90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №8

venera_lom  Погледни табличката след описанието на диетата. Там ще видиш някои резултати от диетата. Ако си била на по-стриктна диета просто ползвай принципите на тази, но с по-малки количества и без хляб. Аз също не смесвам млечни и месни продукти в едно хранене.

А днес най-лесно се справям с носенето в офиса -  вода.   Днес ми е първия воден ден. За сега бива. Ще видя до довечера....
Успех!

Току що си изядох оризчето с маслинки.Чесно да ви кажа въобще не ми стигна,а за следобед съм си приготвила само 1 портокал ако не издържа.
Да ви питам като трябва да се яде през 2 часа някой спазва ли го?

flavi
хайде флави си вече

mummy

 сега само да се появи попълнението на рецептурника

very nice

кажи на зъболекаря да ти направи нещо, от което цяяяял ден да не ядеш


dtti
 да ти кажа аз много трудно издържах плодовият ден след въглехидната вееря на сладолед

Diana_Don
 хайде успех- стискаме палци да издържиш

bebok_86
 а защо не си правиш по-големи количества, а ако остане го оставяш за вечеря + още малко да стане половината от обяда ...а за 2-та часа не ги спазвам, гледам да ям 12-19 (обяд-вечеря), ако не издържа хапвам в 16 но същото каквото е било за обяд и вечеря, а във въглехидратният ден от обяда

звезди4ка при мен ще е обратното-днес карам плодов вместо въглехидратен а утре въглехидратен вместо плодов,а после пак по график

 Темичката е чудесна. Звездичка се е постарала пак да ни мотивира 

И на мен днес ми е първи воден ден.До сега съм отличничка, но умирам от глад. Готвя в момента за децата и............................ нали се сещате.

Diana_Don браво на теб, ти ще отсрамиш групата ни 

Здравейте от мен в новата тема,да се разпиша и аз за днес! 
Добре присъединили се на всички нови в темата!
Аз да ви кажа нещо не съм сваляла на последък,но не се отчайвам и си карам по инерция ми се редуват дните пред очите.Ето днес съм на плодов ден ама само един портокал сутринта и 2 кафета,за обед 1 бейкроус и една малка млечна ще кажете че не бива ама аз така ги правя плодовите дни.Иначе ще се ми полезни много и на мен рецептите.Браво на Звездичка че ни улеснява и на всички вас които ги давате.
Мъжа ми спря диетата от вчера защото за 8 дни нямал никакъв резултат и не можел да се мъчи вече,казах му че то на сила не става,да намери подходящият за него режим аз съм намерила своя.

Звездичка кога успя да пуснеш новата тема, та даже вече и колко много сте изписали, леле. Пък аз давам съвети на другите в старите теми, че те нещо са се объркали и все пишат там. Надявам се, че вече са намерили и те новата тема и всички ще отслабваме дружно. Аз да ви се похваля вчера първият ден от новия старт мина съвсем успешно - без прегрешения, днес дотук също всичко е наред. А и още нещо днес си купих едни нови дънки с един номер по малки от предишните, което за мен е страхотно и много се радвам, пожелавам на всички Ви да намалявате постепенно размера на дрехите, усещането е страхотно.
Пиете ли задължително бульони след всяко хранене, аз сега като се зачетох видях, че в белтъчния ден пише задължително да се пият ама аз вчера не пих, а за останалите дни нищо не пише. А зелето и доматите са включени като белтъчини следователно могат да се ядат само в белтъчния ден, а в другите дни какви салати си правите дайте ми идеи че аз нещо и идея си нямам. Днес съм приготвила с варивата боб и салата от печени белени чушки. А за утре   . А в плодовия ден може ли да се яде някаква салата, ако не издържа само на плодове, дали мога да пия бульони например  . Май не може, ама съм глупава и аз.  

Благодаря , звездичка   

А нещо не мога да отворя линка с рецептите ?

Дали е пак поради моя собствен заплес или има проблем с линка ?

според мен домаие могат да се ядът и през въглехидратния и през деня за вариварзащото са зеленчуци все пак 

И аз не мога!

Пу, последна в новата тема.Браво ,момичета!Аз докато се оглеждам вие сте изписали 2 страници.
Днес ми е любимия ден-сладкиши.То аз затова съм дебела.Боже ,какво сътворих днес......Много съм доволна от себе си-и колко съм скромна самооооооооооооо.Ще пусна снимка ако няма да ви дразня  и няма да се ядосвате.
Страшно сте ми симпатични всичките.На цялата тайфа  
И на мен не ми се отварят рецептите.

Здравейте слабеещи фиданки 
Ето обещания разказ за рождения ден. Беше много весело, много шумно и много по-емоционално за Теди от миналата година. Явно тепърва така ще става. Тортата ни беше Том (без Джери). Като я сложиха пред малчуганите и започна голямото заплюване на части от котката. На бърза ръка си разпределиха уши, опашка, очи, език и т.н.  А на свещичката-фойерверка вече се размазаха от кеф.  Сред гостите ни имаше едно момиченце, което е в първи клас. Та тя обясни на Теди, че трябва да си пожелае нещо, докато духа свещичката. И познайте какво си пожела нашата госпожица. Не играчка, не кукла, не дрешка, а кратко и ясно: "Искам да съм хубава".    Малеее, почна се...   
Иначе получи много хубави и много различни подаръци: дрешки, кукли, играчки, разни джаджи за косата, много книжки и голямата й мечта поне от една година - топка с дръжки за скачане.   

Иначе аз в момента не съм на никаква диета, защото нещата покрай рождените дни много загрубяха. Ще направя ударната както ме посъветва диетоложката, но от петък, защото тогава е пълнолуние, а вариантът, който аз си избрах започва с кисело мляко и е всъщност пречистващ. Та добре ще съвпадне. После се връщам тук. Ще видим дали ще има ефект. Сега направо не смея да се кача на кантара, защото покрай рождените дни сигурно нещата са се променили. Но преди да започна ударната ще проверя как стоят нещата и ще пиша. Мисля, че ще е важно, защото е някаква информация за периода, когато свърши диетата и се мине на нормално хранене. Тоест ще видим дали и колко се задържа.

Tanija
 като каза готвене, вчера като готвих месото за мъжа ми направо щях да  , а едно време не беше проблем

jinjer_78
 ми нали двамта ядете едно и също, то не е ли стимулиращо, за мъжа ти де

flavi, Dundurela, NIL
въобще ли не можете да я отворите или просто ви излиза по едно изречение, ако е 1 изречение е нормално, понеже чакам едно момиче( не си спомням ника и) да събере рецептите, нали каза, че ще ги събере...понеже аз нямам време и нерви да чета всичките теми досега

lulumba
  е браво на щерката ти знае какво иска
и не ни изоставяй ейййй

lulumba, страхотно е, че си решила да споделиш това с нас.  Опеределено ще е полезно.   
Ех, какво пожелание само явно от малка си насочила дъщеричката си да иска само ценни неща . 
NIL, чакаме снимка. 
От dtti също.
Моят плодов ден засега минава нормално, без главоболие и нервно изтощение. Дано и завърши така.    Утре ще рапортувам  за резултатите.   

Ето ме и мен.....отново   Да ви  се похваля че и днес издържах геройски пред изкушенията  За закуска 1 грейпфрут обяд-варен ориз със салата вечеря-половината от обяда  Утре си идва половинката/нямаше го 2 седмици/ с добре че ми е въглехидратен денрзащото голямо папкане ще е  рно  после ще изгорим калориите