Публикувана: 22 фев. 2012, 09:32 ч.
Последно мнение: 21 март 2012, 13:43 ч.

Монодиета - част 6

30 414
750
1

# 735 20 март 2012, 11:09 ч.

Мнения: 1 163

Sofy аз съм си тука, чета но не пиша. Почнах от седмица и нещо 90 дневната и вече имам спад от 2 кила и полвина. С моното имах сериозно задържане на килограмите. Диетите явно трябва да се редуват. Вече спортувам по четири пъти в седмицата и се надявам много много горещо Praynig

до два месеца да съм свалила всичко. Прегръдки на всички Hug

# 736 20 март 2012, 11:17 ч.

Мнения: 26

Софи,видях ,че се се затъжила за нас.И аз като Мимето съм на 90 дневната и резултата е налице.И преди година я правих -тогава 10 кг. свалих.Сега, в това чудесно време ще си добавя и вечерните разходки с колелото за по добър резултат.
Хубави пролетни дни пожелавам на всички!

# 737 20 март 2012, 11:40 ч.

Мнения: 0

Добро утро, прекрасни и честита първа пролет! bouquet

Аз какво да кажа, пак ще се оплаквам то се е видяло...думата 'бавно' не може да опише просто скоростта, с която 'свалям' тази седмица.... само с по 100 г на ден, но явно защото съм пред МЦ. Но все пак си е дразнещо...МНОГО! Иначе снощи бях на зеленчуци, а днес - яйца! Hug

# 738 20 март 2012, 12:00 ч.

Мнения: 1 986

Sofy, не знам дали друг се пробва със супата, но аз я правих за три дена, качих и се отказах...Може да съм я била направила солена или не знам по каква друга причина, но е факт, че не ми понесе...
Аз не пиша, щото съм в МЦ и бях решила да не се меря, ама пусто сърце юнашко не издържа и днес, след вчерашния плодов реших да проверя и имам спад от 500гр. Та, аз си продължавам, бавно и славно, към целта.
Аз също бях правила 90-дневната след втората бременност и въпреки, че не бях много стриктна тогава, също имах добър резултат. Сега, обаче, ми е много дълга...
Аз също днес съм на ориз, но не очаквам да сваля, а просто да се наям... Wink

Хубав ден и дано се появят и другите момичета...Дидка, какво стана с теб? Къде изчезна? Hug

# 739 20 март 2012, 12:15 ч.

София
Мнения: 969

Аха, ясно значи сте се изнесли по другите теми Simple Smile

Ами нищо пишете си пак тук, когато имате желание Hug

марини, мерси за инфото за доматената супа. Странно защо си качила Thinking

Аз мисля пък да пробвам зелевата супа или и аз незнам вече какво да пробвам. Ще минавам предимно на салатки и кис.мляко май, че от тях поне нещо свалям. Ама от 2 седмици с малки прегрешения да седя на едни кила, е това вече на нищо не прилича Crossing Arms

# 740 20 март 2012, 12:43 ч.

Мнения: 266

Софи

и аз ви чета редовно, но тъй като съм доста нережимна Embarassed

/ човек да ми се чуди как при тези килограми не се взех в ръце #Cussing out

/ реших да не пиша, за да не ви надувам главите с глупостите, които върша ooooh!

# 741 20 март 2012, 12:56 ч.

София
Мнения: 969

Цитат на: dani.m73 в вт, 20 мар 2012, 12:43

Софи

и аз ви чета редовно, но тъй като съм доста нережимна Embarassed

/ човек да ми се чуди как при тези килограми не се взех в ръце #Cussing out

/ реших да не пиша, за да не ви надувам главите с глупостите, които върша ooooh!

е Дани, ама как може такива неща да мислиш Hug

Нали сме тук да се окуражаваме, а е ясно, че все някой греши къде по-малко къде повече. Ама като не пишеш в темата кой да те окуражава Simple Smile

. То и аз съботата никакъв режим не спазвах, но се ограничавах от калоричните неща. През седмицата съм ОК, ама уикенда е тежко Simple Smile

Добре, че времето се стопли, та сега съм с децата почти цял ден навън и не остава време за седене около хладилника Simple Smile

. Така, че Дани мисли и ти за хубавото време и затова, че трябва да посрещнем лятото като фиданки Hug

# 742 20 март 2012, 13:33 ч.

Мнения: 50

Момичета здравейте
чета ви но не пиша поради няколко причини
първо не съм на моно вече и то не защото нямам резултат а защото реших да мина на друг режим ей така
второ напоследък съм много ангажирана и в работата и у дома и не ми остава време

пожелавам успех на всички Hug

# 743 20 март 2012, 15:39 ч.

Мнения: 4 347

дианка,на какво си?и как върви? Hug

# 744 20 март 2012, 15:43 ч.

Мнения: 50

Цитат на: sun sea в вт, 20 мар 2012, 15:39

дианка,на какво си?и как върви? Hug

на безвъглехидратната и засега съм екстра
там можеш да си ядеш по 30 пъти на ден
и даже и в 2 часа през ноща да ядеш пак има ефект

# 745 20 март 2012, 15:49 ч.

Мнения: 221

Мими,Дидка,Мецанка стискам палци с новите режими да свалите по бързо и лесно и да не забравите да наминавате през темичката Hug

Аз съм втори ден на салата и риба и понеже ям на обед само салата,а вечер по 1 консерва риба тон със зелена салата-ами мнооого съм си гладна.Утре е последен трети рибен ден и после ще лунувам на 22,03.
Хубав и отслабващ ден на всички Hug

# 746 20 март 2012, 18:12 ч.

Мнения: 4 347

diana_m,супер!и успех!да се похвалиш! Hug

mimi_msm,90-дневната я въртиш тип моно ли?браво за минуса! Hug

четирилистна детелина, Hug

успех на всички монодиетички! Peace

# 747 20 март 2012, 23:25 ч.

Мнения: 0

Здравейте, момичета Simple Smile

аз днес след малко прегрешения до обяд си довърших деня със салатка...ама какво ли не сложих в нея Laughing

...зелечуци де, но много...
Комбинирам моното с 17-те билки и мисля, че определено убиват апетита Thinking

Кг. не мога да отчета, защото ще се меря поне в четвъртък....да не се обезкуражавам Sad

....знам, че става бавно...за съжаление Sad

Спокойна вечер на всички bouquet

# 748 21 март 2012, 10:46 ч.

Мнения: 1 163

Цитат на: sun sea в вт, 20 мар 2012, 18:12

mimi_msm,90-дневната я въртиш тип моно ли?браво за минуса! Hug

Инче да нещо такова се получава. Особено в три от дните а тортения ще карам на шоколади пак ще ми е моно. Надявам се че тоя път ще успея. А идва и топлото време доста повече плодове за хапване.