Благодаря Даре и поздравления за резултата!
- Публикувана: 20 септ. 2017, 14:02 ч.
- Последно мнение: 6 фев. 2018, 15:03 ч.
90-дневна диета - килцата стопи и фиданка стани - Тема 366
The Nutcracker добре дошла и успех.
Дара поздравления за резултата.
Пъстрота отговорили са ти за мусаката. Може.
Аз ще се меря накрая на първия месец. До момента карам по правилата и нямам прегрешения. Ако искам резултати не трябва да се отпускам.
Днес - варива.
з. диня
2з. диня
о. крем супа от тиквички с леща
в. остатъка от крем супата + салата
NoMe, ама ти цялата ли ще я правиш? Аз реших че само няколко четворки?
Даре, браво на теб.
Днеска ми е малко "белтъчен ден", а утре както е тръгнало ще е "бобов". За обяд хапнах две яйца на очи с протеинова филийка, а за вечеря спретвам тиквички с домати на фурна и май ще им чукна две яйца отгоре.
Даре, браво на теб.
Днеска ми е малко "белтъчен ден", а утре както е тръгнало ще е "бобов". За обяд хапнах две яйца на очи с протеинова филийка, а за вечеря спретвам тиквички с домати на фурна и май ще им чукна две яйца отгоре.
Искрено благодаря за пожеланията, момичета - да се връщат двойно! 
Успех на всички, които сега се присъединяват!
Аз вчера съзнателно омазах вечерята с вида храна (за пръв път откакто въобще правя диетата), но не съжалявам. Няма да влизам в подробности...
Днес обаче съм отново в релси - плодов, ще го карам на банани, както е тръгнало.
На килограми не мърдам, но панталоните вече са ми хлабави, което значи че свалям на обиколки - устройва ме!
За тази врътка реших, че няма да се вманиачавам в кантара, а ще гледам какво показва огледалото!
Хубав и топъл (дано) ден на всички!
Успех на всички, които сега се присъединяват!Аз вчера съзнателно омазах вечерята с вида храна (за пръв път откакто въобще правя диетата), но не съжалявам. Няма да влизам в подробности...
Днес обаче съм отново в релси - плодов, ще го карам на банани, както е тръгнало.На килограми не мърдам, но панталоните вече са ми хлабави, което значи че свалям на обиколки - устройва ме!
За тази врътка реших, че няма да се вманиачавам в кантара, а ще гледам какво показва огледалото!Хубав и топъл (дано) ден на всички!
Ти съвсем си се омесила )) Не че нещо, но брашната заслужават също толкова силно недоверие, колкото и хлябовете, но това е друга тема. Май имах някъде рецепти за оризово и пълнозърнесто. Правила съм си разни печива с тях, ще потърся и ако намеря, ще ти пиша на лични.
НоМе - не, няма да я правя. Вече не ми влияе, просто си разнообразявам менюто и така се получи "режимен" ден
)) Не че нещо, но брашната заслужават също толкова силно недоверие, колкото и хлябовете, но това е друга тема. Май имах някъде рецепти за оризово и пълнозърнесто. Правила съм си разни печива с тях, ще потърся и ако намеря, ще ти пиша на лични.НоМе - не, няма да я правя. Вече не ми влияе, просто си разнообразявам менюто и така се получи "режимен" ден
Ти съвсем си се омесила )) Не че нещо, но брашната заслужават също толкова силно недоверие, колкото и хлябовете, но това е друга тема. Май имах някъде рецепти за оризово и пълнозърнесто. Правила съм си разни печива с тях, ще потърся и ако намеря, ще ти пиша на лични.
НоМе - не, няма да я правя. Вече не ми влияе, просто си разнообразявам менюто и така се получи "режимен" ден
)) Не че нещо, но брашната заслужават също толкова силно недоверие, колкото и хлябовете, но това е друга тема. Май имах някъде рецепти за оризово и пълнозърнесто. Правила съм си разни печива с тях, ще потърся и ако намеря, ще ти пиша на лични.НоМе - не, няма да я правя. Вече не ми влияе, просто си разнообразявам менюто и така се получи "режимен" ден
Благодаря много, аз съм си недоверчива, но се осланям на щанда за диабетици, че пише био
иии най вече цената / като се сетя колко струва и ще деля филийката на 4 
/ 
Добър ден !
Балба Честит Рожден Ден и от мен ! Много здраве и поводи за усмивки ти желая !:hibiscus:
Даре браво , момиче ! И за резултата и за хъса !:kiss:
Добре дошла и на новата стара фиданка.
Аз малко зачезнах от темичката , но продължавам смело напред. Днес плодов ден и утре - мерки и теглилки.
Балба Честит Рожден Ден и от мен ! Много здраве и поводи за усмивки ти желая !:hibiscus:
Даре браво , момиче ! И за резултата и за хъса !:kiss:
Добре дошла и на новата стара фиданка.
Аз малко зачезнах от темичката , но продължавам смело напред. Днес плодов ден и утре - мерки и теглилки.
Ти съвсем си се омесила )) Не че нещо, но брашната заслужават също толкова силно недоверие, колкото и хлябовете, но това е друга тема. Май имах някъде рецепти за оризово и пълнозърнесто. Правила съм си разни печива с тях, ще потърся и ако намеря, ще ти пиша на лични.
НоМе - не, няма да я правя. Вече не ми влияе, просто си разнообразявам менюто и така се получи "режимен" ден
)) Не че нещо, но брашната заслужават също толкова силно недоверие, колкото и хлябовете, но това е друга тема. Май имах някъде рецепти за оризово и пълнозърнесто. Правила съм си разни печива с тях, ще потърся и ако намеря, ще ти пиша на лични.НоМе - не, няма да я правя. Вече не ми влияе, просто си разнообразявам менюто и така се получи "режимен" ден
Благодаря много, аз съм си недоверчива, но се осланям на щанда за диабетици, че пише био
иии най вече цената / като се сетя колко струва и ще деля филийката на 4 / Ако меся е с пълнозърнесто и следвам рецептата на пакета.Днес ВХ, тежко ми става след вечеря.
очаквах + ама чак троолко.The Nutcracker една идея за хлебче. За обяд съм си омесила едно мини хлебче 120 гр. Сложих 20 гр. бяло брашно; 3 с.л. овесени трици; 3 с.л. счукано ленено семе; сол. За втори път го правя и се получава много вкусно.
Днес вгх.
з. диня
о. хлебчето + салата зеле + 3 чушки
в. 1 филия с мед