И след двете раждания отслабнах без диети, просто от само себе си. Нямах следи от бременостите /освен белега от секциото/ по тялото си. Но от около година качих няколко килограма, които не мога да сваля...
- Публикувана: 7 дек. 2009, 10:00 ч.
- Последно мнение: 9 окт. 2010, 22:41 ч.
как отслабнахте след раждане
...
И двата пъти качих по 16 кг.Първия път си върнах килограмите за около месец,но....след това покрай кърменето качих отново 8 
. Когато забременях втория път (година и половина по късно) бях с наследство 4 кг от предишната бременност.
Сега нещата бяха много по бързи и лесни.Седем месеца след раждането бях 4 кг по малко от преди първата бременност.Тогава бях 61,сега съм 57 кг. Опитвам се да се храня здравословно и пълноценно,като изоставих любимата ми кола,сладкото и храненето след 8 часа.
. Когато забременях втория път (година и половина по късно) бях с наследство 4 кг от предишната бременност. Сега нещата бяха много по бързи и лесни.Седем месеца след раждането бях 4 кг по малко от преди първата бременност.Тогава бях 61,сега съм 57 кг. Опитвам се да се храня здравословно и пълноценно,като изоставих любимата ми кола,сладкото и храненето след 8 часа.
.Дано сваля като проходи малката ,че не мога да се гледам. 
С първата бременност качих 9кг.В родилното оставих 11кг,но след това качих 15кг.Успях да ги сваля след 2г и то с диета(90-дневната диета).С втората бременност качих 13кг,в родилното оставих 10кг.Сега продължавам да качвам,въпреки,че вече не кърмя(при мен кърменето няма отслабващ ефект,а точно обратното) и не мисля,че скоро ще успея да ги сваля. 
Качих 16 кг през бременността, в болницата оставих 10. Сега 2,5 месеца след раждането съм на старите килограми. Не съм спазвала целенасочена диета, но в началото просто не ми оставаше време да ям. Според мен отслабнах толкова бързо заради разходките - всеки ден по 2-3 часа ходене, голям километраж навъртам 
Качих 16 кг през бременността, в болницата оставих 10. Сега 2,5 месеца след раждането съм на старите килограми. Не съм спазвала целенасочена диета, но в началото просто не ми оставаше време да ям. Според мен отслабнах толкова бързо заради разходките - всеки ден по 2-3 часа ходене, голям километраж навъртам
При мен беше подобно, но качих 18. След 3 - 4 месеца свалих всичко. Кърмех и много се разхождахме.
Кърменето не мисля, че е причина за неслабеене само по себе си, по-скоро яденето и липсата на движение.
Когато забременях бях 54 кг. , че и малко повече. По време на бременността качих около 12 кг. , от които половината свалих още в болницата. Три месеца след раждането бях 50 кг. Това, което ядях всеки ден- пълнозърнест хляб, варени яйца, чисто месо и други такива здравословни храни. Важна е и волята. Аз по принцип бързо свалям, но също така и бързо качвам. Мазни храни и бял хляб не ям от много време. Без сладко не мога, но си позволявам единствено до обяд. Сега съм 49 кг. и усещам тялото си много добре.
Здравей, правих безкрайни диети за да сваля 10 кг, които ми останаха след раждането и кърменето. Първият път бях качила общо 13 кг от болницата излязох -10 кг. По време на кърменето пак ги качих т.е трябваше да сваля 13 кг. След като спрях да кърмя с диети за около 1 година ги свалих , но от напрежение и тичане - работа , дете и т.н ги качих отново....Сега съм отново бременна и качих 20 кг до момента ...При мен ситуацията никък не е обнадеждаваща... 
Според мен зависи много о т възрастта и организма.
Според мен зависи много о т възрастта и организма.