Здравейте!Аз от днес почвам,току що си изпих закуската.
- Публикувана: 21 март 2007, 22:07 ч.
- Последно мнение: 12 май 2007, 16:28 ч.
Японска диета, НО НЕ ЧУДОТО
кой е с мен от понеделник ???хайде да се съберем съпорт група
че събота и неделя диетите не ми вървят 
кой е с мен от понеделник ???хайде да се съберем съпорт група
че събота и неделя диетите не ми вървят да добре е да има кой да ти отговаря на въпросчетата
мерси мила
Аз пък не почна ли веднага когато реша,всичко се проваля!
Аз днес карам 2 ден.До тук нещата вървят добре,спазвам всичко!
Айде в понеделник всички на линия!
Аз днес карам 2 ден.До тук нещата вървят добре,спазвам всичко!
Айде в понеделник всички на линия!
купих си скумрия и хек филенца
за печената риба и 5 кг грейпрфрути
И аз си накупих зеле,моркови и риба и неделя ще ми е първи ден.Колко диетуващи станахме общо?
На мен лично този варянт по ми допада и ми се струва по-достоверен-всички знаем,че японците са по зелето
А и това е зеленчук за който тялото отделя повече енергия да го преработи от колкото внесените от зелето калории.
Може ли авторката на темата да каже от къде има тази диета?
Аз я намерих в сайта на бг мамма:
http://www.bg-mamma.com/site/content/view/358/80/
Има малко разлики,но общо взето се набляга на зеле,моркови и риба.
На мен лично този варянт по ми допада и ми се струва по-достоверен-всички знаем,че японците са по зелето
А и това е зеленчук за който тялото отделя повече енергия да го преработи от колкото внесените от зелето калории.Може ли авторката на темата да каже от къде има тази диета?
Аз я намерих в сайта на бг мамма:
http://www.bg-mamma.com/site/content/view/358/80/
Има малко разлики,но общо взето се набляга на зеле,моркови и риба.
страхотно
почвам от понеделник
може ли сок от лимон вместо грейпфрут?
почвам от понеделник
може ли сок от лимон вместо грейпфрут?
и лимона и грейпфрута са антиоксиданти
И на мен ми допадна диетата. Предпочитам пиле и бяла риба хек и затова мисля на тях да заложа, а по принцип пия много грейфурт, но не знаех, че трябва да е 30 мин преди храна. Днес изпих едно кафе с малко мляко , та затова стриктната диета започвам от утре. Много добре ми подействаха тези думи
Ще успея, ще видите
Днес последно се консултирах с моята приятелка, която я прави последно. За 32 дни, от които 18 на диета и 14 почивка общо 15кг. За нея мога да кажа, 4е не е спортувала( ако е спорт гледане на бебе), и по време на диетата ядеше плодове ако почувстваше глад. Аз я спазвах стриктно, без нито едно изменение, освен ден3 когато пропъусках цвеклото и бях на плодове на обяд
Ще успея, ще видите
Аз започнах от днес, много съм амбицирана / благодарение на Джейн/, и ще я изкарам докрай каквото ще да става!!! Напоследък нещо волята ми хич я няма...., а как ми омръзна да съм дебела не е истина.
Вчера си напазарувах бяла риба, зеле, моркови, яйца, телешко и пиле, напълно съм готова с продуктите
За грейпфрута да попитам - преди всяко ядене ли? или само сутрин?
Джейн, някакви витамини допълнително вземаше ли по време на диетата?
Успех на всички ! Айде дано скоро започнем да се хвалим със свалени килограми и сантиметри.
Вчера си напазарувах бяла риба, зеле, моркови, яйца, телешко и пиле, напълно съм готова с продуктите
За грейпфрута да попитам - преди всяко ядене ли? или само сутрин?
Джейн, някакви витамини допълнително вземаше ли по време на диетата?
Успех на всички ! Айде дано скоро започнем да се хвалим със свалени килограми и сантиметри.
Аз започнах от днес, много съм амбицирана / благодарение на Джейн/, и ще я изкарам докрай каквото ще да става!!! Напоследък нещо волята ми хич я няма...., а как ми омръзна да съм дебела не е истина.
Вчера си напазарувах бяла риба, зеле, моркови, яйца, телешко и пиле, напълно съм готова с продуктите
За грейпфрута да попитам - преди всяко ядене ли? или само сутрин?
Джейн, някакви витамини допълнително вземаше ли по време на диетата?
Успех на всички ! Айде дано скоро започнем да се хвалим със свалени килограми и сантиметри.
Вчера си напазарувах бяла риба, зеле, моркови, яйца, телешко и пиле, напълно съм готова с продуктите
За грейпфрута да попитам - преди всяко ядене ли? или само сутрин?
Джейн, някакви витамини допълнително вземаше ли по време на диетата?
Успех на всички ! Айде дано скоро започнем да се хвалим със свалени килограми и сантиметри.
A зелевата салата как си я приготвяте?