90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №105

Прегреших с два домата,чисти.Сега кога да ям ориз или въобще да не ям?Една жена ме ядоса и ми стана зле и за да не се натъпча с бисквитите на децата,домати.
Утре се готвя за сладолед,ама аз обичам бял бос,става ли?
И да ви кажа явно съм сбъркана,хората на РД ядът а аз почнах диета.

Аха, значи аз съм от неуважаващите се фиданки.

 Веднъж ги опитах тия квадрати и не повторих повече. Не ме грабнаха и туй то 

Ти уважаваш ли ме или не ме уважаваш?! Наздраве с вода!

Ужасийке, ти си от малцинството неграбнати.

И аз, веднъж ги правих и така ме грабнаха мен и мъжо, че не смея да повторя, до като не свършат и децата в банята съм склона да затворя. 

Аз да ви се оплача, не стига, че настинка, ами и от вчера сутринта съм схваната и не мога да си мръдна главата на ляво, едвам дишам вече, ужасссссс 
Да дам отчет за вчера и за днес, че вчера, отново нямахме интернет, ще сменям доставчика, че ми писнаха последният месец, егати и скандалите м/у собствениците, егати и чудото. 

Та за вчера въглехидратен ден: з- пъпеш, о- бъркана пица, в- бутер банички с лютеница, кисела краставичка и чубричка, много вкусно всичко + задължителният черен шоколад, няколко парченца.
За днес плодов, за съжаление, толкоз ми беше зле от сутринта, че изпуснах и закуската и обяда, едва преди два часа можах да смотам на бързо два домата, за довечера, някое плодче или зеленчук, ще видя, ще ходя при майка, за да ми помогнат малко за децата, че иначе ще пукна вече, много лошо, когато си зле и с тях да се занимаваш, но ще се справя, нема начин. 

Аз да ви призная, грешно, не грешно, вече ще се спра на едни точно определени и еднакви менюта за всеки един от дните, защото, само при една точно определена храна свалям, без значение какъв по вид е деня, защото иначе не ми се получават нещата. Аха да видя шестицата, и не би, пак 70и нещо, до най-много 71кг, но ми писна. Искам вече 6666666666 на кантара. Искамммммммммм 

Е, оплаках ви се. Време е да пожелая на всички ви много минуси и постигнати резултати.

Добре дошли и на всички нови и не до там нови фиданки.   

gloriana и аз мисля да го направя като теб,хем няма да му мисля това ми се яде онова.
За сладоледа,явно няма да го ям,че уста ми е мечешка.
Само един въпрос спешен,Може ли довечера вместо вечерята да ям диня,моя мъж донесе една,мммммммммммм,черпя виртуално

Ива,  ако можеш, изчакай утрешната закуска за динята, ако ли не здраве да е.
Аз от сладолед, не мога да се откажа, вчера ми беше първият въглехидратен ден, в който не съм яла сладолед от началото на режима. А, в този ден си ям без проблем и си имам задължителен минус. Обикновено ям палачинка с шоколад за обяд или торта, а за вечеря ям сладолед, понякога с бисквитки и шоколада накрая. Това ще ми е и менюто от сега на татък. Успех с режима, близнашките майки трябва да се подкрепяме.   

Нови членове в екипа приемате ли
Аз от една седмица съм на това чудо. Не се меря и все още нямам идея какъв ще е резултата, но имам едно въпросче относно въглехидратния ден.  Като казвате, че ядете сладолед, те не съдържат ли млечни продукти. Същото важи и за тортите примерно. Те в повечето случаи са със сметанови кремове и имат яйца в тях

Ядем си сладолед, понякога и торта.Аз специално от сладоледа си свалям.Не е кой знае какъв проблем.Нека и другите да кажат.

Целта на режима е да се свалят килограми. Тортата и сладоледът - които са ограничени като количество! са, за да се излъже организма, че диетата не е драстична и да гори мазнини.

Добър вечер,
bubana12345 страхотни резултати имаш за отрицателно време. Мойте поздравления. И аз се борех за такива,но уви. Всеки организъм различно се поддава на диетата. Но пък рано или късно минусите ще дойдат. 
ВяраВики,mimistein,mozila,лулу! добре дошли
Днес ми беше въглехидратен ден.
Закуска: резен диня
Обяд:3 малки тортии с лютеница, един домат
Вечеря: три шоколадови бисквити и един сладолед- общо 541 ккал.
Относно ккал колко долу горе трябва да е приема им във въглехидратния ден, някой може ли да ми каже,за да знам занапред по колко да ям.
Утре ми е плодов ден,но мисля да го съчетая с луната. И тук имам въпрос. Досега като съм лунувала съм си карала на вода и кафе,но никога откакто съм на 90-дневната не съм лунувала. Та, какво си хапвате, когато лунувате и междувременно и плодувате?  Виждам,че има и други момичета,които съчетават 90-дневната с Лунната. Въпроса ми е отправен главно към тях..и ще се радвам да получа отговор.
Днес уж не пих много вода, а стомаха ми е така подуттт. Май пак задържам течности. Чувствам се ужасноо. 
 

Love, аз си плодувам предимно и ако и Луната ме зарадва, какво по-хубаво...

LOVE и аз съм от тези дето и Лунуват.
Днес по принцип и аз съм на въглехидрати,но заради Луната го направих плодов,утре вода/нали е Луна /а в сряда съм пак на вода защото ми е втори воден/от 90 дневната/ и съм решила в четвъртък да си направя едно "захранване" зеленчуково-салата,а от петък си продължавам на 90 дневната започвам 3 ти цикъл.Аз за трети път правя Луната и монго ми помогна предните 2 пъти че бях позациклила малко във втори цикъл.
Каквото и да решиш все ще е добре и ще е в минус за килограмчетата!

Поля от слънчогледи,  пак се нацелихме заедно, въпреки не почнахме по едно и също време. С нетърпение чакам твоите резултати, дано да са по-добри от моите. На теб това ти е първи водно-динен ден, нали?

Хей ,момичета......няма ме 2 дни и сте изписали цяла тема
Добре ли сте фиданки? Гмуркини има ли? Нови момичета?
Аз днес съм плодова и карам на 1 праскова и на 1 домат.Добре ми идват жегите,ама като захладнее....