90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 181

  • 30 312
  • 729
  •   1
Отговори
# 705
  • Мнения: 18
Да, моя е. Гащите са едни и същи, нали виждаш  hahaha




Мисля че снимката трябва да е на заглавната страничка и да е пример за всички  Hug 
Нана,вместо да си пазиш панталона,можеш да си ушиеш цели три от него,той вече никога няма да ти трябва  Naughty пък и според Фън шуй, не трябва да пазим неща ,които няма да си ни нужни   Grinning

# 706
  • в моята си къща
  • Мнения: 68
Добро утро момичета.Софиянки чудесни сте- слаби , усмихнати и лъчезарни.Неблагородно Ви завиждам за възможността да се организирате и прекарате няколко часа заедно!
Нана няма да я коментирам!Не човек , а желязо!Нана  както казах и преди ,ти си ми  примера !
Аз след вчерашния белтъчен , който мина пак на месце и салатки  пак имам +200 грама.Виенското колело нагоре - надолу +200 ,-100 +100-200 продължава. И аз обаче продължавам.Днес варива.
З- банан
О- ризото със зеленчуци/ домашно приготвено/ + салата зеле и моркови
В- мисля същото , че да не хвърлям храна / никой друг не иска да яде от "моите" манджи/

Имам турски булгур.Каня му се вече 10 дена и все се разколебавам след спора за житото , но във следващия бобов ще го сготвя вече.

# 707
  • Мнения: 499
Добър ден!
 smile3507 не мога да се събудя още, ужас ........  тази смяна на времето ме побърква ....
Баба ще я правим спортен гуру  Joy Де що спорт има тя ще го е пробвала  Joy  Хайде другия път с мен на народни танци, много е забавно, натоварването е добро и не усещаш как е минал 1 час  Wink
Вчера забравих да питам, но някой в района да Младост да кара ролери ?
Малко ми е скучно сама, дружка си търся. Може и майка, чието дете кара   Joy ще карам с детето  Joy

# 708
  • до моите любими хора
  • Мнения: 15
Здравейте  bouquet
Днес + 800 гр след въглехидратен, в който на обед ядох фисули и салата а вечерта само шоколад половин горе-долу. И 900 гр от Савинения ориз предния ден отидоха в историята  Mr. Green За втори път го правя този ориз и после веднага почети си ги качвам. Не знам аз ли бъркам някъде и ли какво  newsm78
Днес плодов ябълки, бадеми и сушени сливи
Утре последен воден.
Сега се връщам да ви изчета  Peace
Хубав ден на всички   bouquet

П.П. Нана снимката с панталона ми оправи настроението за целия ден  Mr. Green Уникална е Mr. Green Дай боже всеки му  Peace

Последна редакция: ср, 28 мар 2012, 10:44 от radostani

# 709
  • София
  • Мнения: 12 554
Лорейнче, кога си на танци пак?

# 710
  • Мнения: 499
Лорейнче, кога си на танци пак?

Четвъртък - 19,30. Вторник 18,30.

# 711
  • София
  • Мнения: 12 554
Лорейнче, кога си на танци пак?

Четвъртък - 19,30. Вторник 18,30.

Ех, в четвъртък съм дежурна. Нищо, другата седмица във вторник ще дойда с тебе  Grinning

# 712
  • Мнения: 160
Мацки, мисля да се нареждам във вашите редици. Четох първи пости и разбирам, колко е важно да се хапва до 20 часа. В моята ситуация за сега е невъзможно, винаги вечеряме между 20 и 21 часа. Въпросът ми е дали това малко по-късно хапване ще се отрази пагубно на диетата ми и ще я направи безрезултатна?
Предварително се извинявам, ако този въпрос е обсъждан скоро!

# 713
  • Мнения: 499
Лорейнче, кога си на танци пак?

Четвъртък - 19,30. Вторник 18,30.

Ех, в четвъртък съм дежурна. Нищо, другата седмица във вторник ще дойда с тебе  Grinning

Ихааа, супер  newsm19

# 714
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 886
Naq2009, дали ще бъде безрезултатна не знам, но със сигурност ще намали ефективността й.
Опитай да преместиш вечерята поне към 19.00. На мен например не ми пречи да се нахраня в 17.30 - 18.30, а после да седна с другите на масата, докато те вечерят.

# 715
  • Мнения: 160
Naq2009, дали ще бъде безрезултатна не знам, но със сигурност ще намали ефективността й.
Опитай да преместиш вечерята поне към 19.00. На мен например не ми пречи да се нахраня в 17.30 - 18.30, а после да седна с другите на масата, докато те вечерят.

Светли, то лесна работа е така, но дали ще ми устиска ангела докато храня малката и гледам баща и как е облизва, да не хапна и аз Rolling Eyes!

# 716
  • По света и в нас.
  • Мнения: 3 568
Изгледах снимките от срещата,страхотни сте.
А снимката на Нана с панталона направо ме #Crazy #Crazy #Crazy
Днес плодов,приготвила съм 3 банан,2 кивита и 1 ябълка.Утре ми е 3 воден.След вчерашните толумби съм на -.Нещо не мога да хвана от едни и същи храни един път съм-,един път +.Явно количествата играят роля. Rolling Eyes
Лек ден ви пожелавам.

# 717
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 886
Naq2009, ако си се нахранила добре, шансът да се изкушиш е много по-малък. Докато свикнеш, хапвай си стабилно, за да не се изкушаваш.  Wink

Другата възможност е да излизаш на разходка, докато те се хранят.  Joy

# 718
  • Мнения: 1 711
Ная, ти сега за един ангел ли си? hahaha С времето човек се калява, пък и диетата е приятна.Започни и ще видиш, че не е страшно.  bouquet

# 719
  • Мнения: 160
Благодаря, мацки newsm51! Не знам какво толкова му се чудя, както не съм закусвала, ще хапна две ябълки и да се почва.

Общи условия

Активация на акаунт