуването на стомаха и т.н. Повечето промени ги дават нормални за тази възраст 40 и 45+, но за мен не е много нормално това... Още повече, че тези промени настъпват ей така изведнъж, а не плавно и постепенно...

Това все едно аз съм го писала.
Извинете ме, че нахлувам в темата ви, аз също минах 40 и изведнъж се събудих с тези 'екстри'. Преди без особени усилия бях в добра форма, сега наистина изведнъж всичко се промени ... Не знам кой кръсти темата, в която аз пиша и чета 'Прекрасната' възраст 40+. Въобще не е прекрасна. Дори цифрата е заплашително гадна.

Май ще трябва да започнем тренировки ... и по-драстичен хранителен режим. Или да се примирим, че няма да сме вечно на как беше ... новите 20 или 30 ... newsm78

# 23
  • Мнения: 10 302
То май това и аз все едно съм го писала Simple Smile. Това отпускане на кожата на бедрата си е направо отврат Sick. Е, аз и спортувам, и вода пия, и хранителен режим следвам, и грижи полагам, шкафовете преливат от мацила и мазила за кожа, за коса, добавки, съпротивлявам се сиреч неистово.....Но 40-така напира отвсякъде......Просто започвам да си давам сметка, че каквото и да направя от тук на сетне, няма как да избегна всичките „красоти“ за тази възраст. Само да сме здрави, да не се страда здравословно от нещо, пък другото, явно ще се свикне с него....... Mr. Green

Само на козметик не съм ходила до сега. Какво си чистите да попитам? Аз нямам точка на лицето си за сега, ни пъпка, а ми се ходи на козметик. Обаче не знам за какво да отида... Joy

# 24
  • Мнения: 3 480
Аз също нямам черни точки. Добре, че още имам цикъл, т.е. имам време до менопаузата, когато положението става критично. Ходя на дерматолог и си сложих ботокс. Супер доволна съм.

Смених стила на обличане. Поли над коляното слагам само с чорапогащи или на почивка, иначе целулитът се вижда. С дрехи съм ок, мога да нося и поли и панталони с по-висока талия, коремът ми е плосък, но отпуснат. Деколтета също избягвам дълбоки даже и като излизам - бюстът ми не е това, което беше и нямам импланти.
Усещам отпускане и 'остаряване' и на кожата на ръцете в горната част.
Късите панталони и тях съм си ги оставила за ваканциите.
Общо взето имах по-екстравагантен и необичаен стил на обличане преди, сега като че избягвам да привличам внимание, по-скоро се старая да изглеждам свежа и добре облечена за възрастта си.
Ох, да избутаме поне до времето, когато имаме внуци.  Praynig

# 25
  • София
  • Мнения: 20 208
По принцип хората с по-суха кожа нямат черни точки или поне не са толкова изразени. Аз също нямам /много рядко ми се получават при използването на неподходяща козметика/, но преди години, повлияна от приятелки, отидох на козметик, да не би да изпусна нещо.  Laughing Резултатът - пъпки и ранички, които оправих много трудно. Вследствие на това /и прием на ОК по същото време/ ми се появиха пигментни петънца, които боря и досега.
Иначе и при мен има отпускане на контура, кожата ми се изсуши още повече, появиха се и мимически бръчици. Но и не съм спала нормално от повече от 5 години, което няма как да не окаже влияние върху състоянието на кожата и на организма като цяло.
Засега боря само с козметика, защото имам сериозен здравословен проблем и съм на моменти - ту се старая да се стегна, ту ме обхваща апатия...

# 26
  • Мнения: 4 740
Когато живеех в БГ и бях по-млада често ходих на козметик, не че имах нужда, а просто за някоя друга маска или масаж на лицето.. По параграфа "и аз съм човек", да се поглезя малко... Тук тези услуги са брутално скъпи и не съм се глезила скоро.. Но си купих някой друг уред за лице, за да се разкрасявам сама... То пък сега ме е хванал един мързел, а и време не ми остава... Правя си маски в къщи, масаж само не мога, а толкова релаксиращо ми действаше... Бръчки нямам, но около очите при смях се образуват гадните издайнически линийки... Mr. Green Освен това по-често се събуждам подпухнала или с тъмни кръгове около очите... Имам лошия навик да чета или да гледам компа на тъмно и до късно понякога... Тези зони под очите са голям проблем за жените 40+... Кожата изтънява, хлътва и изглежда като с тъмни кръгове... За сега ефикасен крем за това не съм открила, но се научих да заличавам тъмните кръгове ако ми се появят... След кремовете слагам под очите коректор в телесен цвят, а отгоре съвсем леко ББ-крем или 1-2 капки лек ФДТ... Продължавам да се гримирам, това няма как да спра, иначе изглеждам като бледа и болна.. Лека матираща пудра, руж, сенки в натуралната бежова гама, молив на горния клепач вместо очна линия и спирала за чувствителни очи... На устните гланц или леко червило цвят "пепел от рози" ( по-скоро кафеникаво-бежово)... Дрехите не съм променила съществено, нося поли около коляното или тесни дънки, забелязах, че ми харесват по-светли и цветни дрехи, а не тъмни и черни цветове както преди... Единствения ми проблем е, че трудно си избирам обувки, някак си не мога да разбера в какъв стил трябва да бъдат... Младежко-спортни, по-женствени на ток или нещо небрежно и удобно? В голяма дилема съм за избора на обувки... Laughing Вие какви обувки носите например сега за пролетта и лятото?

# 27
  • Мнения: 10 302
Олеее аз търпение нямам да ми спре цикъла, че ми писна от него цял живот. От тия неистови болки, дето уж като родя и щели да се махнат. Таратанци. Добре, поне че знам освен в кой ден ще ми дойде и в колко часа. Такава точност. Ботокс и аз обмислям. Така като се гледам за сега само между веждите ще имам нужда. Стила и аз го сменям – тънки презрамки забрави, гол гръб забрави, пола и къси панталони до средата на крака забрави, гол тумбак то след децата ясно, иначе плосък и при мен, че и с плочки, бюста висна – бански без подплънки забрави, ръцете край бицепсите са отврат, макар и да си личи мускула отдолу. И аз избягвам да привличам внимание. Държа да бъда добре изглеждаща възрастна жена.

# 28
  • Мнения: 4 740
Държа да бъда добре изглеждаща възрастна жена.

Това ме разсмя... Laughing Недей така, млади сме, няма да се предаваме... Wink
Аз само мразя да се снимам, че после си търся кусури и се сравнявам с преди... hahaha

Я кажете има ли ефект от толкова коментираните ретинолови кремове? Едва ли не чудо ги изкараха и се чудя дали и аз да ги пробвам... Само като си знам чувствителната кожа и да не вземе да се повредя нещо?

# 29
  • Мнения: 10 302
Абе млади сме, само на снимка да не се видя....Забравих да добавя, че и там потресващо изглеждам. Из онез дни ходихме някъде, та мъжо ме снимал с хлапето. Оле оле оле ......Гледам и се почудих това нещо дебелото, изтумбаченото аз да съм.....Пък уж на огледалото не се виждам така.....Много зле работата по снимки...Преди от 100 снимки на една да не се харесам, сега от 100 снимки и на една не се харесвам.

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт