Витамин B12

  • 190 622
  • 787
  •   1
Отговори
# 690
  • Мнения: 1 347
Важното е, че си го открила и можеш да вземеш мерки, преди да са настъпили сериозни увреждания или инциденти. Разбира се, най-добре е ЛЛ да те насочи към компетентен хематолог, но ориентировъчно: добре е веднага да започнеш високи дози В12 и фолиева киселина (В9) в лесно усвояваща се форма: инжекции хидроксокобаламин (напр. една седмица всеки ден по 1000 мкг, после 1 месец всяка седмица по една инжекция и след това всеки месец по една) или високи дози метилкобаламин на таблетки за смучене или капки (мин. 2000-3000 мкг/ден) всеки ден + метилфолат (напр. Неофолик мета) по 800 мкг/ден (по-нататък може да се мине на 400). Важно е да се приемат и двете, за да спадне по-бързо високият хомоцистеин. Успех!

# 691
  • Мнения: 1 558
Здравейте! Резултатът от изследването на дъщеря ми е : Витамин В12 Active (Holotranscobalamin) - 64.5 pmol/L, при референтни стойности 25,1 - 123. Понеже навсякъде чета за някакви трицифрени стойности, както и това, че трябвало да бъдат резултатите по-скоро към горната част на диапазона референтни стойности, вече се обърках. Може ли някой да ми отговори дали това е добър резултат за 6 годишно дете?
  Моят резултат е същия, но съм на 37 години.  И аз търся повече информация, защото имам доста от симптомите на дефицит.

# 692
  • Милано
  • Мнения: 951
Важното е, че си го открила и можеш да вземеш мерки, преди да са настъпили сериозни увреждания или инциденти. Разбира се, най-добре е ЛЛ да те насочи към компетентен хематолог, но ориентировъчно: добре е веднага да започнеш високи дози В12 и фолиева киселина (В9) в лесно усвояваща се форма: инжекции хидроксокобаламин (напр. една седмица всеки ден по 1000 мкг, после 1 месец всяка седмица по една инжекция и след това всеки месец по една) или високи дози метилкобаламин на таблетки за смучене или капки (мин. 2000-3000 мкг/ден) всеки ден + метилфолат (напр. Неофолик мета) по 800 мкг/ден (по-нататък може да се мине на 400). Важно е да се приемат и двете, за да спадне по-бързо високият хомоцистеин. Успех!
Много ти благодаря ❤Дано да е поправимо,защото не зная от кога съм така .Бъдете здрави момичета❤

# 693
  • Мнения: 1 179
Здравейте,
Вегетарианка съм от дете, но консумирам яйца, а откакто забремях и млечни продукти. Имам Таласемия бета минор и заради това приемам по - големи количества Б9. Преди бременността изследвах Б12 (м. юни 2017) и беше със стойности 446. Да, бях приемала хранителни добавки с Б12, но три пъти седмично по 1000 мкг под езика. Откакто забраменях приемам по 1000 мкг Б12 под езика всеки ден. Мисля, че няма възможност да предозирам или да навредя по някакъв начин на плода, но все пак искам отново да го изследвам. Чудя се дали приемът на голямо количество Б9 ще покаже фалшив положителен резултат за нормални/високи стойности на Б12, а не искам да спирам фолиевата киселина за 12 дни, за да направя изследването, много ми е нисък хемоглобинът. Или ако пусна само хомоцистеин? Вие как мислите?

# 694
  • Мнения: 11 839
Аз мисля, че приема на В9 ще се отрази на резултата на В12 и ще е фалшив. Относно хомоцистеина, аз бях с дефицит на В12, но хомоцистеина ми беше добре...т.е. и той не е  категоричен показател.

Моето мнение е, че не може да предозираш с по 1000мкг на ден, но това е лично мнение така, че не обвързвам никого с него Peace. Ако те е страх приемай през ден  Thinking

# 695
  • Мнения: 1 179
Аз мисля, че приема на В9 ще се отрази на резултата на В12 и ще е фалшив. Относно хомоцистеина, аз бях с дефицит на В12, но хомоцистеина ми беше добре...т.е. и той не е  категоричен показател.

Моето мнение е, че не може да предозираш с по 1000мкг на ден, но това е лично мнение така, че не обвързвам никого с него Peace. Ако те е страх приемай през ден  Thinking
Да, от месец приемам  през ден. По този въпрос съм питала двама хематолози - казват, че не мога да предозирам с Б12. Но в интернет намирам статии с обратното - при прием около година по 1000 мкг дневно, може да има токсичност. Вярно е, че не приемам витамина от година в тези количества, но реших да се изследвам.
Благодаря за коментара!

# 696
  • Мнения: 251
Няма как да се предозираш, излишното количество се извежда  през урината до няколко часа.

# 697
  • Мнения: 1 347
Да, приемът на В12 и/или на В9 се отразява и на изследването и на двете, както и на хомоцистеина, така че в момента няма никакъв смисъл да ги правиш.
Не можеш да предозираш с 1000 мкг на ден метилкобаламин. Имай предвид, че р-тът ти, ако си приемала тогава добавката, макар и през ден, не е бил реален  и може да е доста по-нисък. Относно предозиране - възможни са токсични реакции или при прекаляване с цианокобаламин, или при несравнимо по-високи дози.
Сигурно го знаеш, но все пак -  много важно е да продължиш да приемаш В12 и по време на кърмене. След това можеш да спреш за 2 седмици, за да си пуснеш контролно изследване.
Леко бременеене!

# 698
  • Мнения: 1 179
pifiella, easy rider, благодаря за отговорите.
Приемам B12 под формата на метилкобаламин.
Между другото, получавам изтръпвания на ръцете, особено нощно време. Споделих с гинеколога и тя ми предписа магнезий. Приемам го  вече месец по1000 мг дневно. Обаче изтръпванията не преминават. Мисля си дали не е симптом на дефицит на B12? Не се бях замисля досега. Все пак приемам B12.

# 699
  • Мнения: 251
Преди бременността изтръпваше ли? Ако е да, клоня към симптом заради липсата на б12.
Аз получавам страшни спазми на краката,направо пищя по нощите и съм с дефицит. Магнезият ми е в норма.

# 700
  • Бургас
  • Мнения: 6 470
Между другото, получавам изтръпвания на ръцете, особено нощно време. Споделих с гинеколога и тя ми предписа магнезий. Приемам го  вече месец по1000 мг дневно. Обаче изтръпванията не преминават. Мисля си дали не е симптом на дефицит на B12? Не се бях замисля досега. Все пак приемам B12.
И аз имам подобни оплаквания. Даже на невролог ходих.
Когато Б12 ми беше 80 нямах такива симптоми, сега с почти 500 ги имам. При мен поне не е от това.
Имам хипофункция на щитовидната жлеза, често при хора с такива проблеми има подобни прояви. Случайно да имаш Хашимото или просто хипофункция?

# 701
  • Мнения: 1 179
Между другото, получавам изтръпвания на ръцете, особено нощно време. Споделих с гинеколога и тя ми предписа магнезий. Приемам го  вече месец по1000 мг дневно. Обаче изтръпванията не преминават. Мисля си дали не е симптом на дефицит на B12? Не се бях замисля досега. Все пак приемам B12.
И аз имам подобни оплаквания. Даже на невролог ходих.
Когато Б12 ми беше 80 нямах такива симптоми, сега с почти 500 ги имам. При мен поне не е от това.
Имам хипофункция на щитовидната жлеза, често при хора с такива проблеми има подобни прояви. Случайно да имаш Хашимото или просто хипофункция?

Преди бременността рядко съм получавала изтръпвания на ръцете. Схващания на краката съм получавала 1 - 2 пъти, болката е много силна и се запомня.
Хормоните на щитовидната жлеза съм ги изследвала, както преди бременността (2016 г. всичко беше в средна норма), така и сега - отново всичко е нормално.

# 702
  • Варна
  • Мнения: 158
Между другото, получавам изтръпвания на ръцете, особено нощно време. Споделих с гинеколога и тя ми предписа магнезий. Приемам го  вече месец по1000 мг дневно. Обаче изтръпванията не преминават. Мисля си дали не е симптом на дефицит на B12? Не се бях замисля досега. Все пак приемам B12.
И аз имам подобни оплаквания. Даже на невролог ходих.
Когато Б12 ми беше 80 нямах такива симптоми, сега с почти 500 ги имам. При мен поне не е от това.
Имам хипофункция на щитовидната жлеза, често при хора с такива проблеми има подобни прояви. Случайно да имаш Хашимото или просто хипофункция?

Може и да е от нисък Б6 - той все пак е свързан с правилното функциониране на нервната система, а схващания/изтръпвания/крампи ми казаха, че може да е израз и на нервната система (не само липса на магнезий). Аз бях с липса на Б6 и Б12 и получавах крампи още преди бременността - от няколко месеца не съм получавала схващания.

# 703
  • Милано
  • Мнения: 951
Момичета,бях при личната и тя ми изписа     цианокобаламин-5 дни х 1000 и след това 2 пъти в седмицата,а също и фолиева к-на 20 дни,10 дни почивка и пак 20 дни.Каква е разликата между цианокобаламин и метилкобаламин?Извинете ме ако вече е писано,но не го открих❤

# 704
  • Мнения: 1 179
Момичета,бях при личната и тя ми изписа     цианокобаламин-5 дни х 1000 и след това 2 пъти в седмицата,а също и фолиева к-на 20 дни,10 дни почивка и пак 20 дни.Каква е разликата между цианокобаламин и метилкобаламин?Извинете ме ако вече е писано,но не го открих❤
Метилкобалмин е по-ефективната форма на витамин В12, тъй като той се абсорбира по-добре от организма.

Общи условия

Активация на акаунт