МОНОДИЕТА - тема 18

  • 104 319
  • 759
  •   1
Отговори
# 705
  • Мнения: 2 474
Вчера ядох кокосово кисело мляко, обезмаслено, но пълно със захар. Това също може да е допринесло да не мърдат килограмите.
Дюкан при мен имаше wow ефект само първия път, когато го следвах.
Ще видя сега...

# 706
  • Мнения: 17
Вчера ядох кокосово кисело мляко, обезмаслено, но пълно със захар. Това също може да е допринесло да не мърдат килограмите.
Дюкан при мен имаше wow ефект само първия път, когато го следвах.
Ще видя сега...

Преди колко време прави Дюкан? Знам, че трябва да са минали няколко години и резултата пак няма да е като първия път.

# 707
  • Мнения: 31
Здравейте ladyuu

Започвам нова, импровизирана монодиета по идея от Галимира. Смятам да пиша по-често за по-голяма мотивация, и се надявам до края на годината да постигна целта си от 62кг (ръст 170). Blush
Към момента не знам точна цифра, но имам много хляб да (НЕ) изям докато мине годинката Simple Smile

Успех на всички,

Уил_Да bouquet

# 708
  • Мнения: 34
Честит празник,момичета! Днес и моят кантар и направи подарък..-2кг.след втори пилешки.Иде ми да го почерпя...хихихи

# 709
  • Мнения: 11
Стели втора врътка ли правиш? И ако да колко свали на първата?
Днес ми е първи на кис. мляко. До сега за 10 дни съм -3,4 кг. Много ми се иска поне още 1 кг. да смъкна до края на първата...

# 710
  • Мнения: 2 474
Rose 12, режима на дюкан правих преди 8 години, може би изобщо първата диета, която съм следвала. За около месец и половина осем килограма си заминаха. Оттам насетне съм я правила няколко пъти през годините, май и втория път проработи, пак видимо бях отслабнала.
Успех на теб!
Втори ден от втора врътка, пак на Ваня. Пак картофи, сложих им съвсем малко лютеница.
Събитието ми е на Великден, другото - началото на май. Все още имам време да ги преборя, 10 килограма са, но и на 8 ще съм щастлива.

# 711
  • Мнения: 34
Стели втора врътка ли правиш? И ако да колко свали на първата?
Днес ми е първи на кис. мляко. До сега за 10 дни съм -3,4 кг. Много ми се иска поне още 1 кг. да смъкна до края на първата...
Първата ми врътка е,резултатите ти са страхотни!Браво Blush

# 712
  • Мнения: 11
Отчет. Днес втори ден картофи от втората врътка. От първата свалих 3.1 (от киселото мляко качих 400 гр.). Мисля да не се меря до края на втората

# 713
  • София
  • Мнения: 714
Аз предния път свалих 4.2кг за една врътка . (Преди 2 месеца)
От утре започвам отново . Надявам се да имам повече минус .
Желая ви успех на всички Simple Smile

# 714
  • София
  • Мнения: 1 324
Здравейте, от днес започвам моното на Димков. Ако някой я е правил може ли да сподели дали се свалят кг. от нея? 🙂

# 715
  • On the sea
  • Мнения: 1 849
Здравейте, от днес започвам моното на Димков. Ако някой я е правил може ли да сподели дали се свалят кг. от нея? 🙂

Аз съм го правила преди за 2 години, за 5 дена свалих около 4кг, точно колкото ми трябваха и приключих, не се върнаха тогава кг, защото започнах да ходя на фитнес и да внимавам с какво се храня, режимът го направих един вид като старт.
Преди около месец го спазвах отново за 5 дена свалих 2кг, но ни дойдоха гости и всичко отиде на вятъра, върнах си ги, че и 2 отгоре, поради друга причина обаче.
Сега като се съвзема мисля да го започна отново, като се надявам този път да няма изкушения. Иначе от всички режими този най-много ми допада. Пробвала съм и този на ВЧ ама два дни на картофи ми беше много гадно и се отказах бързо.

# 716
  • Мнения: 2 721
Здравейте, искам да попитам месото с какво може да се замени?

# 717
  • Мнения: 4 208
От диетата на ВЧ или на Димков сте по-доволни?
Миналата година по това време свалих с ВЧ. Не помня точно колко, но влязох в таргетните дънки.
Другата седмица искам пак да започна, че доста килца трупнах през зимата.
Да сменя ли с Димков или по познатата вече?

# 718
  • София
  • Мнения: 1 324
Здравейте, днес ми е 4 ден от диетата на Димков. Резултатът ми е -1.3 кг. Иска ми се да сваля още 2 кг., но не знам дали ще стане.
Хубав ден на всички  bouquet

# 719
  • Мнения: 34
Привет,куки!Аз май ще приключа с ВЧ.Измислих си мое моно и ще се придържам към него за две седмици,пък да видим....Дано се получи,че тези 5-6 кг.Много ме мъчат и се изнервям...

Общи условия

Активация на акаунт