Дюканка стани и килата свали - 280

  • 43 526
  • 730
  •   1
Отговори
# 585 11 ян. 2016, 21:51 ч.
  • Мнения: 158
влизам в диетичен форум и се мятат някакви еклери, шоколади, макарони, я от утре всички на диета - половин яйце разпределно за цял ден  Mr. Green
няма ли някой доброволец да готви за цялата група  Thinking
искам да попитам свалилите и задържлите 30+ кг. как сте с размера на порциите в момента, моите са твърде големи и ако изляза извън режима с този разширен стомах . . . горко ми  Rolling Eyes

# 586 11 ян. 2016, 21:57 ч.
  • Мнения: 557
Цитат на: pink pill в пн, 11 яну 2016, 21:51
влизам в диетичен форум и се мятат някакви еклери, шоколади, макарони, я от утре всички на диета - половин яйце разпределно за цял ден  Mr. Green
И най-забавното е, че всичко това е съвсем режимно!  Flutter

Цитат
няма ли някой доброволец да готви за цялата група  Thinking
С удоволствие, само че имайте предвид, понякога експериментите не са съвсем хм смилаеми.

Цитат
искам да попитам свалилите и задържлите 30+ кг. как сте с размера на порциите в момента, моите са твърде големи и ако изляза извън режима с този разширен стомах . . . горко ми  Rolling Eyes
Моят опит дотук - неограничаването на порциите е отличен психологически ход, при условие, че си 100% режимна - просто няма как да изядеш толкова много калории в 1 и 2 фаза. С белтъчна храна усещането за ситост настъпва по-бързо и постепенно се свиват и най-разширените стомаси. Най-трудното, с риск да се повторя, е в трета фаза - от една страна, щото постоянно си на тръно да се наблюдаваш, от друга - събуждат се старите мераци и е лесно да отървеш прасето.

# 587 11 ян. 2016, 22:03 ч.
  • Мнения: 214
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 21:46
Цитат
Шегувам се Фрактал просто изпускам нерви във форумо хаха
А бе Деси... споко! И аз се майтапех! Да не се засегнеш сега пък, че ти казах да не заръфваш силиконовата форма!  Hug

Майтапа настрана, прави ми впечатление, че последните дни и тук чета как глад за шоколад/сладко ви гони, а и мен, което е абсолютно нехарактерно. И се чудя дали не е от депресарски сивото, студено време - да са паднали нивата там на серотонин, триптофан и други щастливи хормони?  newsm78

Значи вече сме квит откъм майтапи  Laughing
Но наистина нещо трябва да направим със сладкото, тези режимни бонбони ми звучат супер решение само да успея да се добера до вкъщи и да си направя Wink

# 588 11 ян. 2016, 22:05 ч.
  • Мнения: 3 841
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 21:46
Цитат
Шегувам се Фрактал просто изпускам нерви във форумо хаха
А бе Деси... споко! И аз се майтапех! Да не се засегнеш сега пък, че ти казах да не заръфваш силиконовата форма!  Hug

Майтапа настрана, прави ми впечатление, че последните дни и тук чета как глад за шоколад/сладко ви гони, а и мен, което е абсолютно нехарактерно. И се чудя дали не е от депресарски сивото, студено време - да са паднали нивата там на серотонин, триптофан и други щастливи хормони?  newsm78

При мен гладът за сладко е хроничен:))))

# 589 11 ян. 2016, 22:11 ч.
  • Мнения: 158
fractal, колко няма да са смилаеми експериментите ти Simple Smile пускам ти на лични адрес и абонаментна такса Simple Smile))

# 590 11 ян. 2016, 22:21 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 094
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 21:57
Цитат
искам да попитам свалилите и задържлите 30+ кг. как сте с размера на порциите в момента, моите са твърде големи и ако изляза извън режима с този разширен стомах . . . горко ми  Rolling Eyes
Моят опит дотук - неограничаването на порциите е отличен психологически ход, при условие, че си 100% режимна - просто няма как да изядеш толкова много калории в 1 и 2 фаза. С белтъчна храна усещането за ситост настъпва по-бързо и постепенно се свиват и най-разширените стомаси. Най-трудното, с риск да се повторя, е в трета фаза - от една страна, щото постоянно си на тръно да се наблюдаваш, от друга - събуждат се старите мераци и е лесно да отървеш прасето.

Като стане дума за порциите винаги се сещам за Цоци и за знаменитата фраза на мъжа и: "Жена, стига си яла вече, не отслабна ли достатъчно?"

# 591 11 ян. 2016, 22:24 ч.
  • Мнения: 557
Цитат на: pink pill в пн, 11 яну 2016, 22:11
fractal, колко няма да са смилаеми експериментите ти Simple Smile пускам ти на лични адрес и абонаментна такса Simple Smile))
Хахаха, "Дюкан Кейтъринг"; пу съм в отдела R&D (нови технологии)! Сп. мен Смайлз трябва да поеме директорското кресло, Кама3ка - стокознание; свободни позиции - ОТК, логистика, ПР...  Желаещи?  Hug
Мда, Вещи, култово!

