blaithy,аз черен шоколад не мога да ям.Като давах отчета за постигнатите резултати през режима,забравих да спомена,че във въглехидратния ден си ядях нормален шоколад.Е,не съветвам никой да го прави,разбира се. 
- Публикувана: 22 май 2010, 14:01 ч.
- Последно мнение: 28 май 2010, 13:13 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №97
Добро утро и от мен!
Моят ден започна рано- рано с редене за паспорти и лични карти. Както и да е, с повече наглост и лакти успях в 9 да съм привършила и с този ангажимент, въпреки че те отвориха в 8.30
Неприятна изненада: МЦ 3-4 дни по- рано. За днес бях решила с една рокля да ходя, ама не ме интересува- с нея ще съм си. Слагам отдолу кюлотите и това е
След вчерашния въглехидратен ден и въпреки МЦ съм -300гр от онзи +1кг.
Днес съм плодова и съм на ябълки.
Лек ден, аз се връщам да ви чета
Моят ден започна рано- рано с редене за паспорти и лични карти. Както и да е, с повече наглост и лакти успях в 9 да съм привършила и с този ангажимент, въпреки че те отвориха в 8.30
Неприятна изненада: МЦ 3-4 дни по- рано. За днес бях решила с една рокля да ходя, ама не ме интересува- с нея ще съм си. Слагам отдолу кюлотите и това е
След вчерашния въглехидратен ден и въпреки МЦ съм -300гр от онзи +1кг.
Днес съм плодова и съм на ябълки.
Лек ден, аз се връщам да ви чета
. Какво ще ме посъветвате? 
Добър ден и от мен. След вчерашния въглехидратен ден съм - 200 гр, въпреки, че прегреших с череши за вечеря
з - ябълка
о - кроасан
в - череши
Днешния ми плодов ден ще е
З - банан
О, В - череши, ягоди, череши, ягоди и т.н
Още 9 дни и преключвам режима. Искам поне още 2 кг. да паданат и септември месец ще се боря за останалите 5. Дано да успея да ги запазя разбира се тези свалени килограми, което според мен е по трудното. Лек и отслабващ ден. Отивам да се захващам с водата, че още не съм пила. Не че ми се пие, ама няма как!
з - ябълка
о - кроасан
в - череши
Днешния ми плодов ден ще е
З - банан
О, В - череши, ягоди, череши, ягоди и т.н
Още 9 дни и преключвам режима. Искам поне още 2 кг. да паданат и септември месец ще се боря за останалите 5. Дано да успея да ги запазя разбира се тези свалени килограми, което според мен е по трудното. Лек и отслабващ ден. Отивам да се захващам с водата, че още не съм пила. Не че ми се пие, ама няма как!
Ама защо не получаетса при мен нещо?Вчера беше втори плодов и...нищо.Връткам си там един килограм и тва е .Ама аз си го връткам и от преди диетата.Единствено прегреших онзи ден ,когато вечерта вместо едно редче черен шоколад си опапках половин такъв 
,а и май през деня попрекалих с хляба(в зоната на МЦ съм,не че се оправдавам) ...Абе ок,ама за осем дни нищо......Ще карам още една четворка и ако продължава така...ще се гръмна.
Bebutsta - моят съвет е да намалиш хляба или да забравиш за него. Аз вече 5 месеца не съм яла хляб и нищо ми няма. Резултатите очаквах да са по добри, но и на това съм много доволна. След 9 дни ще дам отчет за свалените килограми. Но не се отчайвай! Имала съм заклицляне с около 15 дни и въпреки това не съм се отказвала. Само напред !!!
И аз вече да се впиша за днес. Много бях радостна като се качих на кантара тази сутрин. 
Имам голям минус. Колко е хубаво, като има човек на кой да се похвали.
отчет до сега:
З- така и не успях да закуся. Черешите са ми в шкава при шефа и не можах да ги взема.
О- след малко отивам за форнети.
В- пълнозърнести спагети ще варя с кетчуп.
Ice, дано всичко да е наред.
Имам голям минус. Колко е хубаво, като има човек на кой да се похвали. отчет до сега:
З- така и не успях да закуся. Черешите са ми в шкава при шефа и не можах да ги взема.
О- след малко отивам за форнети.
В- пълнозърнести спагети ще варя с кетчуп.
Ice, дано всичко да е наред.
Бибето, привет мила! Къде се загуби? 
Как се храниш та си върна 3кг?Спазваш ли препоръките на първа страница за след режима?Според мен изчакай трите месеца както си пише на първа страница.Разбира се може и по-рано ти си знаеш, но за да го пишат явно резултатите след по-кратко започване не са така добри.Сега ще се върне и Ужасия, тя също не чака 3 месеца.Ти си знаеш де, крайното решение е твое
Ice, как мина прегледа?Какво стана?Мисля те от сутринта!
Извинявай че ще бъда малко рязка , но как си позволяваш да правиш водни дни като си бременна бе момиче?!Не разбирам и какво правиш тук, нито си с много килограми които да ти пречат на забременяването или нещо подобно..нито нищо!Как ти се рискува незнам!Има време да слабееш след като родиш.
Аз днес съм с огромен плюс 1.400кг заради тъпата вода с лимон и сол.Халката не мога да си сложа дори , а си я носих и в родилното
Как се храниш та си върна 3кг?Спазваш ли препоръките на първа страница за след режима?Според мен изчакай трите месеца както си пише на първа страница.Разбира се може и по-рано ти си знаеш, но за да го пишат явно резултатите след по-кратко започване не са така добри.Сега ще се върне и Ужасия, тя също не чака 3 месеца.Ти си знаеш де, крайното решение е твое Ice, как мина прегледа?Какво стана?Мисля те от сутринта!
Извинявай че ще бъда малко рязка , но как си позволяваш да правиш водни дни като си бременна бе момиче?!Не разбирам и какво правиш тук, нито си с много килограми които да ти пречат на забременяването или нещо подобно..нито нищо!Как ти се рискува незнам!Има време да слабееш след като родиш.
Аз днес съм с огромен плюс 1.400кг заради тъпата вода с лимон и сол.Халката не мога да си сложа дори , а си я носих и в родилното
Кашарел, още вчера щях да те питам каква е тая вода със сол, ама на, замълчах си. Солта задържа течности. Не си правете експерименти. Дори в повечето диети се забранява сол и захар. Пий по-добре вода с лимон, тя изхвърля течностите.
Аз днес съм бобова, и понеже сутринта беше тържеството на сина ми за завършването и преди малко набързо хапнах консерва царевица, бях ви споделила, че намерих без съдържание на захар вътре. За вечеря печени пресни картофки с копър на фурна съм замислила.
Ice, и аз те мисля
Аз днес съм бобова, и понеже сутринта беше тържеството на сина ми за завършването и преди малко набързо хапнах консерва царевица, бях ви споделила, че намерих без съдържание на захар вътре. За вечеря печени пресни картофки с копър на фурна съм замислила.
Ice, и аз те мисля
Да дам отчетец за вчера плодов-2 банана,половин портокал и парче диня с 5-6 бадема
Днескашното сиренце го започнах със шопска салата. Вечерята морски дарове (скариди,миди...) със шопска салата. Искам да ви кажа,че се наяждам от половин домат четвърт краставица и 20 гр сирене,което немога да го повярвам,ама се радвам! Не съм се теглила от след водния тея дни трябва да го направя за протокола,но вече нищо в гардероба ми не ми става,като раздадено ми е,хлопат ми дрехи които съм носила в 7-и клас
...
Ice дано всичко е наред и съм съгласна с Кашарел,че за всичко си има време,ако това се случва заради режима по-добре го прекрати! Успех,мила
Лек ден на всички!
Днескашното сиренце го започнах със шопска салата. Вечерята морски дарове (скариди,миди...) със шопска салата. Искам да ви кажа,че се наяждам от половин домат четвърт краставица и 20 гр сирене,което немога да го повярвам,ама се радвам! Не съм се теглила от след водния тея дни трябва да го направя за протокола,но вече нищо в гардероба ми не ми става,като раздадено ми е,хлопат ми дрехи които съм носила в 7-и клас
...Ice дано всичко е наред и съм съгласна с Кашарел,че за всичко си има време,ако това се случва заради режима по-добре го прекрати! Успех,мила
Лек ден на всички!