Публикувана: 6 фев. 2018, 15:01 ч.
Последно мнение: 1 ноем. 2018, 09:45 ч.

90-дневна диета - килцата стопи и фиданка стани - Тема 367

85 834
726
1

# 315 14 март 2018, 20:12 ч.

Мнения: 993

Аз за първите два месеца от диетата свалих само 5 кг. Да, имах и нарушения, особено в омразните ми плодови, но в много от дните при абсолютна режимност нямаше никакво движение надолу (даже понякога и нагоре вървеше кантарът). Отдавам го и на хормоналните си проблеми. Вчера изкарах втория воден, така че днес ми започва последният цикъл. Организмите са много различни, имайте го предвид. Аз от макарони с доматен сос редовно имах минуси, а в белтъчни почти никога. Simple Smile

# 316 14 март 2018, 20:14 ч.

София
Мнения: 1 062

Благодаря на всички. Пицата е по диетата, без месо, без кашкавал и т.н.
И най-вече мерси за "девойката", ама по-скоро за дъщеря ми се отнася тази дума Simple Smile

На почти 39 съм.

# 317 14 март 2018, 20:17 ч.

Бургас
Мнения: 259

ееее млада си още:)....аз май съм си старчок вече:)

# 318 14 март 2018, 20:22 ч.

София
Мнения: 1 062

Мерси, мерсиии.
Поуспокоих се, ще чакам още явно, за да видя резултат.
Благодаря още веднъж!

# 319 14 март 2018, 20:23 ч.

Бургас
Мнения: 259

...и никога не пропускайте блокчето черен шоколад на въглехидратния,колкото и глупаво да изглежда върши чудеса

# 320 14 март 2018, 20:24 ч.

София
Мнения: 3 833

Ааааа на мен това ми е най-голямата благинка, никога не пропускам Crazy

Обожавам черен шоколад Crazy

# 321 14 март 2018, 20:26 ч.

София
Мнения: 1 062

Пропускам го, обаче. Ще се поправя.

# 322 14 март 2018, 20:38 ч.

САЩ
Мнения: 666

Здравейте,

И аз се включвам с вас.
Преди 4 години направих 2 врътки от диетата и свалих близо 20 кг. (имам много за сваляне, сериозно съм затлъстяла, една от многото причини, наред с лоши хранителни навици и заседнал живот е, че страдам от синдрома на Кушинг).

След като приключих с диетата се върнах към вредните навици, в същото време се случиха неща, които усилиха синдрома и сега съм 35 кг. над килограмите, с които завърших преди 4г.
Крайно време е да се взема в ръце и да се върна в нормални граници, защото все повече осъзнавам колко много си вредя.

Споделям и се записвам, защото според мен е по-лесно да има човек някъде, където да се отчита, психически отчета ме държи изкъсо. Имам проблем с волята, на няколко пъти съм започвала наново и като прегреша, вместо да се поуча и да продължа напред прекъсвам и си казвам "пак ще почна отначало". Това е много грешен подход и го отчитам за себе си.

Смятам ден 1 да е някой от дните до края на седмицата. Има ли някой, който да започва врътка скоро?

# 323 14 март 2018, 20:43 ч.

Бургас
Мнения: 259

Добре дошла мила!успех и на теб в начинанието....да хубаво е да си изградим подобен начин на хранене и след диетата...но това е най трудното....Пожелавам го на всички тук

# 324 15 март 2018, 10:15 ч.

Мнения: 2 695

Цитат на: Milen Ivanov в ср, 14 мар 2018, 20:12

разбира се ...но то и нашия мъжкия метаболизъм е на друго ниво ....затова и по лесно се постигат резултати

аааааа да .... говори ми ... говори ми .... Онзи ден брат ми реши да ми се похвали, че за ДВЕ седмици е свалил почти 4 килограма. И как да не съм бясна, как????? Аз тези 4 килограма ги мъчих три месеца, докато ги сваля. Да му се не види и мъжкия метаболизъм. Честно ли е?????
хахахахаха Yum