Японско чудо от понеделник 24.04, желаещи?

  • 4 476
  • 115
  •   1
Отговори
# 90
  • София
  • Мнения: 6 810
Видяло се то че в нашата групичка на гладуващите само Klemy и mariabutti спазват режима точно както трябва да е. Браво момичета, вие сте нашата гордост.
Да бе, да!  Embarassed Embarassed Embarassed Вчера опропастих диетата  #Cussing out ...Ходихме с мъжа ми да подам документи в КАТ за книжка и викам хайде да те черпя една бира за свършената работа и покрай бирата и едни рошави пилешки хапки.... #2gunfire И вечерта пак разни неща...Кантара е 300гр. нагоре!
Ама днес пак продължавам, няма да се дам!!!

# 91
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
днес издържах на половин маруля на салата, голям сок от лимон с подсладител, и пак няколко сливи Mr. Green
отивам да се наливам с чай. заинатих се днес.

# 92
  • Мнения: 1 187
Аз вчера изкарах само на вода и чайове като лунатичките. Хехе... Всъщност така я карам вече трети ден, като само на втория изядох две яйца от които ми стана кофти. Днес продължавам, но може би на чай и плод само. Нямам апетит, но езика ми е постоянно обложен. Може би заради пречистващия ефект на диетата. Знам ли. Успех момичета.

# 93
  • Мнения: 798
Вчера ми беше многооооооо трудно. #Crazy Имахме рожденичка на работа, т.е. софра с какви ли не сладки изкушения. Вечерта пък бях на банкет, там пък няма да ви разправям за какво ставаше въпрос. А аз бодах една зелена салата и добре че имаше едни пилешки хапки, дето горе долу се вписха в диетата. И така УСПЯХ да издържа. Днес , до тук е добре. Едно кафе. Ще видим до довечера. Само , че кантара не е мръднал #Cussing out #2gunfire Sick. Накрая ще мръдна аз от целия глад с нулев резултат. Надявам се да има по-голям ефект от 1,5 кг. които имам до сега.

# 94
  • Мнения: 703
Ами аз сутринта като видях, че съм само 1 кило -  Sad На тоя зор- не е честно!
Вчера обаче не удържах на лунната и изядох една купа салата с шунка. Реших, че заради това не ми дава резултат. Е, аз почнах 2 дена по-късно де, ама все пак, много е обезкуражително, като не виждаш резултат след мъките си.
А вчера тичах и ми беше една мнооого слабо и не успях да си направя всичките обиколки, щях да припадна. Изкушавам се да хапна обаче малко кисело млеко, че да не прецакаме млекопроизводството. Какво ще кажете  newsm78

# 95
Zdraveite mili dami....  newsm10 i az kato vas vse ne moga da si namerq podhodqshtata dieta...pone ne i prez poslednata edna godina.....  Shocked Vinagi sam bila v normata i nai-mnogo da sam kachvala po 2-3 kg...togava mi se struvashe , che sam ka4ila pone 10 kg...e, sega ot godina sam s 15 kg otgore  Embarassed 4ak ne moga da se poznaq...a vinagi sam imala mn volq specialno za dieti....za vtori pat pochvam qponskoto 4udo...parviqt pat beshe proval..mislq 4e svalih okolo 1 kg za 14 dni... newsm11 newsm12 sega predi okolo 2 sedmici pak se setih za neq...po4nah q , no v moq variant imashe plodove...za 5 dni svalih 2 kg, neznam dali tova e postijenie ili ne kato se tap4eh s banani non stop, prekasnah q za 4 dni i pak nanovo, no kakto vidqh ot vas...striktno i bez plodove.... Embarassed imam inat za ma4eniq stiga da znam 4e mi pomagat...no v slu4aq na vtoriq den - 2kg , no ot togava do dnes ( 4 den) ....nishto, a spazvam vsi4ko kakto si mu e reda...edvam se ustiskvam ve4e bez motivaciq...a ako q imam moga da otkaram i s meseci glad.... #2gunfire ima li nqkoi koito e svalil naistina mnogo i e minal prez tozi zastoi na kilogrami...vseki den si 4eta foruma.... Grinning pomaga mi da preodoleq glad, i samnenie..... mnogo mi e dalgo pismoto ama da si se opla4a...posle po- po- malko....  smile3501 mnogo vi se radvam na vsi4ki i haide, dami, da si davame kuraj!!!                                                                                                              

# 96
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
за вас дето кърмите хич не знам дали можете да я спазвате newsm78
и аз за 6 дни съм само -2, но и много плодове изядох а това не е в правилата на тая диета.особено банани  Sad. дори в дуги диети дават 2 На седмица!!!
 мисля да продължа от уре от начало и наистина да не ям плодове. ако много престърже ще хрупам моркови Laughing ще видим как ще ми се отрази. но и 2-те килца са ми добре дошли.
днес няма да ям много вечерта.
да ви кажа преди седмица си направих "гаден" опит. преди се тъпчех с бургери и не ми пречеше. взех си един и не можах да го изям . до половината и ми стана лошо. е това е хубава новина- корема ми се е свил доста. така няма да прекалявам вече. Grinning

# 97
  • Мнения: 3 461
Браво,Миме,железарка си от всякъде. HugХайде,и аз съм с теб от утре,този път няма накъде,не мога да се понасям вече. Embarassed

# 98
  • Мнения: 798
Абе момичета какво става с тези килограми newsm78. Днес ми е 6ти ден. Като изключим 1 ябълка и 1 портокал снощи, други издънки почти нямам. Днес сутринта като се качих на кантара се оказа, че за 5  дена съм свалила 1кг. и половина. Направо не знам дали да продължавам. За сега съм на 1 кафе, но.... ако ми причернее пред очите по-късно, не знам... Thinking

# 99
  • Мнения: 3 461
Абе момичета какво става с тези килограми newsm78. Днес ми е 6ти ден. Като изключим 1 ябълка и 1 портокал снощи, други издънки почти нямам. Днес сутринта като се качих на кантара се оказа, че за 5  дена съм свалила 1кг. и половина. Направо не знам дали да продължавам. За сега съм на 1 кафе, но.... ако ми причернее пред очите по-късно, не знам... Thinking

И аз мисля,че при жените няма такъв ефект както при мъжете,но от утре най-после я започвам или да го докажа или опровергая.

# 100
  • София
  • Мнения: 6 810
Аз не издържах....пишете ме избягала. Свалих има-няма 1 кг и това е.
Успех на по-упоритите!!!

# 101
  • Мнения: 1 183
Ох и аз тази седмица, тотално се провалих  smile3511 smile3514 smile3511
Толкова гости не съм имала от много отдавна  Weary
Сега съм се чудя дали да започна японското или диетата на Байкова, че много обичам кисело мляко  newsm12

# 102
  • Мнения: 67
и аз започнах 2 дни по-късно/днес ми е шести ден/ и голям глад падна а само -2кг Thinking.,това сигурно е нормално като се има предвид че бях в мес.цикъл newsm78.мисля да направя още една седмица.това нормално ли е?други ще повтарят ли?

# 103
  • Мнения: 3 461
Хайде,дами,да започваме,а тези,които са го направили да продължават.Стартирам от 66 и смятам да я правя 2 седмици и през това време да се разделя поне с 6 кг.

# 104
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
аз я почвам втора седмица. но мисля да я спазвам стриктно.без  допълнително плодове. ще видим какъв ще е резултата.
защо не пробвате хрома, ако ви е много гладно или худията( тя е малко скъпа Sad). аз мисля и това да пробвам!
успех на всички!

Общи условия

Активация на акаунт