По колко часа спите ?

# 195 20 фев. 2012, 12:45 ч.

Мнения: 15

Аз си лягам в 1 и ставам в 7 и нещо през седмицата, което прави около 6 часа и малко. През уикендите спя по около 9 часа.

# 196 20 фев. 2012, 12:46 ч.

Мнения: 5 710

8-10 часа спя на денонощие. Под това ми е малко трудно издържането.

# 197 20 фев. 2012, 12:51 ч.

Мнения: 17 546

Има дни, в които спя по 3-4 часа на денонощие и други, в които спя по 9-10 часа. Редуват се през два дни горе долу.

Последна редакция: пн, 20 фев 2012, 21:52 от Бижy

# 198 20 фев. 2012, 14:01 ч.

Мнения: 293

В момента / понеже не работя / спя минимум 10 часа. Но мога да спа и 15.
Имам явно някакъв проблем със съня Tired

Когато съм на работа - ставам , регулира ми се режимът, но пак без поне 3 аларми абсурд Stop

# 199 20 фев. 2012, 15:15 ч.

София
Мнения: 23 102

Спя по 8-9 часа. Уикендите и по 10. Проблем ми е, че ми се доспива рано и си изпускам комедийните сериалчета вечер. Нямам никакъв проблем обаче с ранното ставане.

# 200 21 фев. 2012, 00:01 ч.

Мнения: 0

Аз спя по около 6 часа (от 1 до 7) през седмицата и по 9-10 през уикенда Simple Smile

Но не е достатъчно, а все има нещо друго за правене ooooh!

# 201 22 фев. 2012, 13:30 ч.

Мнения: 2 908

На втора страница се бях разписала,че спя по два часа-когато бебето беше на 3 месеца още. Да, ако спи човек по два-три часа само организма отказва и започва да се разпада-почват болести, гадости. Аз почти стигнах до това. Сега спя по около 5 часа на нощ, има нощи и по 3-4 часа. Не си наваксвам. Няма кога и как. Има моменти, когато ми причерняваше, припадах навън, не успявам адекватно да се грижа за бебето, за голямата си дъщеря още повече....

# 202 22 фев. 2012, 13:53 ч.

Мнения: 15 379

Спя на периоди. Обикновено лягам към 1 след полунощ и ставам в 7.00 през седмицата и около 9.00 през уикенда.
Като мина в сънният си период лягам в 21.30 и ставам в 7.00 през седмицата и в 9.00 в събота и неделя.

# 203 22 фев. 2012, 13:55 ч.

Мнения: 2 407

8 часа ,напълно достатъчни са ми!

# 204 22 фев. 2012, 14:11 ч.

Мнения: 388

Лягам си към 12 ч./ понякога и по-рано/ Сутрин ставам 6:30 да приготвя закуска на дребния , че като се събуди е озверял от глад и иска веднага да яде .Приготвям и храна на кака му за училище.Сутрин много ми се спи,но няма как.

# 205 22 фев. 2012, 15:57 ч.

Мнения: 13 196

6, най-много 7. Не ми стигат изобщо и вече започва да ми тежи това недоспиване. В събота и неделя се будя рано по навик.

Причина:

Причина: