Липсва ми самоувереност🙁

Не, не са следствие. Точно неща като тези, описани от Тропси, действат демотивиращо на човек, особено такъв, който очаква някаква валидация. Дай да си говорим честно, повечето жени очакват такава.

Историята е малко неконкретна. Не става ясно какви са намеренията и какви спирачките. На каква възраст си, близките подкрепят ли те.

Аз това което казвам, е че колкото и да "печелиш" накрая винаги си намираш с кой да се сръвняваш и да "загубиш".
Иначе съм съгласен, че сръвняваш ли се, вече е късно. Но не съм съгласен, че успешните хора не се сръвняват. Сръвняват се. Въпросът е с какво?

Ако това е така, всъщност проблемът ти е лесно решим.
Външността се променя.Има стотици начини и варианти.
Сложно е, когато пробемът е в характера.Защото той не подлежи на промяна.
Не знам какво не е наред с външността ти, но ако тя е съществена част за липсата на самочувствие, ами, промени я.

Tropssу, по принцип не бих направила забележката, ама тъй като повтаряш думата безброй пъти...Правилното е "срАвнявам", " срАвнение".
Относно спорта и аз подкрепям, че тичането или бързото ходене (например) е инвестиция, заслужаваща отделеното време. Безплатно е на всичкото отгоре, а тонуса, който ти предоставя може да изненада авторката.
Аз като тичам 2-3 седмици поред , ми идва една енергия и започвам да си мисля, че ще превзема света. А иначе съм една спокоооойна, понякога дори заспала.

6510, благодаря ти. В процес на осъзнаване съм. Хубаво е, когато има хора, които да ти вдъхнат кураж, за да продължиш по пътя.

JoyfulCompany, тревожна и критична съм към себе си. Винаги съм била такава, не намирам начин да спра да се критикувам. Често ровя в миналото и се самообвинявам за неща, които съм предприемала или не предприемала.
Започнала съм да работя в конструктивна насока, миналото настрани. Ще се придържам към съвета ти - да си преформулирам тезите в главата и да се пазя от отровни мисли, хора и влияния. Може би тук е разковничето

Nesiha, винаги съм се възхищавала на хора, които отделят време за спорт. Радвам се, че въпреки многото работа си съумяла да се организираш и спортуваш. Няма да ми е лесно, но ще се боря да си изградя навик за спорт.

Tropssy, да, голям процент от липсата ми на увереност идва точно от това -сравнявам се с околните😔
Понякога си мисля как така успяват да управляват добре животите си.
Сравняването мисля, че го има при всеки човек.

Phoenix Wright, да сравненията могат да действат демотивиращо.
Има случаи обаче, когато сравненията един вид сверяват часовника. Другия къде е - аз къде съм. Това може да стимулира желанието ми и аз да поработя и да предприема действия, за го догоня. Не във всички случай се получава, разбира се. Говоря в границите на напълно постижими цели, като хората, с които се сравнявам са от моята среда, на моята възраст.

Lorelada, намеренията ми са да започна нова работа, ново начинание, нещо, с което не съм се занимавала до сега. спирачките - неувереност, страх от провал, какво ще си кажат другите, не надценявам ли себе си, неопитност, страх да пробвам.

Франсоаз, да казвам си всеки път - имам нужда от промяна на външността, но и малки крачки да правя в тази посока, ( лек грим, прическа, грижа за кожата), пак не се забелязва подобрение. Чертите на лицето няма как да променя.
Казваш нещо много важно. Сложно е, когато пробемът е в характера.
Защото той не подлежи на промяна.
Аз се опитвам точно характера да променя, правя някакви опити, в процес на преосмисляне съм.
Просто трябва да прочета точните книги или статии, за да ми отворят очите и да спра сама да слагам граници, където няма нужда.

Много Ви благодаря мили хора, че отделихте от времето си и ми написахте  какво мислите Вие.

Сигурна съм, че трябва да прочета още много подобни теми, за да правя по-смели крачки напред. Решенито е взето - по-малко критика към мен самата, по-малко критика за действията, които предстоят  и външността ми. Миналото си е минало, трябва да се гледа напред. 🤗

Един чисто приятелски съвет: колкото по-рядко си "сверяваш часовника" за такива (че и за други) неща, толкова по-малко проблеми ще имаш. Ти си си ти, не трябва да те интересува какво са постигнали другите. Това, което трябва да те интересува, е ТИ към какво се стремиш и как да го постигнеш. Другите да правят каквото си искат, това не е твоя грижа.
"Не си прави кумири"...
Успех ти пожелавам в това, към което си се насочила!

10001

Ти можеш да кажеш, как някой си управлява живота само за сабе си и за най-близките членове на семейството ти. За всички други, ти цялата истина никога не може да я знаеш. Хората пишат романи за живота си и пак не се знае цялата истина за тях. Това което искам да кажа е, че е измамно да си мислиш за някого, че той управлява живота си добре.

Самия факт, че си се замислила и търсиш отговори вече те праща в горната лига. Това много малко хора го правят.

Аз съм бил в ситуации където трябва да направя много важен избор, дори в момента съм в такава. Постъва се само и единствено правилно, като се слуша вътрешния глас. Винаги слушаш само този вътрешен глас. Много голям процент около 95%, не слушат вътрешния си глас, и това им носи много негативи.

А и с кой се сравняваш, ще попитам аз. Трябва да са жени на твоята възраст. Ако ти си на 25 да речем, няма защо да се чудиш защо жена на 50 е постигнала повече. Имала е повече време. А, и не гледай тези, които имат предимства като фамилията от три поколения е в бизнеса или съпругът има връзки и влияние. И то кой остана? Не много народ, нали?

Характерът е поведение, по някакъв начин настоящото ти е удобно, върши ти работа, затова не се променя, а се е офромило в отговор на поведението на околните в детството ти. Но вече не си дете, не си в съответната среда и ти създава проблеми. Както и сама написа - миналото е минало, може да те е оформило, но настоящите ти конфликти и проблеми не са точно тези от миналото, просто ти напомнят. С времето ще се промениш в някаква посока или ти ще решиш да го промениш, т.е. започваш да действаш различно. Можеш и да потърсиш професионална помощ, ако имаш възможност.
Чертите на лицето не можеш да промениш и не е нужно - просто се огледай добре какви дадености имаш и помисли какво би ти изглеждало добре. Ако наистина мислиш, че това е голям проблем - в интернет има много информация, за начало бих ти препоръчала Aly Art, Body Types Series, но като цяло каналът ѝ е хубав.

Има го, да.Когато е на 5, на 15, на 25...после пораства и поумнява. 
И разбира, че да се сравнява с Пенка, щото тя имАла мерцедес, или с Пенчо, щото той нали, би шеф, или с Гена, щото тя била кварталната красавица, или с Генчо, щото той бил....нещо си, е голяма глупост.
Да имаш за пример Бил Гейтс/Д.Тръмп и прочие, за да се стремиш да "гониш" техните успехи, о.к.
Ама да се сравняваш с всяка буля, щото те били ПО-красиви, успешни, умни, високи, слаби, секси, наистина е глупаво.
ВИНАГИ ще има и по-умни, и по-красиви, и по-секси, и по-интелигентни, и по-...., от теб.И от мен.
Ама аз съм си АЗ-уникална, единствена, неповторима, красива, умна и т.н.
Научи се да цениш себе си такава, каквато си.И като физически данни /с усговорката, че ако нещо не ти допада, може да работиш по подобрението му/, и като интелект.
Да се стремиш да израстваш, като професия, знания, успешност, е едно.
Да се сравняваш с когото и да било, НЕ.Никога.

