Публикувана: 21 март 2012, 22:12 ч.
Последно мнение: 28 март 2012, 13:02 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 181

30 303
729
1

# 720 28 март 2012, 11:16 ч.

Мнения: 15

Аз днес минавам да се похваля, че като че ли има някакъв резултат от усилията ми..
Днес ми е 37 ден, плодов, реших случайно да се премеря сутринта и това са разликите досега с началото:

кг- 75,5 сега- 69,5 - 6 кг
г- 115 сега- 109 - 6 см
т- 87 сега- 81 - 6 см
х- 109 сега- 104 - 5 см
корем- 99 сега- 94 - 5 см
крак- 63 сега- 61 - 2 см

newsm44

Напоследък започнах освен диетата и малко спорт да вкарвам, гледам поне 4-5 пъти седмично по 30-40 минути. Може би и това дава ефект.

# 721 28 март 2012, 11:26 ч.

Стара Загора
Мнения: 6 391

Здравейте сладуранки Hug

Отдавна не съм писала,но ви чета редовно.Аз си спазвам режима,на 15.03 ми е последния плодов ден,но няма да го правя ..... ще си празнувам велик ден като хората Crazy

Поздравявам всички с невероятните резултати ..... Браво момичета bouquet

Цитат на: bibisita в ср, 28 мар 2012, 10:53

Изгледах снимките от срещата,страхотни сте.
А снимката на Нана с панталона направо ме #Crazy

Днес плодов,приготвила съм 3 банан,2 кивита и 1 ябълка.Утре ми е 3 воден.След вчерашните толумби съм на -.Нещо не мога да хвана от едни и същи храни един път съм-,един път +.Явно количествата играят роля. Rolling Eyes

Лек ден ви пожелавам.

Според мен това,че с тегленето всеки ден може да се разбере от какво качваш и от какво не е пълна глупост.Все пак всеки ден ли пием същото количество вода,всеки ден ли ядем един и същи грамаж/основно+салата/,приготвено ли е всеки път по една рецепта,също значение имат и мц,ову,луната .... пак казвам това си е лично моя гледна точка Peace

Приятен ден Hug

# 722 28 март 2012, 11:30 ч.

София
Мнения: 12 554

А според мен изобщо не е пълна глупост. За 4 завъртания на режима много ясно съм забелязала от какво качвам и от какво свалям. И сега точно това правя и кантарът си го показва отчетливо. Като ям картофи - качвам - независимо от това колко е количеството и по какъв начин са приготвени.
Като ям примерно сметана - свалям. Също независимо от количеството.

# 723 28 март 2012, 11:35 ч.

Мнения: 1 517

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=649788.new#new - НОВА ТЕМА
Айде мили мои цопвайте Hug

# 724 28 март 2012, 12:30 ч.

Мнения: 12

Здравейте момичето, относно ХУСК-а въпроса ми е как го пиете - така както е описано в листовката ли 2-3 мерителни лъжици за 1 месец, или по-малка доза, а приема е 3 месеца? Може би Нана ще ми помогне, но приемам съветите на всяка от вас, която го използва?Голям проблем ми е ходенето до WC и ще опитам пък с това. Благодаря предварително, успех в отслабването!

# 725 28 март 2012, 12:32 ч.

Мнения: 1 702

Цитат на: tinki_15 в ср, 28 мар 2012, 11:35

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=649788.new#new - НОВА ТЕМА
Айде мили мои цопвайте Hug

# 726 28 март 2012, 12:45 ч.

Мнения: 5 138

Цитат на: Naq2009 в ср, 28 мар 2012, 10:52

Цитат на: Светлица в ср, 28 мар 2012, 10:50

Naq2009, дали ще бъде безрезултатна не знам, но със сигурност ще намали ефективността й.
Опитай да преместиш вечерята поне към 19.00. На мен например не ми пречи да се нахраня в 17.30 - 18.30, а после да седна с другите на масата, докато те вечерят.

Светли, то лесна работа е така, но дали ще ми устиска ангела докато храня малката и гледам баща и как е облизва, да не хапна и аз Rolling Eyes

Няма ангели , няма дяволи,
всяка вечер готвя и храня домашните и не е чак такъв проблем, проблем е в плодов когато си на една ябълка например а храниш детето с вкусно пиленце , а мъжо иска да му резнеш нещо сухичко с биричката Mr. Green

300 дяволи ти се изпречват и ти образуват поток от слюнка, ама се стягаш стискаш зъби, казваш майната му, поглеждаш снимката на НАНА с панталона и лягаш Mr. Green