Публикувана: 13 септ. 2007, 16:58 ч.
Последно мнение: 19 ян. 2008, 04:32 ч.

Медитация и отслабване

30 536
155
1

1
...
4
5
6
...
11
Всички

# 60 24 септ. 2007, 18:02 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Цитат на: Sladune в пн, 24 сеп 2007, 16:33

Благодаря за повдигната тема, защото се поинтересувах и за други мудри, практикувам и йога, но в домашни условия. Еми трябва да кажа, че има дори мудра за добро настроение хехе и вече я пробвах с невероятен резултат. Може и да е внушение, но особено от една от тях щях да припадна, зашото се оказа, доста силничка като действие

може ли снимка на тази мудра за добро настроение... ако лисичката не ни зарадва с понижени килограми, то поне настроението да си отправим Flutter

# 61 24 септ. 2007, 18:06 ч.

Мнения: 13 512

68. УШАС
(Дворец на Венера; Настъпване на деня;
Началото на всички добри неща)
ПРИЛОЖЕНИЕ: Хармонизира ендокринната система; стимулира сексуалността, съзидателността, творческите процеси.
Подкрепя новото, подпомага разграждането на старото. Дарява свежест, настроение, нови импулси, вътрешна хармония. Осигурява бодрост.
Подкрепя Сексуалната чакра.
ИЗПЪЛНЕНИЕ: Пръстите са преплетени пред слънчевия сплит или сърцето, на корема или стомаха. Палецът на едната ръка лежи между палеца и показалеца на другата ръка.
ДОЗИРОВКА: Веднъж дневно 5-15 минути, най-добре сутрин, вместо кафе.

# 62 24 септ. 2007, 18:40 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

мерси Монда Hug

# 63 24 септ. 2007, 18:53 ч.

Мнения: 13 782

Цитат на: monda в пн, 24 сеп 2007, 18:06

68. УШАС
... Пръстите са преплетени пред слънчевия сплит или сърцето, на корема или стомаха...

Хм

То винаги когато си сложиш нещо на или във коремчето, ти става хубаво и те дарява със свежест, настроение, нови импулси, вътрешна хармония. Осигурява ти бодрост Mr. Green

# 64 24 септ. 2007, 19:35 ч.

Варна
Мнения: 870

а може ли във легнало положение да се прави тази мудра за настроение-т.е сутрин преди да стана във леглото newsm78

# 65 24 септ. 2007, 19:42 ч.

Мнения: 13 512

Сигурно може, щом не пише,4е трябва да си права или седнала

# 66 24 септ. 2007, 19:51 ч.

Варна
Мнения: 870

мерси МОНДА.А къде по подробно да прочета за йогата знаете ли smile3516

# 67 24 септ. 2007, 22:29 ч.

Мнения: 1 424

Брей,че интересна тема,започвам с медитацията,дано има резултат smile3506

# 68 24 септ. 2007, 22:34 ч.

Мнения: 566

Ей супер.... жалко, че чак сега прочетох за повдигането на настроението, че днес ми е едно заспало
vodka_s_led, добре дошла и успех bouquet

# 69 25 септ. 2007, 00:15 ч.

Шотландия
Мнения: 2 856

Момичета, защо наричате тези мудри "медитация"? Доколкото съм наясно, медитацията е едно доста различно нещо... всъщност доста различни неща може да бъде, но само сплитането на пръстите по определен начин не може да се нарече медитация, мисля... newsm78

# 70 25 септ. 2007, 09:22 ч.

Мнения: 566

Цитат на: Millla в вт, 25 сеп 2007, 00:15

защото ако използваме терминът "мудра" трябва през цялата тема да обясняваме значението й на новодошлите и плюс това как е глаголът й ??? newsm78

мудрясвам??? Laughing

# 71 25 септ. 2007, 10:54 ч.

Мнения: 533

Момичета, искам да отбележа нещо...
Ами изпълнението на мудрите е вид медитация. Защо???
Защото си има няколко изисквания: пълна тишина поне за 10-15 мин, абсолютна концентрация, и подходяща поза, най-добре лотус, но може просто да седнете и по турски Grinning

Повярвайте, в момента, в кйто разделите пръстите, ще почувствате невероятна енергия. И Не мислете за отслабването, просто се отпуснете Hug

Успех и след няколко дни ще чакам коментари!!!
bouquet

# 72 25 септ. 2007, 14:32 ч.

Мнения: 13 782

Да, и аз това си го мислех Peace

За да има наистина ефект, трябват тишина и спокойствие, пълно отпускане. Така между другото, покрай гюрюлтията вкъщи, телевизията и кухнята, надали ще се получи много.