Към авторката. Под “отражението в огледалото” нямах предвид уморени очи, бръчици или кофти прическа, защото всичко това е поправимо с малко или повечко усилия.
Имах предвид цялостното ти излъчване, походка, осанка, подходящ гардероб и т.н. Започни с малките неща, които могат да се постигнат с четене в интернет и търсене на външен образ, който ти допада и отива на личността ти. После ще трябва да прибегнеш към по-сложната вътрешна част, от която идва понижената ти самооценка и самоувереност. Не е необходимо да си модел или милионер, за да се чувстваш удобно в собствената си кожа.

Phoenix Wright, благодаря, ще послушам съвета ти.

Tropssy, благодаря, ще се вслушам във вътрешния си глас.

Lorelada, понякога се сравнявам и подражавам на хора, които са постигнали даден успех. Предстои ми един курс, надявам се да наваксам с някои неща.
Не се сравнявам за красота, наясно съм, че това е глупаво🙃

kaze, благодаря за препоръчаните канали, ще ми бъдат от полза.

Франсоаз, точно това ми е целта да се науча да се ценя такава, каквато съм. И като физически данни и като интелект.
Добавям също така към списъка си, че ми е нужна повече комуникация с правилните хора. Мисля, че и там имам проблем. Но трябват тренировки и много комуникация с различни хора.
Трябва да се науча да комуникирам правилно, спънка ми е и от там също идва неувереност.

G&B Определено ще имам промяна, ако подменя стила си на обличане и поведение като цяло, но всичко това коства време и инвестиции. Започнала съм промяната, дано ентусиазмът ми да се задържи по-дълго, за да настъпи тази дълго чакана промяна.

1001,  мисля, че осъзнаваш проблема, но все още  нямаш вътрешната нагласа, която да те мотивира да започнеш промяната.
Заниманията със спорт може да са като начало вкъщи. В Youtube има хиляди клипове за упражнения без екипировка. Наблегни на тези за проблемните ти зони и нещата ще започнат да се случват.
Прочети малко за различните типовете тяло ( Ектоморф, Ендоморф,    Мезоморф) , прецени кое е твоето, съобрази храненето си.
Избирането на стил и подновяване на гардероб изисква средства и време, но ако започнеш с основните елементи след няколко месеца ще се получи.
Като те чета ми се струва, че ти е по-лесно да намериш причина да се откажеш, отколкото да опиташ.
Късмет все пак.

Не говоря за успешни и неуспешни хора, а за уверени и неуверени. И че няма значение дали, когато тръгнеш да си валидираш неувереността, къщата ти ще е по-голяма от тази на съседа или по-малка. Няма да станеш по-уверен, ако е по-голяма. Очевидно си неуверен, ако имаш нужда да си я мериш. И за да продължим с метафората - увереният човек знае точно колко голяма е къщата му и знае дали я иска такава или по-голяма, дали и как може да си го позволи, колко му е приоритетно и защо. Ако се интересува от къщата на съседа, то би могло да е за да почерпи идеи как да си направи камината или пък за да му помогне той да си укрепи течащия покрив (примерно).
Накратко - сравнението с цел обмен на опит и идеи е здравословно и конструктивно. Самоцелното сравнение - това за валидация на невротично его, е знак за неувереност и е нездравословно.

Различните хора имат различно разбиране за 'успешен човек'. За някои може да е талантлив търговец, натрупал големи капитали, подсигурил се с няколко имения и един остров. За други може да бъде младо момиче, родено с генетично заболяване с лоша прогноза, което мотивира околните да дават най-доброто от себе си във всичко, което правят и да мислят в посока как светът да бъде по-облагородено място. Примерно. Може и да имат общата черта, че си ценят времето и не го пилеят в излишни сравнения.

Ако пак не ме разбереш, здраве, няма да опитвам да го формулирам по-ясно, не съм фен на безкрайните тангенти по дадена тема. Това с признанието (което си е чисто обещание за валидация) беше добра шега, не знам дали случайно се е получила.

Нищо лично, но теми тип 'всички/повечето мъже..., всички/повечето жени...' са ми скучни и безполезни. Честно ти говоря.