# 592 11 ян. 2016, 22:46 ч.
  • Мнения: 42
pink pill Hug когато свалях многото си килограми,порциите ми бяхя огромни... Embarassed
Сега,три години след това,не знам точно как стана,но са три пъти по-малки...Вероятно стомаха ми се сви,а и по-малкото килограми имат "нужда"от по-малко храна... Laughing
 При мен е така,не зная как е при другите момичета newsm78

# 593 11 ян. 2016, 22:53 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 094
Ами то си е казано - за да се отслабва трябва да се яде. Понякога, в много редки случаи, като видя ,че някой гладува се осмелявам да го кажа, но обикновено си остава глас в пустиня и затова вече предпочитам да си държа езика зад зъбите Simple Smile

# 594 11 ян. 2016, 23:06 ч.
  • Мнения: 3 841
Цитат на: ЗлаВещица в пн, 11 яну 2016, 22:21
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 21:57
Цитат
искам да попитам свалилите и задържлите 30+ кг. как сте с размера на порциите в момента, моите са твърде големи и ако изляза извън режима с този разширен стомах . . . горко ми  Rolling Eyes
Моят опит дотук - неограничаването на порциите е отличен психологически ход, при условие, че си 100% режимна - просто няма как да изядеш толкова много калории в 1 и 2 фаза. С белтъчна храна усещането за ситост настъпва по-бързо и постепенно се свиват и най-разширените стомаси. Най-трудното, с риск да се повторя, е в трета фаза - от една страна, щото постоянно си на тръно да се наблюдаваш, от друга - събуждат се старите мераци и е лесно да отървеш прасето.

Като стане дума за порциите винаги се сещам за Цоци и за знаменитата фраза на мъжа и: "Жена, стига си яла вече, не отслабна ли достатъчно?"

 Joy

# 595 11 ян. 2016, 23:09 ч.
  • Мнения: 3 841
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 22:24
Цитат на: pink pill в пн, 11 яну 2016, 22:11
fractal, колко няма да са смилаеми експериментите ти Simple Smile пускам ти на лични адрес и абонаментна такса Simple Smile))
Хахаха, "Дюкан Кейтъринг"; пу съм в отдела R&D (нови технологии)! Сп. мен Смайлз трябва да поеме директорското кресло, Кама3ка - стокознание; свободни позиции - ОТК, логистика, ПР...  Желаещи?  Hug
Мда, Вещи, култово!

Аз съм веща в областта на ПР-а, но не мисля,че с тези килограми ще съм подходяща Grinning Grinning Grinning
Евентуално след няколко месеца,година,две...А дотогава да подеме някой друг Joy

# 596 11 ян. 2016, 23:19 ч.
  • Мнения: 557
Цитат на: eleaa в пн, 11 яну 2016, 23:09
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 22:24
Цитат на: pink pill в пн, 11 яну 2016, 22:11
fractal, колко няма да са смилаеми експериментите ти Simple Smile пускам ти на лични адрес и абонаментна такса Simple Smile))
Хахаха, "Дюкан Кейтъринг"; пу съм в отдела R&D (нови технологии)! Сп. мен Смайлз трябва да поеме директорското кресло, Кама3ка - стокознание; свободни позиции - ОТК, логистика, ПР...  Желаещи?  Hug
Мда, Вещи, култово!

Аз съм веща в областта на ПР-а, но не мисля,че с тези килограми ще съм подходяща Grinning Grinning Grinning
Евентуално след няколко месеца,година,две...А дотогава да подеме някой друг Joy
Напротив, подходяща си! На теб, например, убедително ли ти изглежда, когато млади моделки рекламират козметика за 50+ годишни? А ние сме динамични ходещи реклами!  bowuu

# 597 11 ян. 2016, 23:32 ч.
  • Мнения: 3 841
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 23:19
Цитат на: eleaa в пн, 11 яну 2016, 23:09
Цитат на: fractal в пн, 11 яну 2016, 22:24
Цитат на: pink pill в пн, 11 яну 2016, 22:11
fractal, колко няма да са смилаеми експериментите ти Simple Smile пускам ти на лични адрес и абонаментна такса Simple Smile))
Хахаха, "Дюкан Кейтъринг"; пу съм в отдела R&D (нови технологии)! Сп. мен Смайлз трябва да поеме директорското кресло, Кама3ка - стокознание; свободни позиции - ОТК, логистика, ПР...  Желаещи?  Hug
Мда, Вещи, култово!

Аз съм веща в областта на ПР-а, но не мисля,че с тези килограми ще съм подходяща Grinning Grinning Grinning
Евентуално след няколко месеца,година,две...А дотогава да подеме някой друг Joy
Напротив, подходяща си! На теб, например, убедително ли ти изглежда, когато млади моделки рекламират козметика за 50+ годишни? А ние сме динамични ходещи реклами!  bowuu


Тъй,тъй-даже ще има преди и  след(надявам се) Peace Hug
Фрактал,аз пък искам да си поръчамнякаква лесна Дюканска торта. Crossing ArmsКолко ще ми струва с доставката Grinning

Майтапа настрана, имате ли рецепта за някаква торта?

# 598 11 ян. 2016, 23:42 ч.
  • Мнения: 557
Тирамису Дюкан - любимче!
Зависи какъв тип торти обичаш де...  newsm78
Аз напоследък си падам по чийзкейкове и "trifles", което е тортоподобно, но много лекичко (вместо плодове - тиква, моркови, годжита, парченца желирани степчета във формички; вместо английски крем - прецедено кисело мляко, може и оцветено/овкусено).

# 599 11 ян. 2016, 23:57 ч.
  • Испания
  • Мнения: 37 503
Цитат на: eleaa в пн, 11 яну 2016, 23:32
Майтапа настрана, имате ли рецепта за някаква торта?
Торти да искаш. Влез в темата ми с рецептите, има цял раздел.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата