Диета "Японско чудо" - 3 част

  • 26 332
  • 304
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 281
  Добро утро, японки!  Hug Вчера завърших 5ия ден и резултата до момента е 2кг /надявах се на малко повече, но... Sad, толкова/. Мъж ми ме изумява, предполагах, че ще се откаже още на втория ден, но е упорит. Той всеки ден има по няколко прегрешения и вече е 4кг надолу  Rolling Eyes.
  Воля и инат на всички!

# 46
  • Мнения: 488

Абе все ще ви питам, вие на 7-я ден вечерта какво хапвате newsm78, аз мисля, мисля и немога да го измисля, бая неща ми се хапват Embarassed, та споделете Hug
На 7-я ден - всичко от диетата може - рибка или пиле, може яйчица-а-а-а, салата, а може и да пропуснеш вечерята  Shocked

# 47
  • Мнения: 1 975
ДОБРО УТРО ЯПОНЧЕТА Hug

Аз вчера от многото се претеглих и установих,че съм - 3-4кг., незная точно колко, защото незная колко я започнах, но е факт, че вече съм 60 bowuu и продължавам напред. Мен лично резултата ме удовлетворява, все пак 3-4 кг за 6 дни не са никак малко, нали newsm78

Днес ми е седми ден и продължавам да се чудя какво ще вечерям newsm78, колко си е лесно като пише, а сега, голяма чуденка newsm78

Тедка вече маца-кераца ти е отговорила, затова няма да се повтаряме, ама направо ме убиваш с тия туршийки и пържено месце Joy Heart Eyes

Абе момичета аз от 4 дни имам проблем с 00, ни Инхуа, ни дявол помага, помагайте със съвети Rolling Eyes

маца- кераца мерси за отговора Heart Eyes, но май нама да пропусна вечрята Laughing


Айде мацки, успех на всички и много свалени килца  bouquet

# 48
Добро утро  Hug
Днес ми е 7ми ден и си пия горчивото кафе  Sick е.. почнах да му свиквам.
Нямам прегрешения,освен сокът който пих  Flutter
Не съм се мерила, нито в началото,нито сега.Обаче дънките ми са доста свободни вече.
Когато вляза в дънките си, когато бях 50кг ще ви напиша килограмите хехех
Аз продължавам упорито.Успехи и на вас   bouquet

# 49
  • Мнения: 1 035
Всъщност , на колко години си и възрастта ти допуска ли диети?

ами на 23г съм ....... предполагам,4е не са малко  newsm78

п.с. благодаря мн за изчерпателния отговор.  bouquet
аз си и предполагах,4е неможе туршийки и пържено месо,но трябваше да опитам..... 4е да ми кажете,4е е забранено и да не му се надявам  Laughing Laughing Laughing

# 50
  • Мнения: 11
Здравейте и от мен.Аз отдавна не съм наминавала,защото нямах време,но ето ме отново Simple Smile
Аз с диетата спрях на 5-тия ден,защото не се чувствах добре.Бях свалила 1,5 кг.Сега продължавам на по-лек режим на хранене(дори вчера не съм яла почти,нямам апетит) и продължавам с  0,5 надолу.Но днес,както усещам,ще си хапна,още от сега съм гладна. Embarassed 
Килограмите ми сега са 69 и след кратка почивка мисля пак да продължа с някоя диетка,че имам да свалям поне още 9.
Много свалени килца на всички.Пожелавам по-големи от моите успехии  Peace

# 51
  • Мнения: 456
Здравейте,  Grinningвече съм японка четвърти ден и чакам всеки момент да ми се дръпнат очите Sunglasses. Кантара не е много в ред май, показва само 1 кг минус. Но място за отчаяние няма! Нямам никакви прегрешения с което се гордея, а пък на гости са ми свекъра и свекървата и са едни софри , едно чудо #Crazy.
Успех на всички японки Hug!

galiq_82, пробвай с Дуфалак ако искаш. от лекар знам, че е дизахарид и е безобиден. Ако греша  newsm78 поправете ме  Hug!

