Монодиета - част 6

  • 30 408
  • 750
  •   1
Отговори
# 720 18 март 2012, 14:31 ч.
  • Мнения: 1 986
tesito, може от ходенето да са ти се понапомпали мускулите и затова да нямаш промяна в теглото. Вероятно по дрехите си трябва да усетиш разлика. Струва ми се обаче, че много драстично го даваш и ще си направиш лоша услуга - според мен днес трябва да похапнеш нещо по-хранително като ориз, картофи или пък кус-кус...
Аз вчера бях на любим шокоден и имам почти цял кг надолу, а съм почти в МЦ...
Днес ще съм извънрежимна, защото любимия има РД и мисля да се поглезя и да поотпусна душата. От утре - с нови сили и борба с последните 2кг, които утре вероятно ще са 3, но здраве да е!
Приятен ден!

# 721 18 март 2012, 14:43 ч.
  • Мнения: 0
Дамм, съгласна съм с марини! и без това моно режимът е ниско калоричен, ако ограничваш и количеството, после ще има такъв йо-йо ефект, бедна ти е фантазията!
Аз какво да ви кажа...weekend...просто освинване и омазване беше тея дни (петък и събота) та съм 63.6 отново Embarassed НО днес на млекце  Grinning утре трябва да съм отново ок  Grinning и изобщо края на месеца наближава, а имам още 3 кила до целта,така че много съм се амбицирала тая седмица и ще съм много стриктна !  Hug
Хубава и слънчева неделя от мен!

# 722 18 март 2012, 20:22 ч.
  • Мнения: 0
maruni, по дрехите наистина усещам разлика newsm44, което в крайна сметка е по-важно...може да е малко това, което съм консумирала вчера и днес, но пък изобщо не ми пречеше, т.е. като изключим снощното пригладняване, което задоволих със сушените сливи, и днес си направих "млечният" ден Grinning - 4 млека "Култура" със степче.
А ден на картофи или кус-кус мисля да нямам, защото въглехидратите май са ми най-проблемни, а и не знам с какво да подправя варени картофи, тъй като в допълнение на всички условия в диетата съм изключила тотално сол, олио и захар....та в тази връзка да споделя с вас, че от 14.03 като не съм употребила сол в никакъв вид вече не се събуждам подпухнала и се чувствам по-свежа и...красива newsm03.... Joyнаистина много ми се изчисти лицето.
Спокойна вечер от мен!

# 723 19 март 2012, 09:33 ч.
  • София
  • Мнения: 969
Добро утро дами  Simple Smile
аз ли съм първата тази сутрин или другите вече са много работни.
Аз също не бях много режимна, но поне наблегнах на салати и плодове и резултата е никакъв минус от последното контролно теглене  Sad. Незнам вече какво става. Миналата седмица бях стриктна 5 дни и в продължение на 3 сутрини кантара не мърдаше. Май трябва да съм само на плодове и зеленчуци, за да има минуси и резултати. Днес почвам с плодовете, утре на зеленчуци да видим пак ли няма да има разлика, ей да му се не знае, вече много се ядосах  Crossing Arms

# 724 19 март 2012, 09:50 ч.
  • Мнения: 28
Добро утро!
Резултата след 8мия ден е 4,700..коеот може само да ме радва,от днес 3 дена ориз, 3дена пиле и 3 дена ябълки, надявам се тази диета да ме отърве от още толкова и отърве ли ме остават последни 'щрихи"!!!  Hug
Успех на всички и лек ден !  love001

# 725 19 март 2012, 10:13 ч.
  • Мнения: 309
Аз от вчера-МЦ!
Вчера бях на шоко-3 бр. шоколад! #Crazy, ама си викам, поне съм моно!

Днес-бобена чорба, почти е без сол, няма олио.
Гледах сега в http://spidersport.com/calories.php че бобът има съвсем малко калории-!???
Хм.
Ама няма да се тегля утре, че да мога да потвърдя де!

# 726 19 март 2012, 15:06 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен Simple Smile днес -0,800 гр...доволна съм  newsm44 ...и продължавам - днес пак ще съм на мляко, ме май добре ми действа Thinking и пеш до работа и обратно.. Laughing
Стискайте ми палци Simple Smile и успех и на вас newsm10

# 727 19 март 2012, 15:27 ч.
  • София
  • Мнения: 969
Цитат на: tesito в пн, 19 мар 2012, 15:06
Здравейте и от мен Simple Smile днес -0,800 гр...доволна съм  newsm44 ...и продължавам - днес пак ще съм на мляко, ме май добре ми действа Thinking и пеш до работа и обратно.. Laughing
Стискайте ми палци Simple Smile и успех и на вас newsm10
Браво тесито  Simple Smile
И аз бих вървяла пеша, но бързам да взимам децата от градина. Иначе използвам да повървя в обедната почивка.
Аз искам да питам момичетата дето пробвахте 1 седмица с доматена супа. Имаше ли добри резултати, че никой май не даде отзиви. Аз трябва да пробвам да сменя нещо, че явно доста съм зациклила. Или трябва да карам само на плодове, зеленчуци и мляко. Като останат 5кг май най-трудно се свалят  Crossing Arms

# 728 19 март 2012, 17:08 ч.
  • Мнения: 0
здравейте момичета! аз да се оплача от мляко нямам никакви космически резултати напоследък, както и вчера - едва 100г надолу! Днес на зеленчуци пък да видим... Hug

# 729 19 март 2012, 20:02 ч.
  • Мнения: 10
калинчи.. то боба няма много калории, но е въглехидрат, а от тях не се сваля особено. Освен това е труден за смилане бобът. Simple Smile

# 730 19 март 2012, 22:09 ч.
  • Мнения: 0
sofy,благодаря  bouquet а за доматената супа явно нещо съм пропуснала... Thinking споделете наистина за резултати , а и как точно си я приготвяте..
Цитат на: alek_sandra22 в пн, 19 мар 2012, 09:50
Добро утро!
Резултата след 8мия ден е 4,700..коеот може само да ме радва,от днес 3 дена ориз, 3дена пиле и 3 дена ябълки, надявам се тази диета да ме отърве от още толкова и отърве ли ме остават последни 'щрихи"!!!  Hug
Успех на всички и лек ден !  love001
alek_sandra22 как си приготвяш ориза, подправяш ли го с нещо?
От мен спокойни сънища и да видим утре какво ще отчетем Simple Smile

# 731 19 март 2012, 22:55 ч.
  • Мнения: 28
Ами просто го варя, не слагам никакви подправки, но ми се струва адски вкусенн в сравнение с нещата, които ядох пре миналите дни Simple Smile

# 732 20 март 2012, 08:35 ч.
  • Мнения: 309
Направих си бобения ден.
Не чувствах глад, макар да не прекалих с количеството.
Но и не изпитах кулинарно удовлетворение.
Скоро няма да правя пак бобен.

Днес месо.

# 733 20 март 2012, 08:46 ч.
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Добро утро,



Честита първа пролет на всички!!!!!

Аз 2-3 дни не бях много моно,но от днес се стягам ,защото лятото наближава.Днес мисля да съм на ориз. Peace

# 734 20 март 2012, 09:40 ч.
  • София
  • Мнения: 969
Добро утро и от мен
аз все още си седя на същите кг. Много искам да видя в края на седмицата дали ще имам кг надолу или и аз незнам вече какво да правя. Явно си трябва яко спортуване, за да се раздвижи метаболизма.
Сега покрай хубавото време сякаш бомба е паднала в темата ни, ама нали повечето сме работещи уж  Thinking Майките с бебоците и малките дечица ясно, ама другите къде се покриха?
Дидка, Кет, Мецанка, дани, мими, никой няма. Добре че са новите момичета да поддържат темата.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата