- Публикувана: 26 фев. 2007, 22:20 ч.
- Последно мнение: 26 март 2007, 03:21 ч.
Отслабване или не през периода на кърмене?
преди да забременея бях качила малко килца.
Като излязах от болницата с бебе Ив в ръце, бях същите килограми както преди да забременея.
Имам обаче планове да намаля тази цифра, защото тя неповлияна от бремеността ми е голяма за мен
за сега си кърмя и се храня нездравословно, а килограмите са се забили на една цифра и не мърдат!
Като излязах от болницата с бебе Ив в ръце, бях същите килограми както преди да забременея.
Имам обаче планове да намаля тази цифра, защото тя неповлияна от бремеността ми е голяма за мен
за сега си кърмя и се храня нездравословно, а килограмите са се забили на една цифра и не мърдат!
гласувах за наделебях, въпреки, че за мен важи надебелях и сега не мърдам.
Инаме искам рецепта за слабеене докато кърмя... много искаааам. Както се казва добре, че имам големи цици, иначе щях да съм обикновено кюфте.
А най-лошото при мен е, че след секциото и млечната дието в болницата се върнах само с около 9 килограма отгоре (доста по-лесни за сваляне). Но после вкъщи се започна - халвичка, щруделче, баница, филийки и само за два месеца качих шест кила. Сега имам 15 за сваляне и от ноември не съм мръднала. Но това е, защото спрях тестото и сладкото.
Инаме искам рецепта за слабеене докато кърмя... много искаааам. Както се казва добре, че имам големи цици, иначе щях да съм обикновено кюфте.
А най-лошото при мен е, че след секциото и млечната дието в болницата се върнах само с около 9 килограма отгоре (доста по-лесни за сваляне). Но после вкъщи се започна - халвичка, щруделче, баница, филийки и само за два месеца качих шест кила. Сега имам 15 за сваляне и от ноември не съм мръднала. Но това е, защото спрях тестото и сладкото.
Ох, аз не мърдам, но не кърменето ми е криво за това, а фактът, че поначало се храня нисковъглехидратно и така поддържам здравословно тегло, но заради абкм на дребка, пазя диета, която ме хвърля по-скоро в средния, дори високовъглехидратния диапазон и така не мога да мръдна и кг надолу. Имам 2 кг до теглото от преди бременността и още 4 кг до теглото, за което винаги съм мечтала (въпреки че не е задължително...).
Сега ми хрумна друга идея!
Нека всеки да сложи свои снимки: преди и след
1.)Преди забременяването.Като снимката трябва да е непосредствено преди забременяването(най-много 6 месеца преди това).
2.)След раждането(но по време на кърмене). Снимката след, трябва да е не все още кърмеща мама.
Какво ще кажете?
Предполагам, че при някои след, може да е даже по-добре от преди?
Нека всеки да сложи свои снимки: преди и след
1.)Преди забременяването.Като снимката трябва да е непосредствено преди забременяването(най-много 6 месеца преди това).
2.)След раждането(но по време на кърмене). Снимката след, трябва да е не все още кърмеща мама.
Какво ще кажете?
Предполагам, че при някои след, може да е даже по-добре от преди?
, отслабващи 
, кърмещи 
мами. 
през бремеността ми качих 11 кг.,който свалих много бързо(за месец и половина),но......след това почнах да си наддавам и сега освен че си върнах 11-те килограма съм и още няколко от горе
аз откакто съм родила едно кило надоло нямам - вече 5 месеца все се надявам и току се кача на кантара поне едно килце да видя че съм паднала ама не - при първото раждане смъкнах всички качени кила за два месеца след като родих и то без ама никакви диети , сега пак си хпвам нормално - не се тъпче за да има какво да нося само на дупето си, но немърдам нито кило надоло ...
След като родих бях 66 и сега съм толкова, а забременях на 56. Как ще си сваля не знам
И аз да се ожаля! 
Забременях 90кг. В 7-ия месец бях 74кг.. Отидох за раждам 80кг и при все, че бебето се роди 3 700кг, аз от болницата излязох 77кг.
И като се почна едно ядене 
сега, 6 месеца по-късно съм 89 
. Срам, сраам! 
Кърмя и от две седмици започнах да захранвам, но бебчо си е предимно на кърма. Тая надежди като спра да кърмя да отслабна, но едва ли... Няма да лъжа, че съм на диета, напротив, като бездънна яма съм - все гладна и все за сладко драпам 
Ох, депресирах се! Отивам да си хапна шоколад!
Забременях 90кг. В 7-ия месец бях 74кг.. Отидох за раждам 80кг и при все, че бебето се роди 3 700кг, аз от болницата излязох 77кг.
И като се почна едно ядене сега, 6 месеца по-късно съм 89 . Срам, сраам! Кърмя и от две седмици започнах да захранвам, но бебчо си е предимно на кърма. Тая надежди като спра да кърмя да отслабна, но едва ли... Няма да лъжа, че съм на диета, напротив, като бездънна яма съм - все гладна и все за сладко драпам
Ох, депресирах се! Отивам да си хапна шоколад!
Ами върнах си килограмите от преди да забременея за около 2 месеца след раждането без никакво усилие. Кърмя с удоволствие все още.
Според мен е въпрос на даденост, радвам се че съм от щастливките на които много, много не им се лепи. Ям без да се съобразявам, по всеко време и почти всичко. Не съм болнаво слаба, но не съм и дебела- 52-54 килограма за ръст 168.
Истината е, че и много се движа, работя, почвам и да уча, така че си имам и физическо и психическо натоварване, което не ми оставя много шанс за излишни килограми.
Според мен е въпрос на даденост, радвам се че съм от щастливките на които много, много не им се лепи. Ям без да се съобразявам, по всеко време и почти всичко. Не съм болнаво слаба, но не съм и дебела- 52-54 килограма за ръст 168.
Истината е, че и много се движа, работя, почвам и да уча, така че си имам и физическо и психическо натоварване, което не ми оставя много шанс за излишни килограми.
И аз мисля,че е предимно до структура.Аз като родих бях добре,после напълнях,но сега гледам че май пак се връщам към формата.Не се меря и не мога да говоря с цифри,но преценявам визуално и по дрехите всъщност винаги така съм правилаДиета не пазя,ям доста плюс много сладко,а и не излизаме много,много.Първия път бях пак така,само където кърмих до 6м защото захранвах по Бг схемата,а 8-9м след раждането бях толкова слаба,колкото не съм била никога.