# 52
  • Мнения: 1 975
Привет пак от мен  bouquet

Аз днес май поразпуснах доста ooooh!, но обещавам че повече няма да се повтори Embarassed
Похапнах повечко и сега ми е толкова надуто, че ще се пръсна съвсем скоро

Веселушка мерси за отговора ще опитам с Дуфалака Heart Eyes

А от утре сначале, както се казва Laughing

Айде лека вечер на всички ще се видим Winkутре сутрин  love001

# 53
  • Мнения: 1 130
Привет на всички съотборнички от отбора на "Враждуващите с килограмите"  !!! Laughing Laughing Laughing
Тези дни кантара много не ще да мърда, ама и аз си имах малко вземане-даване с хладилника през почивните дни Embarassed Embarassed , въпреки това обаче макар и бавно продължавам надолу - за двата почивни дни съм - 500 гр. - така че започвам новата седмица с оптимизъм, който искам да предам и на останалите   bouquet  bouquet  bouquet - смело напред дори и да сте си позволили по някой път нещо забранено - не е болка за умиране - ще ги победим тия нещастни килограми дето ни мъчат, нали!!!!!

# 54
  • Мнения: 456
ДОбро утро! Пийнахте ли си кафето? Simple Smile
Започвам пети ден, кантара показва -2кг  Simple Smile! Чувствам се "олекнала", без да съм гладна. Приятен ден на всички!  bouquet

Scorpi, съгласна съм с теб и благодаря за оптимизма!

# 55
  • Розовата долина
  • Мнения: 187
Здеавейте и от мен!Както обещах преди няколко дни-днес започвам и аз.Имам за сваляне 6-7 килца и се надявам да успея с 2 седмично диетуване.Имам малко притеснение с яйцата ама ще видим какво ще стане.
Винаги като започвам диета се каня да се претегля в началото и после в края,за да установя разликата,а като се качвам всеки ден някакси се обезкуражавам,като видя че няма резултат.Така,че може и да не пиша всеки ден какво съм отслабнала,важното е на края.

# 56
  • Мнения: 6 167
добро утро, момичета
записвам се отново за диетата  Peace
оказа се, че ще пътуваме по-скоро и по-скоро тярбва да изтегля дните за нова диета.
въпросът е, че заминавамее след 2 седмици, не знам как ще се захраня на почивката...
дали да не направя 10 дни, за да имам все пак 3 дни захранване вкъщи. newsm78
как мислите..

та, записвам се. запишете и мъжа ми Mr. Green той също почва от днес, дано устиска до края.

от 'по-старите' виждам маца кераца... другите не ги познавам, ама можете да ми видите резултата от първата диета на 1 стр  Wink

# 57
  • Мнения: 1 975
Добро утро на всички нови и стари ЯПОНКИ  bouquet Wink

Днес започвам 8 ден /има нещо сбъркано в линийката ми/ и странно, но се чувствам много добре след вчерашния "разпускащ" ден, който си направих Rolling Eyes Нещо не ми се пие много-много вода, но ще се постарая да наваксвам. Абе момичета, тая Инхуа много ми е гадна, но й хванах цаката - пия я изстинала без всякакво подслаждане и не й усещам "аромата" bowuu

Skorpi мерси за подкрепата и хубавите думи, всички имаме нужда от подстрикаване от време на време Heart Eyes

Хайде чао засега, после пак Hug

# 58
  • Мнения: 1 975
Оправих си линийката Party

Абе момичета май ви бях питала, но не ми отговорихте - как захранвате след 14-я ден, плийс кажете на невежата Praynig

 wavey wavey wavey

# 59
  • Мнения: 26
Здравейте японки! Днес ще ми бъде 1-ви ден. Започвам от 80 кг. Embarassed , искам да стана 66 (пак са много, но се харесвам). Дано да устискам, защото вече не се търпи това нещо. Пък идва и пролет - ще трябва да се хвърлят палта и якета. Много се радвам на успехите на всички, и се надявам и аз да ги постигна.
Само ми кажете, как я пиете тая вода бе момичета, на мен направо ми присяда Sick  ако не съм жадана. Трябва ли задължително да пия толкова много?
Така ми се иска сега да е 14 -я ден, но - уви...

Общи условия

Активация на акаунт