Безвъглехидратна диета - тема № 6

  • 30 412
  • 585
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 94
Засега...,и винаги  си добре дошла Hug
Хей девойки,къде стееееееееее?
За отчета - нещо не ми се вечеряше..наверно защото съм болна ( и заядлива днес Laughing).
Но все пак изядох половин морков, алабаш колкото една  ябълка и мъничко пилешко варено.

# 46
  • dobrich
  • Мнения: 13
как сте момичета? Днес АБИТО ме изнуди да се претегля и резултата за 4дни е -0.500кг. Знам че е малко но е все нещо. Засега мотото ми ще е НИКОГА НЕ СЕ ОТКАЗВАЙ! Успех на всички.
За отчета за вечеря съм изяла само едно кебепче( не ми се яде щото съм бясна на мъжа ми).

# 47
# 48
  • Мнения: 94
Ауууууууууу.Маргаритка колко е драпнала напред.Браво Марго - ама се губиш нещо..
И за Поля овации - 500 си е все пак минус..

# 49
ДОБРА ВЕЧЕР И ОТ МЕН!!!Малко се поизгубих тези дни,защото все скитаме с мажлетата!Времето е страхотно PeaceМного се радвам за новата темичка и поздравявам всички ви момичета и новите също!Аз все още задържам,но не се отказвам,защото нямам право!Достааааааа кг ми трябват още надолу!!!И най накрая успях и аз да си направя линиика!Малко срамно,защото надали тук има някой с толкова голяма цел...всички сте слабички,а аз .....ужас!НО-I WILL DO IT!!!!!!!ЦЕЛУВКИ МОМИЧЕТА!!!  bouquet

# 50
СКЪПА ЕЛИ,АЗ СЪМ МАРГИТА!!!! Hug

# 51
  • Мнения: 94
Марго, ти си гледала пак само снимките"преди"..ама слабичките снимки Joy.Аз тръгнах от 91 и сега съм на косъм да падна под 85 за 16 дни.И как да се отказваш бе момиче?Ти си свалила почти колкот мен.Айде давай - аз съм ти мярката ,а пред нас са sisilota i eti..Смятам бързо да ги догоня - ти следвай мен и ще ни дишат праха Joy.
Ей, надявам се,че носите на шеги.За другите не пиша,че те са доста близо до финала   bouquet
Знам Марго - точно за тебе пиша.-не съм забравила

# 52
  • Мнения: 14
Здравейте ,момичета   love001 Добре дошли на тези ,които сега се присъединяват.
Elica7,давай момиче ,само така!!!  newsm10  Иска се хъс и воля за да успеем .

Днес обядвах варено пиле и салатка, а закуската и вечерята бяха яйца .За протокола все още съм си на  -12 , но скоро ще има напредък
 smile3508

# 53
  • Мнения: 94
 smile3508 "Бегай,че идвам" Joy.Мерси за подкрепата.пожелавам на всички дами лек и спокоен сън и много минуси утре:)

# 54
  • Мнения: 37
Ей май ме забравихте ама съм тук ,просто пак нямах нет #Cussing out ТА ДАВАМ ОТЧЕТ НО ПЪРВО ДА КАЖА НА НОВИЧКИТЕ И УСПЕХ, newsm10 Ама очите ми съзраха 56кг някъде на моята височина и въпрос защо не отслабват повече,ами то няма вече какво да се сваля според мен,аз да бах 65 пак ще съм доволна но вие си знаете newsm17 Сутринта не съм закусвала,а на обед ядох 3 пържени яйца с шунка на тънки резени нарязана,а сега имахме гости пак и ядох марулкена салатка,малко домашно сушена рибрица и пих много вода,ааа и изядох 2 кюфтенца ама от домашна кайма  Wink Не съм се теглила но мисля да продължавам на този режим и по този въпрос да попитам SISILOTA  колко време вече ги е свалила тези 12 кг,и без прекъсване ли,абе да ни разясниш newsm12 Днес и аз с малкия му ударих добра тренировка,той сега ходи полу сам,защото е в каишка и като залитне го дърпам,ама колко е любопитен ,накара ме да се навирам под едно корабче,абе луда работа  newsm32 Утре дано пак е хубаво времето че безплатен и по приятен фитнес за мен  Laughing А сега ви оставям че много ми се приспа,и дано вече нямам проблеми с нета че полудявам Лека нощ милички  love001
ЕЛИ опраяй се бързо мила  smile3525

# 55
  • Мнения: 94
Оправянето е бавно,ама"сън не съм спала" да ви отчета още минус 1(общо 7)  newsm44.Лек ден на всички.
За отчета- закуска -пилешка супа със застройка от жълтък и малко нискомаслено прясно мляко..с мноооооого магданоз и оцет...като ми промие тази супа стомаха кам 10.30 -11.00 сигурно ще"гътна" малко пушени свински ребърца.
До обяд все ще се появя тук.Добро утро и на eti,която виждам е ранобудна като мен.

Последна редакция: ср, 21 яну 2009, 07:53 от Elica7

# 56
  • Мнения: 37
Добо утро и от мен,аз днес мисля да си изпека пилешко филенце във фурната,а за салтка още не съм решила newsm78 Сега се изпъвам тихо да си изпия кафето  morning докато спи принца и да си свърша домакинските задълженя че от снощи тука все едно е паднала бомба Rolling Eyes 1dishes newsm79 clean prostor Е хайде лек ден,и браво на Ели за пореднто минусче,я кажи тайната  newsm78 Да не пиеш някакъв чай  Thinking

# 57
  • Мнения: 94
По 2-3 чая през деня без захар(ама обиновенни "Утро","Лайка" и нискомаслено прясно мляко с кафе - 3 чаши).Когато диетолога Огнян Симеонов ми беше правил режим задължително трябваше да се пие сутрин на гладно чаша топла вода и преди всяко хранене също).Горе - долу това спазвам от неговия режим и мисля,че влияе благотворно.Поздрави от мен.

# 58
  • Мнения: 37
И аз така съм чувала,ейсега ще си стопля малко вода ама ми се повдига сутрин от нея и ще почна преди всяко ядене да пия,а и не е лошо и чайчета,че и без това съм пълна с такива.Дано се увеличат свалените колограми,А сега ДО ВСИЧКИ: КОЛКО ВРЕМЕ СМЯТАТЕ ДА СПАЗВАТЕ РЕЖИМА ,ЩЕ ПРАВИТЕ ЛИ ПОЧИВКА МВЖДУ ЦИКЛИТЕ ИЛИ ДО ДОСТИГАНЕ НА ЖЕЛАНОТО ТЕГЛО newsm78

# 59
  • София
  • Мнения: 5 258
Добро утро  Hug
Както казах от днес вече съм една от вас.. от сутринта съм на 2 кафета, но аз обикновено не закусвам, но ще ходя до магазина, че се оказа, че в офиса съм си изпила всички чайчета  Embarassed
За обяд.. ще го мисля на място.. вероятно месце със зелена салатка..

А аз пак да питам -> нали няма проблем за туршийките, стига да са правени без захар..? newsm78 Също така задушени зеленчуци  и т.н.

Щях да питам и какви витамини пиете?
 fadein

Общи условия

Активация на акаунт