Публикувана: 2 юни 2015, 17:18 ч.
Последно мнение: 8 юли 2015, 19:10 ч.

НВ-ВМХ, част 90 - за здравословното хранене

43 879
722
1

# 690 6 юли 2015, 15:01 ч.

София
Мнения: 10 858

И на мен ми се струва доста оскъдно, особено вечерята ... но всеки си знае. Тя е доста информирана, така че вероятно знае какво прави, ще ми е интересно какво ще се случва занапред.
Иначе, доколкото чета, мисля че причината да мине на ВМ хранене е, че пише книга и то ще бъде засегнато в нея, а тя иска да сподели личното си впечатление, затова го изпробва. Така поне аз разбрах де.

# 691 6 юли 2015, 15:43 ч.

Мнения: 20 236

Вив

Цитат на: kameloth в сб, 04 юли 2015, 16:15

А ти преди този случай с кекса, за колко време си била напълно на безглутеново хранене?

Кам, 2 години и половина.

От както ми се разбутаха хормоните отново, съм в чудене по един въпрос и ще ви замоля за мнение, като ме извините за лаишкото обяснение.
Аз съм с хиперфункция, а доколкото зная, при нея имунната система работи на бързи обороти. В такъв случай, да продължавам ли да пия Вит.Д, нали и той засилва имунната система? Thinking

# 692 6 юли 2015, 15:50 ч.

Мнения: 6 214

Цитат на: Lemy в пн, 06 юли 2015, 15:43

Аз съм с хиперфункция, а доколкото зная, при нея имунната система работи на бързи обороти.

Моята логика е обратна. Хашимотото нали е хипофункция и е автоимунно?

# 693 6 юли 2015, 16:34 ч.

Мнения: 6 347

Леми, не е така. На бързи обороти би трябвало да работи метаболизмът, а не имунната система. Но ето, че все пак не всички с Базедова болест отслабват - някои напълняват (предполагам, че напълняването е от тиреостатиците или от ИР, която се получава често при Базедовата болест, а не от хиперфункцията). Но иначе по принцип хиперфункцията е ускоряване на метаболизма.

А иначе при автоимунните болести се смята, че имунната система е свръхактивна, но това не е защита от всякакви болести, а е атака срещу собствените тъкани. За някои АИ заболявания има лечение точно на базата на потискане на имунната система, макар че така човек става по-уязвим и за банални вируси и инфекции, и за раковите болести и т.н.

Вит. Д е много важен при автоимунните процеси (и дори е много съществено не просто наизуст да се пие някаква доза всеки ден, а да се следи нивото в кръвта да е високо - поне 50-60 нг/мл). Не мисля, че трябва да го спираш, но ти си решаваш.

# 694 6 юли 2015, 16:46 ч.

Мнения: 20 236

Цитат на: Cioccolata в пн, 06 юли 2015, 16:34

А иначе при автоимунните болести се смята, че имунната система е свръхактивна, но това не е защита от всякакви болести, а е атака срещу собствените тъкани.

Да, и се притеснявам от вит. Д да не стане още по-активна.
Шоки, мерси за включването, ще умувам още.

REAL_WOMAN, аз съм с Базедова болест, не Хашимото.

# 695 6 юли 2015, 16:47 ч.

Мнения: 6 214

Цитат на: Lemy в пн, 06 юли 2015, 16:46

REAL_WOMAN, аз съм с Базедова болест, не Хашимото.

Знам. Моята проста логика беше, че автоимунните са от силен имунитет, а твоето не е такова. Peace

# 696 6 юли 2015, 16:51 ч.

Мнения: 20 236

И Базеда го водят автоимунно заболяване.

# 697 6 юли 2015, 16:52 ч.

Мнения: 6 214

Цитат на: Lemy в пн, 06 юли 2015, 16:51

И Базеда го водят автоимунно заболяване.

не знаех.

# 698 6 юли 2015, 16:55 ч.

Мнения: 6 347

Вит. Д е полезен при всички автоимунни. Ето за Базедовата:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4133032/ - пише, че ако е налице дефицит на вит. Д, той може да предизвика или да усложни развитието на Базедовата, а евентуалното коригиране на дефицита би могло да я вкара в ремисия. Това са предположения, разбира се.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25736544 - пациентите, лекувани с радиоактивен йод, се повлияват по-добре от лечението, ако имат по-високо ниво на вит. Д

Ролята на вит. Д е да оптимизира работата на организма. Той действа коригиращо - където и в каквато посока има нужда, а не само еднопосочно. Но това е при условие че се поддържа достатъчно високо ниво на витамина в серума, а това понякога не е проста работа.

И един пресен метаанализ за ролята на вит. Д при Базедовата болест: http://www.mdpi.com/2072-6643/7/5/3813 - пациентите с Базедова болест имат по-нисък вит. Д (статистически погледнато), а това може да повиши риска за развитие на заболяването.

# 699 6 юли 2015, 17:01 ч.

Мнения: 20 236

Шоки, мерси bouquet

Пия вит. Д от година-две, но може да ми е ниска дозата от 2,400. Явно трябва най-накрая да си пусна едно изследване да видя колко ми е.

# 700 6 юли 2015, 17:02 ч.

Мнения: 6 347

2400 единици е нищо, Леми. Embarassed

Повечето хора не могат да повишат нивото с такава доза.

# 701 6 юли 2015, 18:13 ч.

Мнения: 20 236

Не смея по-голяма доза без изследване, но ще се поправя скоро.

# 702 6 юли 2015, 21:51 ч.

Мнения: 195

Измина и 2 ден без глутен.Понеже говорите за вит. Д аз пия заради хашимотото.Пия вигантол по 3 капки, но сега като ви чета това сякаш е малка доза Thinking

Пия и магнезии .
Палачинката с кокосови стръготини стана много вкусна и огладнях чак към 13 часа.Доволна съм Mr. Green

# 703 7 юли 2015, 08:25 ч.

Мнения: 6 347

Вигантолът е 500 единици на капка. Дозите, с които може да се повиши нивото, обикновено са минимум 4000 - 5000 единици, т.е. 8-10 капки. А и при Вигантола го има момента, че с течение на времето големината на капките намалява (може би заради некачествен дозатор) - така намалява и количеството приет вит. Д.

# 704 7 юли 2015, 16:46 ч.

Мнения: 74

Здравейте момичета! Напоследък нямах време да влизам и имам да наваксвам.

Първо искам да ви попитам как точно се казваше теста за инсулинова резистентност. Имаше го по-назад, но не успявам да го намеря. И трябва ли лекар да ме прати на такъв тест или мога да отида в лаборатория без направления? Ако правя тест за ИР има ли смисъл да се пуска глюкоза, понеже смятам да пускам и други изследвания?

Другото питане: Преди време си бях взела едни комбинирани витамини на Now за коса, кожа и нокти( съдържание ). На опаковката пишеше да се пият по 3 на ден. Аз обаче пиех по 1 или 2, или пък ги забравях и не пиех изобщо. Днес ги мернах в шкафа, останали са около 20. Мога ли да си ги допия или да изчакам? Съдържат Биотин, а съм чела че когато се пие трябва после да се правят почивки.

Относно Вигантола - преди дозатора наистина беше по-голям. Аз пия по-големи дози наведнъж ( 70-80 капки) и ми е много досадно да ги броя всеки път. Ако намалят отново дозатора може би ще се замисля за вит.Д на друга фирма, въпреки че Вигантола е на най-разумната цена.

Препоръчани теми

Стара Загора - 76 тема

Стара Загора - 77 тема

Междуребрена невралгия

Гастро и колоноскопия

Причина:

Причина: