Лунна диета - 19.03, 04:42ч - записвания молиммммм

  • 3 563
  • 116
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 6 958
Мама ме нахрани  Embarassed
Прибрах се от работа бяла като платно със страшно главоболие и мама ме натъпка  Cry


 Cry Cry Cry Не бъди тъжно...   bouquet На всеки се случва... А и след като си била пребледняла по добре, че си хапнала, иначе може да стане и по зле...  Confused Confused Confused Здравето преди всичко   bouquet

# 91
  • Мнения: 1 052
Аз издържах. И преди съм го правила и не ми е било толкова трудно, може би защото сега се концентрирах върху идеята, и само за храна си мислех цял ден.
Като ви четях постовете нищо чудно да сте били бледи и с главоболие, с тези кафета, цигари и без достатъчно вода..... по  принцип, всяко едно лечебно гладуване трябва да изключва цигарите. знам, че е по-лесно с тях, но така съвсем се отравяте. Казвам го като екс пушач с по 3 кутии дневно.... И най-хубавото съзнателно нещо, което направих е да ги откажа.
Също така искам да ви припомня, че сега не е момента да се натъпчете, след подобно гладуване стомаха се свива, и имаме нужда от по-малко храна, от където идва и по-дълготрайният ефект. Ако сега преядете само ще си навредите още повече.
Знам, че сте наясно, но само да припомня  bouquet

# 92
  • Мнения: 183
И ац издържах, за първи път я правя и съм много доволна от себе си coolcool
Жалко, че нямам воля и за други неща Sad.
Крайно време е да си купя кантар, ама пък си мисля, че ако имам ще се вманиача и само ще броя грамовете badscale, а така без кантар гледам само огледалото Hands Clap

# 93
  • Мнения: 3 647
аз не издържах
 Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

# 94
# 95
  • Мнения: 1 130
Поздравления за всички издържали и за всички, които не са издържали, но са се помъчили поне   bouquet - няма страшно има и следващ път  Peace И аз снощи сгризах една ябълка  Mr. Green, но кантара днес показва - 700 гр.  Grinning

# 96
  • Мнения: 685
Моя днес се колебаеше м/у 84-5 което в горна граница 85 кг. значи -1 кг. а 84кг. -2 кг. което е направо зашеметяващо след наяждането ми  Blush Колкото и да е, определено е невероятно  Peace

# 97
  • Мнения: 1 449
Моят резултат е минус 1,4кг. Поне разкрах плюса от плюскането( Mr. Green как звучи само) през последните дни.

# 98
  • Варна
  • Мнения: 1 858
И аз издържах Laughing
-1кг.съм.вече се заричам всеки път да Лунувам,пък да видим Wink
Да следващия път  bouquet

# 99
  • у нас
  • Мнения: 443
мами да се похваля и аз издържах и съм -1.900кг много се радвам на резултата  Laughingно пък се разболях възпалени сливици и преди малко хапнах за да изпия антибиотика,така че не знам  newsm78дали ще задържа резултата както миналата седмица

# 100
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
Не се записах , че ще участвам , но я направих и да дам краиния резултат . Та след сутрешното киви , обедният и вечерният  грейпрфрут съм - 1,5кг. . Много съм доволна от себе си . Днес продължавам пак с грейпфрута и кивитата та да видим кво ще стане .

# 101
  • Пловдив
  • Мнения: 203
И аз успях! newsm44Резултата - 1300 гр.

# 102
  • Мнения: 155
Добре де,след тия резултати за които ви поздравявам,пак ли няма да ми отговорите Sad - как задържате сваленото с лунната??? ...айде кажете,та и аз да се включа,ако си заслужава

# 103
  • Мнения: 6 958
Здравейте поздравления на издържалите и честито за сваленото   bouquet

Аз съм - 1.1 кг. да не повярва човек, защото предните няколко лунувания едно нищо...  ooooh!

Добре де,след тия резултати за които ви поздравявам,пак ли няма да ми отговорите Sad - как задържате сваленото с лунната??? ...айде кажете,та и аз да се включа,ако си заслужава

Трябва да се продължава с диета то е ясно, иначе смисъл няма от лунуването   bouquet А иначе определено си заслужава, то ако не се свали, то поне организма си почива и прочиства и може кантара да даде отражение не в денят след лунната, а няколко дена по-късно... Това с кантара е адски относително и не трябва да се водим по него...  Peace

# 104
  • Мнения: 814
Поздравления на успешно издържаните и този път! Hug
И аз съм с 1.5 кг. поолекнала, но много ме радва фактът, че коремът ми стана почти плосък! Още ме попристяга коланът на полата, но си се радвам на липсата на шкембенце Joy.
Хайде, както сме намалили храната за един ден, да продължим с леко захранване до следващото лунуване. Така няма да върнем старите килограми!

Общи условия

Активация на акаунт