Някой знае ли къде в Младост има аеробика? Търся нещо на нормални цени, по възможност Младост 3 или 4.
- Публикувана: 17 фев. 2011, 14:33 ч.
- Последно мнение: 21 дек. 2015, 14:54 ч.
Аеробика в Младост?
По-близо здраве му кажи 
Намерих някакъв фитнес в Спорт Депо. Имат степ аеробика. Каква е разликата от нормалната аеробика? 
Сигурно ще се запиша, че е в Младост 4, а това ме устройва. Дали може да се гледат една тренировка преди човек да прецени, че иска да тренира? Или няма такава практика в аеробиката?
Сигурно ще се запиша, че е в Младост 4, а това ме устройва. Дали може да се гледат една тренировка преди човек да прецени, че иска да тренира? Или няма такава практика в аеробиката? 
Степ-аеробиката е най-ефективната аеробика според мен 
Не знаех, че има в Спорт Депо, но това е много хубаво, може и аз да пробвам. Дали ще ти дадат да гледаш - зависи от практиката на треньора, но ако има място, не виждам проблем. Аз ходя в друг клуб на стадион "Васил Левски", доста често имаме публика Пиши после как е.
Не знаех, че има в Спорт Депо, но това е много хубаво, може и аз да пробвам. Дали ще ти дадат да гледаш - зависи от практиката на треньора, но ако има място, не виждам проблем. Аз ходя в друг клуб на стадион "Васил Левски", доста често имаме публика Пиши после как е. Степ-аеробиката е най-ефективната аеробика според мен Не знаех, че има в Спорт Депо, но това е много хубаво, може и аз да пробвам. Дали ще ти дадат да гледаш - зависи от практиката на треньора, но ако има място, не виждам проблем. Аз ходя в друг клуб на стадион "Васил Левски", доста често имаме публика Пиши после как е.
Не знаех, че има в Спорт Депо, но това е много хубаво, може и аз да пробвам. Дали ще ти дадат да гледаш - зависи от практиката на треньора, но ако има място, не виждам проблем. Аз ходя в друг клуб на стадион "Васил Левски", доста често имаме публика Пиши после как е.
Не само че може, а е задължително да си починеш, ако се измориш или задъхаш много 
Тренировката е на високи обороти. С всеки следващ път ще е все по-лесно. Правилата са: да имаш чувство за ритъм и да гледаш какво прави инструктора. Кофти на груповите занимания е, че ако инструкторът е слаб, няма да има голяма полза. Ако попаднеш на добър инструктор, след време и сам може да си правиш комбинации, а не само да копираш като папагал. Във всички случаи, трябва след тренировката да не се чувстваш зле и да не те боли нищо, дори и в началото.
Тренировката е на високи обороти. С всеки следващ път ще е все по-лесно. Правилата са: да имаш чувство за ритъм и да гледаш какво прави инструктора. Кофти на груповите занимания е, че ако инструкторът е слаб, няма да има голяма полза. Ако попаднеш на добър инструктор, след време и сам може да си правиш комбинации, а не само да копираш като папагал. Във всички случаи, трябва след тренировката да не се чувстваш зле и да не те боли нищо, дори и в началото.
Здравей,
бих ти препоръчала аеробиката в Дема намира се в Младост 1, но си заслужава защото всичките им инструкторки са много добри. Като напишеш в гоогал Дема ще ти излезе сайт на комплекса и там можеш да видиш и програмата на тренировките както и ценовата листа. Бих ти препоръчала също така в началото да започнеш да ходиш на тренировките по тае-бо на Диди защото са по леки и после да почнеш при Вержи и Надя, че при тях е яко гърч.
бих ти препоръчала аеробиката в Дема намира се в Младост 1, но си заслужава защото всичките им инструкторки са много добри. Като напишеш в гоогал Дема ще ти излезе сайт на комплекса и там можеш да видиш и програмата на тренировките както и ценовата листа. Бих ти препоръчала също така в началото да започнеш да ходиш на тренировките по тае-бо на Диди защото са по леки и после да почнеш при Вержи и Надя, че при тях е яко гърч.
в спорт сити си е много хубаво, това което е на хмс. и йогата е много хубава, и тае бо-то. чувала съм, че във фитнес центъра зад технополис в младост 4 също има хубави групи по аеробика.
специално от 2фит аз не съм доволна никак. изключително много съм разочарована от обслужването в този иначе луксозен център.
специално от 2фит аз не съм доволна никак. изключително много съм разочарована от обслужването в този иначе луксозен център.
Зависи как си свикнала. Там, където аз ходя, ни гърбят като морски пехотинци 
В клуба на ХМС (аз го знам като ФЦ "Младост") аеробиката ми се стори супер умряла, даже не се изпотих. За тае-бото не знам. А в 2Fit не знам на кой си попаднала - аз съм доволна от обслужването и от тренировките, макар че не ходя редовно - само когато не успея за моята инструкторка, а много ми се тренира в зала, тогава отивам в 2Fit.
В клуба на ХМС (аз го знам като ФЦ "Младост") аеробиката ми се стори супер умряла, даже не се изпотих. За тае-бото не знам. А в 2Fit не знам на кой си попаднала - аз съм доволна от обслужването и от тренировките, макар че не ходя редовно - само когато не успея за моята инструкторка, а много ми се тренира в зала, тогава отивам в 2Fit. Зависи как си свикнала. Там, където аз ходя, ни гърбят като морски пехотинци В клуба на ХМС (аз го знам като ФЦ "Младост") аеробиката ми се стори супер умряла, даже не се изпотих. За тае-бото не знам. А в 2Fit не знам на кой си попаднала - аз съм доволна от обслужването и от тренировките, макар че не ходя редовно - само когато не успея за моята инструкторка, а много ми се тренира в зала, тогава отивам в 2Fit.
В клуба на ХМС (аз го знам като ФЦ "Младост") аеробиката ми се стори супер умряла, даже не се изпотих. За тае-бото не знам. А в 2Fit не знам на кой си попаднала - аз съм доволна от обслужването и от тренировките, макар че не ходя редовно - само когато не успея за моята инструкторка, а много ми се тренира в зала, тогава отивам в 2Fit. Инструктурката в събота и неделя ми се струва доста добра
ФЦ "Младост" е на Ал. Малинов точно срещу ХМС. Веднага след моста от Цариградско към квартала, от дясната страна, кажи-речи на булеварда, няма как да не го видиш. Не ми допадна там аеробиката.
В 2Fit съм ходила и при Валерия, и при Ива, не е зле, но аз не съм редовна и там. По принцип ходя при Биляна в BodyArt Kally на стадион Васил Левски, тя е повече от превъзходен инструктор (дължа тялото си на тази жена) и критериите ми са малко завишени. Та другаде ходя само когато не успея да се класирам за нейните часове и обикновено не съм съвсем доволна.
В 2Fit съм ходила и при Валерия, и при Ива, не е зле, но аз не съм редовна и там. По принцип ходя при Биляна в BodyArt Kally на стадион Васил Левски, тя е повече от превъзходен инструктор (дължа тялото си на тази жена) и критериите ми са малко завишени. Та другаде ходя само когато не успея да се класирам за нейните часове и обикновено не съм съвсем доволна.
Някакви отзиви?