И възрастните не трябва да гладуват. От глад само се пълнее. Но трябва да се хранят правилно и в разумно количество. Колкото и да спортуват, ако се хранят само с пици, чипс и морени поляти с кола, няма да отслабнат.
- Публикувана: 3 юни 2012, 22:26 ч.
- Последно мнение: 3 ноем. 2015, 15:34 ч.
Децата с наднормено тегло
Аз не се сещам за пример за дете с наднормено тегло, което да има изградени здравословни навици у дома.
Това е истината. Най-важното е да се изграждат правилни навици на хранене и отношение към храната. + движението, начина на живот.
Много деликатна темата - деца, подрастващи и храненето.
Много е трудно да възпиташ дете с правилно отношение към храната и тялото си.
Всеки опит за вмешателство в хранителните навици, от които детето усеща "преса" има обратен ефект.
Изпитах респект към усилията и старанието на Дорис. Но и мъничко тъга, когато фиксираш вниманието на детето върху това, че то е непълноценно, че не трябва да се храни със сладко...
Може би си е до дете, до организъм, до обмяна на веществата, но не мога да си обясня, защо като дете съм била отгледана с шоколади. Татко вечно се прибираше с подарък шоколад в борсетата. Може би това беше начин шоколада да ми омръзне и да не ми прави впечатление.
Не харесвам родители, които притесняват децата си чрез хранителните навици, карат ги да се чувстват непълноценни, забраняват им храни, наказват ги с храни и в крайна сметка формират невротично отношение у децата си към храненето и към телата им.
Моето лично мнение е, че трябва да се намери спорт, който да вълнува детето и да му носи удоволствие, което да калява духа му.
Много е трудно да възпиташ дете с правилно отношение към храната и тялото си.
Всеки опит за вмешателство в хранителните навици, от които детето усеща "преса" има обратен ефект.
Изпитах респект към усилията и старанието на Дорис. Но и мъничко тъга, когато фиксираш вниманието на детето върху това, че то е непълноценно, че не трябва да се храни със сладко...
Може би си е до дете, до организъм, до обмяна на веществата, но не мога да си обясня, защо като дете съм била отгледана с шоколади. Татко вечно се прибираше с подарък шоколад в борсетата. Може би това беше начин шоколада да ми омръзне и да не ми прави впечатление.
Не харесвам родители, които притесняват децата си чрез хранителните навици, карат ги да се чувстват непълноценни, забраняват им храни, наказват ги с храни и в крайна сметка формират невротично отношение у децата си към храненето и към телата им.
Моето лично мнение е, че трябва да се намери спорт, който да вълнува детето и да му носи удоволствие, което да калява духа му.
От спорт не се отслабва. Отслабва се от смяна на хранителния режим.
Спортът е нужна, пре-нужна добавка изграждаща личността и тн. Но яде ли се вредно и лошо няма да има никакъв ефект.
Препоръчвам ви филма FedUp (2014) на Кейти Къриг- там тези въпроси са доста аргументирано разгледани.
Едно дете спокойно може да вкара 3-4 хил. калории до 11 ч. от въглехидрати под разни форми (от чипс през баницата на баба до 1-2 газирани напитки). Срещу това спорт не е открит.
Спортът е нужна, пре-нужна добавка изграждаща личността и тн. Но яде ли се вредно и лошо няма да има никакъв ефект.
Препоръчвам ви филма FedUp (2014) на Кейти Къриг- там тези въпроси са доста аргументирано разгледани.
Едно дете спокойно може да вкара 3-4 хил. калории до 11 ч. от въглехидрати под разни форми (от чипс през баницата на баба до 1-2 газирани напитки). Срещу това спорт не е открит.
От спорт не се отслабва. Отслабва се от смяна на хранителния режим.
Спортът е нужна, пре-нужна добавка изграждаща личността и тн. Но яде ли се вредно и лошо няма да има никакъв ефект.
Препоръчвам ви филма FedUp (2014) на Кейти Къриг- там тези въпроси са доста аргументирано разгледани.
Едно дете спокойно може да вкара 3-4 хил. калории до 11 ч. от въглехидрати под разни форми (от чипс през баницата на баба до 1-2 газирани напитки). Срещу това спорт не е открит.
Спортът е нужна, пре-нужна добавка изграждаща личността и тн. Но яде ли се вредно и лошо няма да има никакъв ефект.
Препоръчвам ви филма FedUp (2014) на Кейти Къриг- там тези въпроси са доста аргументирано разгледани.
Едно дете спокойно може да вкара 3-4 хил. калории до 11 ч. от въглехидрати под разни форми (от чипс през баницата на баба до 1-2 газирани напитки). Срещу това спорт не е открит.
+ 1000!
Никакъв спорт не може да елиминира вредната храна и големите количества!
Хвърлям поглед в една бебешка отчетна тема.
Недоумявам как едно 4 месечно бебе може да тежи 7+ кг???
И не само, а майката е горда с това, какво голямо бебе има!?
Дава ли си сметка тази жена каква вреда нанася на детето си?
На една година ще е 20, сигурно?
Ми то вече е потенциален диабетик!
Не харесвам родители, които притесняват децата си чрез хранителните навици, карат ги да се чувстват непълноценни, забраняват им храни, наказват ги с храни и в крайна сметка формират невротично отношение у децата си към храненето и към телата им.
Виждала съм затлъстели деца, излизащи от магазин, с чипс в ръка!
Идвало ми е да набия родителите!
DeVa®, къде намеси пък ти бебетата? Моето също тежеше 7.400 кг на четири месеца. Но се роди 4+ и до този момент е бил само на адаптирано мляко. Не зная с какво въпросното бебе, което ти е направило впечатление се храни, но този пример не е много удачен, защото не е нещо ненормално на тази възраст бебето да е толкова. Просто в следващите месеци расте много по-бавно!
На 4 месеца 7+ кг са много. Има деца на годинка по толкова. Което пък е малко.
Родено е 3 кг това бебе и е на кърма.
Моето дете е недоносено. По грешка на ЛЛ наддаде 2 кг за 1 месец след изписването.
Добре, че беше неонатологът, да ми даде съвет, задържах дозата на АМ, докато влезе в норма.
Той няма да е само чипса.
Цялостното хранене е объркано. Дебел се става от много ядене, на неподходяща храна.
Идеята ми е, че ако моето дете има проблем с кг, ще следя от малко да не злоупотребява с храна и няма да купувам очевидно вредна такава.
Родено е 3 кг това бебе и е на кърма.
Моето дете е недоносено. По грешка на ЛЛ наддаде 2 кг за 1 месец след изписването.
Добре, че беше неонатологът, да ми даде съвет, задържах дозата на АМ, докато влезе в норма.
Не осъждам твоята теза, но със забраната да се консумира чипс, с това, че няма да се купи чипс, ще се реши ли проблемът с наднорменото тегло. 
Той няма да е само чипса.
Цялостното хранене е объркано. Дебел се става от много ядене, на неподходяща храна.
Идеята ми е, че ако моето дете има проблем с кг, ще следя от малко да не злоупотребява с храна и няма да купувам очевидно вредна такава.
Бебе.на.диета.не.може.да.се,подложи.и.не.е.гаранция.за.затлъстяло.дете.
Моят.син.на.2.мес.тежеше.6,100кг.Роден.3,350кг.
Изцяло.на.кърма,без.добавки,хранен.на.3часа.Виждах,че.е.дебел.и.че.качва.много.
В.момента.на.5,5год.е.17,5кг.,а,до.мин.година.беше.изключително.слаб.Не.че.сега.е.дебел.
Моят.син.на.2.мес.тежеше.6,100кг.Роден.3,350кг.
Изцяло.на.кърма,без.добавки,хранен.на.3часа.Виждах,че.е.дебел.и.че.качва.много.
В.момента.на.5,5год.е.17,5кг.,а,до.мин.година.беше.изключително.слаб.Не.че.сега.е.дебел.
Това с бебетата и килограмите е нелепо 
Бебето на 4 месеца е яло колкото е трябвало, мама не му е дробила чипс в млякото.
Но да се върна на подрастващите. Реално неправилното хранене е едната крайност, а прекалената здравословно хранене другата. Майки залитащи по двете крайности са ми еднакво неприятни - немърливи и вманиачени. Само дето тия със здравословното са по-досадни и поучителни съдници ...
Бебето на 4 месеца е яло колкото е трябвало, мама не му е дробила чипс в млякото. Но да се върна на подрастващите. Реално неправилното хранене е едната крайност, а прекалената здравословно хранене другата. Майки залитащи по двете крайности са ми еднакво неприятни - немърливи и вманиачени. Само дето тия със здравословното са по-досадни и поучителни съдници ...
Във форума всички са против джънка, а почти на всяко дете над 1 годинка му е връчен
пакет Зайо Байо или някакви вафли, само за да стои кротко в количката!
От този период майката оформя вкуса на детето, и понеже е много лесно и удобно да
купиш нещо пакетирано, е чудно после защо детето не обича ябълки.
пакет Зайо Байо или някакви вафли, само за да стои кротко в количката!
От този период майката оформя вкуса на детето, и понеже е много лесно и удобно да
купиш нещо пакетирано, е чудно после защо детето не обича ябълки.
Моето дете се запозна със зрънчовците много късно, след като се научи да чете и разбра, че има играчки в тях. 
Дорис, хич не е нелепо това с бебетата.
Не е нужно постоянно да виси на гърдата на майка си, нали?
Има си норми и повече от кг на месец е риск от рахит.
Бебето не трябва да наддава толкова.
Аз имам доверие на специалисти, а не на майки, вманиачени на тема кърмене.
Дорис, хич не е нелепо това с бебетата.
Не е нужно постоянно да виси на гърдата на майка си, нали?
Има си норми и повече от кг на месец е риск от рахит.
Бебето не трябва да наддава толкова.
Аз имам доверие на специалисти, а не на майки, вманиачени на тема кърмене.
Моят е роден 4,300 кг и наддаваше по около 800 г на месец в първите месеци. Ето ти 7+ на 4 месеца и не мисля, че е наддавал с чаак толкова много. После забави наддаването, имало е месеци, в които не е качвал изобщо.
Ако е на 5 години и наддава по 800 г на месец - да, ще се притесня. Там вече е друго. Аз също съм на мнение, че за да затлъстее детето, трябва храненето му да е било неподходящо за неговия метаболизъм, и то за продължителен период от време.
Ако е на 5 години и наддава по 800 г на месец - да, ще се притесня. Там вече е друго. Аз също съм на мнение, че за да затлъстее детето, трябва храненето му да е било неподходящо за неговия метаболизъм, и то за продължителен период от време.