Здравейте бъдещи мами, имам въпрос към вас извинявам се ,че е толкова глупав но просто започнах да се притеснявам. Бременна съм в 5ти месец и ми е трудно да спя вечер. Постоянно се въртя в леглото. Понякога таткото стои до късно стоя с него и не мога да заспя. През деня съм уморена вечерта активна като бухал. Имали ли сте такива проблеми ??
- Публикувана: 3 фев. 2016, 01:50 ч.
- Последно мнение: 30 апр. 2016, 00:19 ч.
Безсънни нощи
Не знам до колко е нормално, но и аз имах такива периоди. Но аз по принцип не съм еталон за "спане/безсъние".
Преди ми помагаше "обръщането на режима", т.е. една безсънна нощ, но напоследък и това не ми помага. Нощна птица съм
(изпусна ли си "прага" за сън, който е някъде към 2-3 няма заспиване).
Преди ми помагаше "обръщането на режима", т.е. една безсънна нощ, но напоследък и това не ми помага. Нощна птица съм
(изпусна ли си "прага" за сън, който е някъде към 2-3 няма заспиване). 
И при мен е така, доспива ми се рано и заспивам без проблем, но почти няма вечер, в която да не се въртя поне час-два. Понякога и повече. По принцип не съм от поспаливите, но знам, че в конкретния случай е от хормони. Често ми помага да се "натискам", докато не заспя отново. Нооо...това е то. Било какво било преди бременността 
И на мен ми се промени съня като бях бременна. Вечер бях много уморена - заспивах в 21 ч. В 3-4 ч бях наспана и свежа като краставичка. 
Като лудите бабички. 
И естествено преди обяд пак ми се доспиваше. Но аз не ходех на работа, бях болничен през цялата бременност и не ми беше проблем. Можех да си спя когато си искам.
Как се спи насила? 
Като лудите бабички. И естествено преди обяд пак ми се доспиваше. Но аз не ходех на работа, бях болничен през цялата бременност и не ми беше проблем. Можех да си спя когато си искам. Спи момиче, спи насила ако трябва, че после ще е късно..
И на мен ми се промени съня като бях бременна. Вечер бях много уморена - заспивах в 21 ч. В 3-4 ч бях наспана и свежа като краставичка. Като лудите бабички. И естествено преди обяд пак ми се доспиваше. Но аз не ходех на работа, бях болничен през цялата бременност и не ми беше проблем. Можех да си спя когато си искам.
Как се спи насила?
Като лудите бабички. И естествено преди обяд пак ми се доспиваше. Но аз не ходех на работа, бях болничен през цялата бременност и не ми беше проблем. Можех да си спя когато си искам. Спи момиче, спи насила ако трябва, че после ще е късно..
Спи се, при желание се спи
Аз съм мноооого по-рано, едва в 10 г.с. и имам същите проблеми. По принцип винаги съм била по-активна вечерно време, но от 5 г.с. имах кървене и всяка нощ ми беше ужас, че не знам какво изтича. Освен, че не можех да заспя с часове, сънувах кошмари и сутрин се чувствам като парцал. На всичкото отгоре ми се наложи да изляза в болнични и въпреки, че по принцип работя през деня от къщи, не излизам, не мога да върша физическа работа и съответно не се уморявам, за да спя нормално. Майка ми каза, че в първия триместър е спяла като съсел по 20 часа, ама аз съм явно друга порода... И нямаше да имам против, само тези дни не ми се пие кафе и дори какао и наистина през деня се чувствам ужасно, ...
Препоръчани теми