Публикувана: 22 май 2010, 14:01 ч.
Последно мнение: 28 май 2010, 13:13 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №97

25 068
740
1

# 705 27 май 2010, 23:19 ч.

Мнения: 0

Наистина с това меню е доста трудно , но всеки сам преценява.
за трите месеца -23 , това е рекорд при мен , тъй като по принцип свалям доста трудно.

А обяД наистина е с Д няма спор-грешка в бързината Simple Smile

# 706 27 май 2010, 23:21 ч.

Мнения: 1 711

Евала ти на волята в такъв случай! newsm10

# 707 27 май 2010, 23:24 ч.

Мнения: 3 453

Аз не виждам нищо трудно , освен че в плодовия доста се гладува.Съвсем разумни са количествата.Та, аз ям подобни количества и храна дори без хляба.Вие по колко пържоли изяждате бре?По колко черпака боб? #Crazy

Алексче, моят също държи фронта не му е трудно.До тук и той е -4кг, пази диетата от 2.5седмици

# 708 27 май 2010, 23:24 ч.

Мнения: 0

vanuysha казваш,че е от диетолог,но това меню се повтаря 3 месеца или просто си казала приблизително меню?Браво на теб за свалените килограми Simple Smile

И аз бих я пробвала,но ако не се повтарят тези 4 дена непрекъснато,че много еднообразно меню.

# 709 27 май 2010, 23:30 ч.

Мнения: X

Цитат на: Кашарел в чт, 27 май 2010, 23:24

Алексче, моят също държи фронта не му е трудно.До тук и той е -4кг, пази диетата от 2.5седмици

Нямаме кантар у нас и не се теглим, но поне така на пипане през ризата "любовните дръжки" леко са се поприбрали. Laughing

# 710 27 май 2010, 23:41 ч.

Пловдив
Мнения: 14 093

Ще помоля за последен път. Ако искате да чатите си направете чат стая някъде - има достатътчно места в нета. И в другите теми има чат, но тук е прекалено. Следващия път просто ще трия.
Лека вечер!

# 711 28 май 2010, 08:13 ч.

Мнения: 3 453

Добро утро!
Днес е бобов ден.Менюто ще е ориз със зеленчуци и салата домати и краставици.
Както вече споменах картофите не ми се отразяват добре.

Вещи, ще ограничим спама bouquet

# 712 28 май 2010, 08:18 ч.

Мнения: 39

Ами добро утро и от мен. Моя минус от вчера още си стои, което много ме радва. Аз също съм на бобв днес.
З- дъвча една ябълка в момента
О - боб на яхния+домат и краставица
В - мисля я още
Я да питам като по невежа. Циклите за които се споменава в постовете са между водните дни или бъркам.

# 713 28 май 2010, 08:28 ч.

Мнения: 959

Добро утро момичета, днес съм на въглехидрати, за обяд съм си приготвила бъркана пица, но за съжаление изобщо не ми се яде. Имам си и причина - сутринта като се събудих много ме болеше корема и ..... прокървих и то доста обилно. Следобяд съм на преглед, но като гледам как кървя ........ не мярвам нещо да е останало от плода Sad

.
Вечерта ще пиша пак, да ви кажа как е минал прегледа! Sad

# 714 28 май 2010, 08:30 ч.

Мнения: 112

Добро утро! Днес съм бобва и ще си правя картофи с тиквички и гъби. Снощната мерлуза не ме засити хич и опустоших доста салата Sad

Днес се надявам картофките да са по-засищащи. Лек ден!
ice , мила, ужасно съжалявам, но веднага отивай на лекар и стискам палци newsm10

# 715 28 май 2010, 08:39 ч.

Мнения: 1 096

Добро утро!

От няколко дни не смогвам да се разпиша, а и нямах кой знае какво за споделяне. Бях зациклила доста време, но тази сутрин има леко раздвижване надолу. Ето отчета ми за вчера / въглехидрати /

З: 1 банан
О: 3 банички с пресен лук / 250 гр / + салата от сурови тиквички
В: 1 баничка с пресе лук, малко салата от тиквички, 1 сладолед / 80 гр / + лентичка черен шоколад

Днес съм на ябълки и банани и след още една четворка отново ме очаква воден.

Исе, Hug

# 716 28 май 2010, 08:51 ч.

Мнения: 0

Добро утро, момичета!

Днес съм въглехидратна и за обяд ще има макарони с лютеница, след като вчера си намерих в руския магазин. Party

За вечеря по всяка вероятност сладолед. Чудя се дали да не пропусна този път шоколада, досега винаги съм яла, но последните няколко пъти е по-скоро насила. А не знам дали има смисъл. newsm78

ice, дано не е това, което си мислиш. Hug

# 717 28 май 2010, 08:52 ч.

Мнения: 178

Привет

.Дойде и днешния въглехидратен ден/последна четворка от 1 цикъл/,събудих сес банан,незнам натам какво ще е но нещо в бързината....,имам много багаж за стягане,утре се пренасяме в нова къща newsm44

.А след плодовия ден,т.е на 30.05 трябва да съм водна,но мисля и аз да карам 2 плодови. Thinking

ще мисля до тогава.

# 718 28 май 2010, 08:54 ч.

Мнения: 224

Опасни писарки сте, 7 страници какво правите Shocked

давам ви бърз отчет и отивам да ви чета.
След края на втори цикъл и напълно режимен втори плодов/не правих воден/ застопорих кантара на 53,5. Много съм щастлива,само трябва да гледам днес да не се уливам с яденето и да не кача много bouquet

Обичам ви и съм много щастлива Hug

Сега допълвам поста да не стане спам............................................
vili choleva разгледах албумчето с кръщенето. Много готина мадама си Peace