Пролетта идва. А къде е витамин D?

  • 3 508
  • 119
  •   1
Отговори
# 60 17 апр. 2019, 06:46 ч.
  • Мнения: 1 612
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
     С дефицит на вит Д съм. Открих го миналата пролет, заедно с Хашимото. От март 2018 го приемам като добавка и още не съм го наваксала. Очевидно приема с храната, не ми е достатъчен.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
    Предпочитам това да става по природен начин, но за съжаление не ми се получава и прием добавка.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
    Пролетта се чувствам много изтощена. Нямам енергия и сила за елементарни неща.

# 61 17 апр. 2019, 08:13 ч.
  • Мнения: 1 796
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
За съжаление, не
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Понякога през зимата си купувам таблетки, но не всяка година, иначе се старая чрез храната и слънчевите лъчи
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, особено през пролетта

# 62 17 апр. 2019, 08:17 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 821
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не знам.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Основно чрез храната и слънцето.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да , особено през пролетта.

# 63 17 апр. 2019, 08:37 ч.
  • Мнения: 1 757
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не мога да преценя , но мисля че не си добавям достатъчно витамин Д.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
От храната.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да , най-вече през пролетния сезон.

# 64 17 апр. 2019, 09:09 ч.
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 1 778
. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?

да, пия мляко и хапвам често риба

# 65 17 апр. 2019, 11:31 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 6 470
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? - Да.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? - Вигантол, само от храната и слънцето не ми е достатъчно.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? - Да, при това не само тогава.

# 66 17 апр. 2019, 11:32 ч.
  • Мнения: 309
Понякога се чувствам по изморена, особено сега от пролетната умора. Предпочитам да си набавям витамин Д от полезна храна и начин на живот, но не е достатъчно. Скоро не съм приемала таблетки.

# 67 17 апр. 2019, 12:07 ч.
  • Мнения: 5 250
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? - В момента с пробиотиците, които приемаме има и вит Д. Отделно имам и капки вит Д.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? - По принцип лятото сме повече на слънце, но зимата е малко по-трудно. Също така и чрез храната. Дали е достатъчно не съм сигурна обаче. Това мисля, че само с изследвания може да се докаже. 
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? -  Не бих отдала  намаляването на енергията ми на смяната на сезоните. Но не е изключено и това.

# 68 17 апр. 2019, 12:15 ч.
  • Мнения: 1 715
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
На този етап смятам,че не ппиемам достатъчно витамин D.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Бих си го набавяла чрез таблетки или с по-голяма консумация на мляко и млечни изделия.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да определено чувствам умора и намарена енергия при смяната на сезоните.

# 69 17 апр. 2019, 12:41 ч.
  • Мнения: 98
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D? - да, след като се изследвах и бпх с дефицит на вит.Д
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте? - приемам го под формата на капки
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните? - ДА!

# 70 17 апр. 2019, 13:02 ч.
  • Мнения: 1 967
1. Не съм сигурна дали приемам достатъчно витамин D, по-скоро не.
2. Предпочитам по естествен начин чрез слънчевите лъчи, но не знам достатъчно ли е.
3. Определено се чувствам зле на есен и особено напролет.

# 71 17 апр. 2019, 13:16 ч.
  • Мнения: 890
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
- Не съм сигурна, защото не съм си пускала изседвания за нивото му.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
- С храни, добавки и слънцето.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
- Определно ДА

# 72 17 апр. 2019, 13:48 ч.
  • 1st floor
  • Мнения: 9 111
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
През лятото и по-слънчевите месеци - със сигурност. За зимата основно разчитам на яйцата и тогава не съм много убедена...

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
До таблетки и капки не бих прибегнала, ако не е крайно наложително. Предпочитам да става естествено - чрез слънцето и храната.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Ако се храня с хубава и силна храна, съм ОК. Иначе да, влияе ми...

# 73 17 апр. 2019, 14:15 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 2 041
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Да, след изследване на нивата на вит. Д приемам витамина допълнително с добавка.

2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Предпочитам естествено - чрез слънце и храна.

3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, особено сега с настъпването на пролетта.

# 74 17 апр. 2019, 14:23 ч.
  • Мнения: 15 960
1. Смятате ли, че приемате достатъчно витамин D?
Не смятам.
2. По какъв начин предпочитате да си го набавяте?
Чрез слънцето и храната.
3. Усещате ли, че енергията ви намалява по време на смяната на сезоните?
Да, и не само тогава.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата