pamsi
това с горенето на калории ми хареса 
mummy
дръж се.. утре ще се яде
това с горенето на калории ми хареса mummy
дръж се.. утре ще се яде
- Публикувана: 17 март 2008, 23:58 ч.
- Последно мнение: 24 март 2008, 17:48 ч.
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №8
здравейте момичета 
Вчера бях на :
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед : 2 пилешки шишчета
следобед : кафе
вечеря : 2 шишчета +салата
а днес
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед: домати с ориз
следобед :кафе
вечеря : пак домати с ориз
и аз не се храня през два часа и също така не пия и бульони
добре дошли на новите фиданки
Вчера бях на :
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед : 2 пилешки шишчета
следобед : кафе
вечеря : 2 шишчета +салата
а днес
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед: домати с ориз
следобед :кафе
вечеря : пак домати с ориз
и аз не се храня през два часа и също така не пия и бульони
добре дошли на новите фиданки
Привет и от мен!
Аз уж съм на диетата, но си продължавам с прегрешенията - май от диетата спазвам само часовете и последователността на дните, като наблягам на основното за този ден, а прегрешенията са между другото и резултатът е още 300 гр надолу, отпреди 4 дни Дано все така продължава - вече видвх 63 на кантара, нищо, че след него има и 700 . обаче си купувам нови малки дрешки 
- сдобих се с бял панталон (колко съм смела), друг ластичен....
Скоро предстой 2 воден ден - т.е. пада се във вторник (25)< ще си наложа да съм стриктна, не като предния път
Успех на всички новодошли!
Аз уж съм на диетата, но си продължавам с прегрешенията - май от диетата спазвам само часовете и последователността на дните, като наблягам на основното за този ден, а прегрешенията са между другото
и резултатът е още 300 гр надолу, отпреди 4 дни Дано все така продължава - вече видвх 63 на кантара, нищо, че след него има и 700 . обаче си купувам нови малки дрешки - сдобих се с бял панталон (колко съм смела), друг ластичен....Скоро предстой 2 воден ден - т.е. пада се във вторник (25)< ще си наложа да съм стриктна, не като предния път
Успех на всички новодошли!
AIR аз диетувам по същия начин като теб.
Моя воден ден приключи в 19h
, когато си хапнах любимата ми агнешка супа. Ядейки изпитах такова блаженство , че си мислех да се откажа от диетата,но НЯМААААААААА
Искам и да се оплача че ми се отразява зле на количеството кърма. А всичките ми оптити да нахраня малката с нещо различно претърпяват провал.
Моя воден ден приключи в 19h
, когато си хапнах любимата ми агнешка супа. Ядейки изпитах такова блаженство , че си мислех да се откажа от диетата,но НЯМААААААААА Искам и да се оплача че ми се отразява зле на количеството кърма. А всичките ми оптити да нахраня малката с нещо различно претърпяват провал.
здравейте момичета
Вчера бях на :
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед : 2 пилешки шишчета
следобед : кафе
вечеря : 2 шишчета +салата
а днес
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед: домати с ориз
следобед :кафе
вечеря : пак домати с ориз
и аз не се храня през два часа и също така не пия и бульони
добре дошли на новите фиданки
Вчера бях на :
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед : 2 пилешки шишчета
следобед : кафе
вечеря : 2 шишчета +салата
а днес
Сутрин :2 ябълки + кафе
обед: домати с ориз
следобед :кафе
вечеря : пак домати с ориз
и аз не се храня през два часа и също така не пия и бульони
добре дошли на новите фиданки
..нали уж се вечеря 1/2 от обяда...не я разбирам тая диетка нещо 
Издържах първият воден ден. 
Единствено около 20.00 часа пих две глътки натурален сок. Доста диети съм правила, но никога на пълен глад и се опасявах, че няма да издържа и ще ми падне кръвното, но успях. Леко ми се вие свят, но не е проблем. Лош е само кантарът 
Почти не е мръднал този ден, а разчитах на по-добри резултати. Дори във въглехидратен ден съм имала намаление вечерта. Но сега е преди пълнолуние и най-много се задържа. Утре сутрин ще видя точния резултат, но за сега мога да направя равносметката 29 дни - поне 8 кг.
Все пак е добре.
Успех на всички!
Единствено около 20.00 часа пих две глътки натурален сок. Доста диети съм правила, но никога на пълен глад и се опасявах, че няма да издържа и ще ми падне кръвното, но успях. Леко ми се вие свят, но не е проблем. Лош е само кантарът Почти не е мръднал този ден, а разчитах на по-добри резултати. Дори във въглехидратен ден съм имала намаление вечерта. Но сега е преди пълнолуние и най-много се задържа. Утре сутрин ще видя точния резултат, но за сега мога да направя равносметката 29 дни - поне 8 кг.Все пак е добре.
Успех на всички!
Здравейте фиданки - аз днес съвсем се посрамих - ама нали мъжа ми беше рожденник та затова ...пък и изгорихме малко калории после като pamsi! 
Но не беше и чак толкова лошо - до 18ч само 2 кафета и после малко аспержи, гъби със сирене, една ПЪРЖОЛА и картофки - ама после колко тежко ми стана да не ви разправям
- уф... но явно че стомаха ми се е посвил щото преди си го изяждах всичко това без проблеми .... а после имаше и торта 
...олеле...но хапнах не много.... в края на седмицата ще празнуваме и семейно така че поне още един път ще се освиня 
ама после продължавам по старому
На всички свалили - малко или много БРАВО
на кандидат фиданките - борбата продължава - добре дошли!
