СВД-да прекъснем порочния цикъл! (тема за ГЪЗари)

  • 35 728
  • 344
  •   1
Отговори
# 300
  • Бургас
  • Мнения: 255
от това,което аз знам е, че е добре на всяко хранене да имаме източник на мазнина-тахан,масло,маслини,ядки,зехтин и т.н.Лично аз го спазвам винаги,макар да съм с р-ва,а не запек

# 301
  • Мнения: 2 255
Линк за безплатна книга за киндъл. Defying Age with Food: Reclaim Your Health, Energy & Vitality! It's What You Eat, Not How Much You Exercise от
Freda Mooncotch
 (до вторник)

# 302
  • Бургас
  • Мнения: 255
ТинаХрис , благодаря   bouquet
за съжаление съм зле с английския  Sad

# 303
  • Мнения: 2 255
Що е то "пропускливи черва"?

Някой има ли да докладва нещо?  Grinning Аз все още държа фронта, почти се върнах към 100%ия вариант на диетата. Бях си нарочила 1ви февруари за стартова дата, но не устоях на една баница, лигавщини. Остави че прекрачих с непозволените кори, ами и сиренце даже. Не бях яла нашенско сирене от началото на лятото.

# 304
  • Бургас
  • Мнения: 255
Аз запонах LDN-то и като стигнах до доза 3 мл.за 4 дни бях перфектна ,искаше ми се да се похваля,че е помогнало и е било от него,но от няколко дни пак съм крачка назад.

# 305
  • Мнения: 2 255
Още едни палачинки. Пояснила съм, че не са за стриктно спазващите СВД, по-скоро са палео.

Тъй като продължавам с устойчивата скорбяла, ми идват доста добре като идея, понеже плантана е с високо съдържание на скорбяла.

Как сте? Спокойни ли са червата? Оформени ли са изпражненията?  Grinning

# 306
  • Мнения: 1 726
Аз не спазвам диетата вече, писна ми, по-добре да си ходя с разстройството. Crossing Arms

# 307
  • Мнения: 2 255
Идея нямам ремикейда какви поразии ми нанася на тялото и не ща да мисля, защото сигурно ще полудея ако задъбавам в тая насока, обаче си върши работата (засега, пу-пу, тъй като никой не знае кога ще реши да спре да работи). От моя страна остава да не злоупотребявам и да се тъпча с каквото си искам. Старая се. За един месец назад, само на 2 пъти се оливах с по една непозволена храна/съставка...

Картофите, които върнах в менюто заради устойчивата скорбяла, както и сладките картофи, засега ми понасят. Ориз хапвам понякога. Прегрешенията бяха с хляб, в абсолютно нормални количества. Общо взето примерна го давам.  Laughing Laughing

Баси проклятието е да го закъсаш с червата... Tired

# 308
  • Бургас
  • Мнения: 255
аз съм стриктна в голяма част от времето,но вече си позволявам и нережимни неща
за добро или лошо често съм по-добре когато съм яла нережимно
а с ходенето съм 50/50 както винаги,тъкмо си помисля,че съм в ремисия и айде пак се влошавам,хубавото е,че не съм като в началото
и не помня дали съм писала,но от 52 кг. сега съм 64

# 309
  • Мнения: 2 255
Цитат
от 52 кг. сега съм 64

Уау, браво! За мен това си е сериозне показател, че има някакъв оздравителен процес.

# 310
  • Мнения: 1 726
Аз пък искам да стана 48 от 52 , пълнея въпреки разстройството #Cussing out.

# 311
  • Бургас
  • Мнения: 255
За себе си аз съм убедена,че макар всички изследвания,които си правих на хормони да са ми в норма(без прогестерол) там е разковничето на проблема,от там и варирането в килограмите,въпреки че и според мен 64 кг са нещо като подобрение съм убедена,че когато ги качих нещата не бяха наред,защото качих тези килограми за около 2 месеца,което е ненормално бързо според мен.Моето мнение е,че качват ли се или свалят ли се много бързо килограми,значи има някакво хормонално нарушение,пък те докторите да си казват каквото искат.А това с килограмите поне при мен се случи в момента,в който вкарах кравено масло в менюто си,имах дни по едно пакетче изяждах  Mr. Green + още много храна  Grinning

# 312
  • Мнения: 2 255
Е, да, ако е драстично качването или свалянето, може да става дума за някакъв хормонален дисбаланс. Аз по-скоро визирам около кризи, когато си дрискал по 10тина пъти на ден и не си задържал абсолчтно никаква храна, след като нещата се успокоят и т.н.....

Всъщност, нали казват, че именно хормоналния дисбаланс (ниски нива на кортизол) влия на възпаленията при автоимнунните заболявания (като улцерозен колит).

# 313
  • Мнения: 55
здравейте Simple Smile и от мен
През 2009 г ми откриха гастро колит. Сега си имам постоянно някакви проблеми с разтройство и много се притеснявам ( през 2009 г докато ми открият проблема получих и паническо разтройство ). Сега почнах да  пия цвик , дали е добре?  Вие пили и сте и как ви се е отразява ?

# 314
  • Мнения: 2 255
Здрасти.
Не съм пила, но то си е пробиотик, пий смело. За хора с нашите проблеми е добре да се приема пробиотик във всякакъв вид всеки ден.

Общи условия

Активация на акаунт