как отслабнахте след раждане

  • 32 282
  • 224
  •   1
Отговори
# 45 7 дек. 2009, 20:50 ч.
  • Мнения: 9 776
Не знам от какво зависи, но аз като родих, се оказах по-слаба отпреди забременяването Rolling Eyes. Обяснявам си го единствено с неяденето на сладко през цялата бременност. Качих 10 кг. В болницата оставих 7, а другите 3 си отидоха за няколко дни след изписването. След това смъкнах още малко. И до скоро си ги поддържах, благодарение на кърменето. Вече нещата си идват на мястото и в момента съм на старите си кг отпреди забременяването. Така че това е при мен. При всеки е различно. Диети не спазвам, щото не мога, и добре, че не ми се налага Whistling.

Последна редакция: пн, 07 дек 2009, 22:24 от polin_a

# 46 7 дек. 2009, 21:03 ч.
  • Мнения: 194
Качих 20,но ги свалих бързо със спорт и хранителен режим.Интересното е,че най-много смъкнах,докато кърмех /някои мои приятелки тогава качиха/ .
Работата е да си постоянен в спорта,и с режима.Само в неделите се поглезвах с нещо по-калорично,за да не ми е акъла  в забранените неща.

# 47 7 дек. 2009, 21:07 ч.
  • Мнения: 639
Цитат на: funny в пн, 07 дек 2009, 19:45
...Според мен зависи много о т възрастта и организма.

За организма съм съгласна, но за възрастта - не. Може би имаш предвид, ако е второ раждане, а иначе за първо - поне според мен възрастта не е от толкова голямо значение.
Лека бременност и не ги мисли сега килограмите!  Peace

# 48 7 дек. 2009, 21:09 ч.
  • Кърджали
  • Мнения: 10 267
Аз явно съм от тези, дето напълняват покрай кърменето. Иначе след раждането в болницата оставих 12 килограма, после още два свалих..И пак качих не знам колко. И сега положението е зле.... Но аз от малка се храня възможно най - неразумно, не пия вода, и покрай малък проблем  с крака никога не съм спортувала. Та се надявам сега, че като проходи мъничка след време ще ми помогне да отслабна.

# 49 7 дек. 2009, 22:00 ч.
  • Мнения: 69
Бързо, но моите методи не ги препоръчвам никому Simple Smile Първо от притеснения (7 кг при раждането и още 11 кг за 25 дни след това), а като започнах сама да си гледам принцесите, не ми оставаше много време за хапване Simple Smile Вече съм си на килограмите отпреди бременността  Crazy

# 50 7 дек. 2009, 22:03 ч.
  • Мнения: 1 305
С много лишения и доста зор свалих останалите 10 кг след раждането.

# 51 7 дек. 2009, 22:09 ч.
  • Мнения: 1 354
И аз качих 22кг., но все още се боря  с 8кг. badscale не мога да ги сваля и това си е ooooh!

# 52 7 дек. 2009, 22:48 ч.
  • Winterfell
  • Мнения: 590
Цитат на: polin_a в пн, 07 дек 2009, 20:50
Не знам от какво зависи, но аз като родих, се оказах по-слаба отпреди забременяването Rolling Eyes. Обяснявам си го единствено с неяденето на сладко през цялата бременност. Качих 10 кг. В болницата оставих 7, а другите 3 си отидоха за няколко дни след изписването. След това смъкнах още малко. И до скоро си ги поддържах, благодарение на кърменето. Вече нещата си идват на мястото и в момента съм на старите си кг отпреди забременяването. Така че това е при мен. При всеки е различно. Диети не спазвам, щото не мога, и добре, че не ми се налага Whistling.
Нямаше смисъл да повтарям,при мен стана напълно идентично.В момента съм по-слаба от преди да забременея

# 53 8 дек. 2009, 08:04 ч.
  • Мнения: 686
Според мен килограмите трябва да са ти най-малката грижа в момента /ако кърмиш/. При всеки е различно, аз бях качила 14 кг, свалих 7 в родилното и после до 6-ти месец мисля се върнах към предишното си тегло. Само кърмене и нищо друго. Много течности, /мляко и натурален сок/ но и аз си мисля че 3м след раждането е рано newsm78 /всъщност май не съм се качвала на кантар точно по това време но по дрехите си усещах че имам "в повече". Сега съм -2-3кг от забременяването.
Гледай си детето и не обръщай внимание на "доброжелатели" Peace

# 54 8 дек. 2009, 09:24 ч.
  • Мнения: 133
отслабнах с работа и разходки Thinking

# 55 8 дек. 2009, 09:28 ч.
  • Мнения: 216
И аз качих 20 кг. 10 свалих с раждането и след това още 15 до 4-ти месец. На мен МНОГО ми помогна кърменето и намаленото количество храна. Не се притеснявай всичко ще си дойде на мястото с времето. Още ти е твърде рано да се притесняваш за колиграмите. Бебчето ти е най-важната грижа сега  Peace Heart Eyes

# 56 8 дек. 2009, 09:53 ч.
  • BG
  • Мнения: 1 900
Всеки човек и организъм е различен.едни свалят бързо,други бавно.Така че тук ще има много мнения по въпроса ти.

# 57 8 дек. 2009, 10:03 ч.
  • Razgrad
  • Мнения: 282
Аз отслабнах от само себе си без да спазвам диети(не съм им привърженик)просто с вкъщните ангажименти чистене и детето посточно съм в движение. Simple Smile

# 58 8 дек. 2009, 10:03 ч.
  • София
  • Мнения: 5 079
И с двамата си възвърнах кг-те, покрай грижите и неспането. Wink

# 59 8 дек. 2009, 11:06 ч.
  • Мнения: 346
Всичко е до обмяната, до индивидуалния организъм. Качих 20 кила по време на бременността и още 5 от кърменето. Започнах да свалям едва от 10-ия месец след раждането. Простих се с 15 кила без диети за 2 месеца. От самосебеси стана. Сега беба прохожда и виждам как ще си отидат и останалите.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата