Публикувана: 23 апр. 2006, 14:59 ч.
Последно мнение: 5 май 2006, 13:23 ч.

Японско чудо от понеделник 24.04, желаещи?

4 469
115
1

Отговори

# 105 1 май 2006, 10:04 ч.

Мнения: 798

ПРОВАЛИХ СЕЕЕЕЕ!!!! smile3511

Снощи изядох едно парче тиквеник. Но толкова се ядосах че съм свалила само 1.5кг, че....нямам думи. Мисля все пак да продължа и другата седмица. Подозирам обаче, че при мен диетите няма да помогнат. Спорт му е майката. Моите мускули са започнали да стават на желе.
И аз си мислех за този Биоактив Хром и Влакна. Освен да притъпи глада друго прави ли?

# 106 1 май 2006, 10:41 ч.

Мнения: 3 461

Цитат на: Jeni_Madj в пн, 01 май 2006, 10:04

ПРОВАЛИХ СЕЕЕЕЕ!!!! smile3511

Спортът е добър за стягане,но не и за отслабване.3 седмици ходих 4 пъти седмично на фитнес с индивидуален инструктор,ядях по същия начин и не отслабнах и грам.

# 107 1 май 2006, 12:15 ч.

Мнения: 1 290

Цитат на: Noia в пн, 01 май 2006, 10:41

Цитат на: Jeni_Madj в пн, 01 май 2006, 10:04

ПРОВАЛИХ СЕЕЕЕЕ!!!! smile3511

Е как ще изгаряш калории ако не се движиш и спортуваш?Разбира се,че е и за отслабване ,и за стягане Peace

# 108 1 май 2006, 12:39 ч.

O.A.E./ Пазарджик
Мнения: 2 477

много зависи от спорта Peace

има спортове, които правят мускули без да топят мазнини. и тогава сваляне на килограми няма. има натрупване на маса.
много специалисти препоръчват ходене по половин час например, вместо тежък фитнес.
хубаво е за поддръжка като се свали. зависи колко имате да сваляте.
ако сте слаби и имате 2кг наднормено естествено, че няма да свалите повече......

# 109 1 май 2006, 13:29 ч.

Мнения: 703

Влизам аз да видя, че сте се отчели със страхотни резултати, а то...
Аз докарах 4 дена- толкова можах. По ми понася Скарсдейл- разнообразие има поне. Пък и тия яйца тука са прекалено много за мен Sick

Аз съм около -1.5, но за тоя глад направо не си струва. Сега ще видя при новия режим, мисля, че ще устискам защото аз и без това така гледам да се храня. Е, дояжда ми се нещо сладички от време на време, ама една опитня не е такова прегрешение понякога. Успех Peace

# 110 2 май 2006, 12:46 ч.

Мнения: 1 234

Лелеееее, а аз си мислех да започна от днес. Ама хич не ме мотивирате... newsm78

Та я да се преброим все пак, кои започваме или продължаваме тази седмица, аз я пиша от днес, че тези празници, много лошо ми подействаха...
Изпих си кафенцето сутринта, изядох си яйчицата - преди минутки, и сега чакам да видя с кого ще гладувам тази седмица....

# 111 3 май 2006, 10:06 ч.

Мнения: 67

Да се похваля Party

-днес правя точно 7 дни от диетата и загубих 3кг,много глад падна ама сега много се гордея с ината си,продължавам още една седмица да та види кво ще стане.
Успех на всички newsm10

# 112 3 май 2006, 17:34 ч.

Мнения: 35

имам воля за хиляди изтезания, но японското чудо за 3-ти път ме проваля..първия път за 14 дни свалих 1 кг, после за 5 само 2, а накрая за седем -3 кг...за едни е много, но на мен, която имам инат за глад, ми се вижда безсмислено, като гледам резултатите и при вас са сходни, а аз имам и много активна физическа работа, така че мисля да се откажа от това "чудо" ,явно не при всеки действа.