Толкова от мен за днес,утре пак.
- ама нали мъжа ми беше рожденник та затова ...пък и изгорихме малко калории после като pamsi! Но не беше и чак толкова лошо - до 18ч само 2 кафета и после малко аспержи, гъби със сирене, една ПЪРЖОЛА и картофки - ама после колко тежко ми стана да не ви разправям
- уф... но явно че стомаха ми се е посвил щото преди си го изяждах всичко това без проблеми .... а после имаше и торта ...олеле...но хапнах не много.... в края на седмицата ще празнуваме и семейно така че поне още един път ще се освиня ама после продължавам по старому На всички свалили - малко или много БРАВО
на кандидат фиданките - борбата продължава - добре дошли!
Толкова от мен за днес,утре пак.
Diana_Don, поздравления , че си издържала първия гладен ден в живота си. 
AIR, браво за смелостта ти
Пожелавам ти все така да продължаваш да освежаваш гардероба си с "нови малки дрешки" и скоро да очакваш със същото нетърпение да видиш 5-цата.
Tanija, звездичка неприятен е факта за намаляването на кърмата. И аз имах същия проблем, когато се опитвах да спазвам диети, докато кърмех. Но с този режим мисля, че може да се открие баланса и да се отслабва по-мъничко , и да не спира кърмата.
pamsi, booboo's mama винаги е приятно да си близо до някой, който те обича.
Дано всички имаме повече такива моменти. 
Днес след плодовия ден кантарът отчете близо 0.5 кг надолу. Изядох един банан по-малко от миналия път и един ананас. Днес ще се отдам на сирене по шопски и таратор.
AIR, браво за смелостта ти
Пожелавам ти все така да продължаваш да освежаваш гардероба си с "нови малки дрешки" и скоро да очакваш със същото нетърпение да видиш 5-цата. Tanija, звездичка неприятен е факта за намаляването на кърмата. И аз имах същия проблем, когато се опитвах да спазвам диети, докато кърмех. Но с този режим мисля, че може да се открие баланса и да се отслабва по-мъничко , и да не спира кърмата.
pamsi, booboo's mama винаги е приятно да си близо до някой, който те обича.
Дано всички имаме повече такива моменти. Днес след плодовия ден кантарът отчете близо 0.5 кг надолу. Изядох един банан по-малко от миналия път и един ананас. Днес ще се отдам на сирене по шопски и таратор.
Diana Don - БРАВО че си издържала водния ден 
mummy - как успяваш да ги изкарваш тия плодови дни - аз дотук на всеки съм се провалила с малко .... или повече
но браво и на тебе че смъкваш
AIR - поздравеления и за тебе - за новите дрешки и че върви кантарчето надолу
толкова от мен - отивам да си лягам
mummy - как успяваш да ги изкарваш тия плодови дни
- аз дотук на всеки съм се провалила с малко .... или повече но браво и на тебе че смъкваш
AIR - поздравеления и за тебе - за новите дрешки и че върви кантарчето надолу
толкова от мен - отивам да си лягам
Аз вчера през деня издържах ама вечерта като излезнахме и не можах да се сдържа да не пия една ракия със зелена салата.Днеска ми е въглехидратен ден и още се чудя какво да ям за обяд,иначе за вечеря съм приготвила да пека от готовите банички.Утре ще ми е плодов ден ама да видим дали ще го изкарам успешно,пък живот и здраве събота съм на лунна.
какво ядеш през 1-вия и главно ме изтересува за 2-рия ден(варивата) че ми е чудно как си ги носиш в офиса 
1 ден-пържола със салата, само веднъж си бях направила сутринта бъркани яйца със сирене, шунка и кашкавал, сложих го в една кутия и го ядох студено (става, не е кофти); може да си купиш сандвич с шунка и кашкавал; кюфтета със салата, изобщо изборът е голям
2 ден-купувам си ориз със зеленчуци; гъби с ориз; картофена салата; картофени кюфтета; бобена салата+хляб понякога, зависи какво количество си купя, в повечето случаи гледам този ден да изляза с приятелка в обедната почивка в Хепи и да ям ориз "Хепи"
3 ден-още по-лесно: кроасан; соленки; бутер баничка със сладко или натурален кроасан
ако няма какво да си купуваш около офиса, можеш повечето неща да си ги носиш от вкъщи, без кюфтата и пържоли, ако няма къде да топлиш, можеш да го замениш с пушено филе, шунка, пушено пиле, сирене, кашквал
снощи страшно ме болеше глава, направо зверски и не минаваше от хапчета
след разбота легнах да ми мине и съм заспала 
, след това вечерях зелена салата вместо плодове (беше ми плодов ден)днес пак се опитва да ме боли главата, не знам как ще издържа воден ден/главоболие/зъболекар-все гадости
противно на принципа ми тази сутрин не съм се теглила, смятам утре сутринта след водния ден, надявам се доста да преместя лентичката
Здравейте,фиданки!
Днес ми е плодов и сматам да карам само на ябълки.Силно се надявам да сваля още 1 кг за тази четиридневка.
Ето и една снимка.Давам само линк,за да не я пльокна по средата,че някой ще ни обърка с готварския.
Гледай,само ако ти е въглехидратен ден!!!!!
http://images24.snimka.bg/005406477.jpg
Днес ми е плодов и сматам да карам само на ябълки.Силно се надявам да сваля още 1 кг за тази четиридневка.
Ето и една снимка.Давам само линк,за да не я пльокна по средата,че някой ще ни обърка с готварския.
Гледай,само ако ти е въглехидратен ден!!!!!
http://images24.snimka.bg/005406477.jpg