Публикувана: 6 ноем. 2011, 06:59 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2011, 19:13 ч.

Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 157

26 553
746
1

# 735 13 ноем. 2011, 17:35 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 919

Нану, казваш елда и жито в бобов ако са в ястието. А ако си накисна само елда във водичка, че ми е вкусно тогава какво правим? Още ли е във варивата?
Иначе се радвам, защото си бях купила една смеска от наколко вида ориз и видях, че имаше вклчено и жито. Много е вкусно и ще мога да го хапвам.

# 736 13 ноем. 2011, 17:52 ч.

На топло...
Мнения: 584

Хриси, закуската е на 2-3 пъти, оттам 4-5 хранения. След обяда следва само вечерята и край с ´рЪнЪтЪ Hug

!

Tеди, става въпрос за това, че елдата е бавен въглехидрат (даже по-богат на белтъци) и е подходяща за втория ден, където им е мястото на този вид храни, там е и житото.
Ако решиш да ги набухаш със захар, стават по-скоро смесен въглехидрат, тогава ще идат в трети ден. Тъй като е дадено за вечеря на въглехидратен каквото си искаш сладко, си ги ядеш тогава вместо торта Peace

.
Значи ако само си я накиснеш е в бобов Wink

# 737 13 ноем. 2011, 17:56 ч.

Мнения: 0

Мразя го тоя въглехидратен,само се тъпча с боклуци Sick

Режимна съм ,но в много големи количества да свършва тоя МЦ че вече не мога да се трая #Cussing out

# 738 13 ноем. 2011, 18:02 ч.

Мнения: 3

Lorenka,

и аз не го харесвам въглехидратния, че вече ми омръзна спагети и макарони и то безвкусни.... Sick

Сладките неща не ги предпочитам и то не остава кой знае какво, като избор - хляб не ям изобщо още отпреди, а от тестените неща получавам такива киселини и ми дразнят, че ще 'вмръ' Crazy

И то като се замислиш, да се чуди човек що съм с тия кг Joy

# 739 13 ноем. 2011, 18:07 ч.

here, there, everywhere
Мнения: 919

Цитат на: Нану в нд, 13 ное 2011, 17:52

Хриси, закуската е на 2-3 пъти, оттам 4-5 хранения. След обяда следва само вечерята и край с ´рЪнЪтЪ Hug

.
Значи ако само си я накиснеш е в бобов Wink

Сега разбрах. Embarassed

Вече за утре съм го измислила- постни сърмички с някаква салатка.
Айде да видим: аз рънътъ или тя мен Grinning

. То от лакомия съм тук де, не от друго. В последните седмици как не откачих вратата на хладилника от отваряне не знам...
Предвиждам дългосрочно приятелство с 90-дневната.
Лека вечер.

# 740 13 ноем. 2011, 18:08 ч.

Мнения: 0

Цитат на: misstan в нд, 13 ное 2011, 18:02

Lorenka,

и аз не го харесвам въглехидратния, че вече ми омръзна спагети и макарони и то безвкусни.... Sick

И то като се замислиш, да се чуди човек що съм с тия кг Joy

Аз обожавам тестени неща и спагети ама не и такива постнички Laughing

То ми и личи де ,за сладко не умирам само ако съм в МЦ и то много рядко ми се преяжда.И като доиде тоя ден се тъпча с хляб,солети ,лютеници,спагети и после не мога да дишам и се ядосвам Laughing

И като някои ми каже каква е тая диета ядеш всичко и откачам #Cussing out

# 741 13 ноем. 2011, 18:09 ч.

Мнения: 496

Момичета,
днес се втъкнах в една забравена роклА Crazy

и през цялото време седях с кръстосани крака, че и ми беше удобно Crazy

Много съм хепи girluu

За останалите рокли имам още мегдан, но се надявам за Нова Година да се напъхам Laughing

Брееййй, това да свалиш няколко кила как добре влияело на самочувствието, даже по-добре от нов мъж Mr. Green

# 742 13 ноем. 2011, 18:26 ч.

Мнения: 166

Цитат на: lorenka в нд, 13 ное 2011, 18:08

.И като доиде тоя ден се тъпча с хляб,солети ,лютеници,спагети и после не мога да дишам и се ядосвам Laughing

И като някои ми каже каква е тая диета ядеш всичко и откачам #Cussing out

Ами тя диетата си има и ограничения все пак.
Като са писали тестяно и сладко,не значи изяж всичко що има Wink

Щом не се ограничаваш сама,няма смисъл да се ядосваш Peace

# 743 13 ноем. 2011, 18:45 ч.

Мнения: 0

Добър вечер на всички.
Аз да ви се оплача какво стана днес. Качвам се на влака за Варна сутринта и всичко е ок до Карнобат , където ни казват че на следващата спирка ще слизаме и с автобуси ще ни закарат до последващата спирка, защото имало някаква авария. Всичко хубаво , но като стигнахме до гарата и няма автобуси, а сме 120 човека чакащи на адския студ и вятър. Дойде 1 автобус след 10 мин някаде и се натиках в него аз и съответно останаха супер много хора да чакат друг автобус. Като стигнахме до гарата , където ни чака друг влак не ни дадоха да се качим защото ще ли да праят маневра, която не се разбра защо не са направили преди да дойдем. Чакахме още 10-15 мин. След 1,30 мин. всички хора бяха пренесени от едната гара до другата и трагнахме и съответно закасняхме с 2 часа. А тази авария е стана в 5 часа сутринта и като си купуваш билетчето никои не ти обяснява какво ти предстои да изживееш. И най-хубавото беше това , че днес съм на плодове и си носех бананче, стафиди и 1 допълнително шише вода.
Та тва всичкото ви го разказах да знаете колко добра организация има в нашата мила държава. Иначе днес плодове: З- банан и чай; О- банан и 50 гр.стафиди; СЗ- 3 кивита (200 гр) и 1 ябълка(150гр.); В- същата като СЗ.
Утре за белтъчния : З- 2 кивита; О- зелева салата и кашкавал пане( не е сигурно де); В- тиквички с чесън и мляко или кътък и салатка от доматки и краставички(или зеле).