Публикувана: 13 март 2006, 11:10 ч.
Последно мнение: 16 март 2006, 22:37 ч.

лунна диета...15.03.-пълнолуние е

4 963
189
1

Отговори

1
...
4
5
6
...
13
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от предизвикателствата при спазване на лунната диета?
Какви са препоръките за хранене, подготовка и начинаещите в лунната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от предизвикателствата при спазване на лунната диета?
  
  Някои от предизвикателствата при спазване на лунната диета включват усещането за глад, ограниченията в храненето, и възможните неблагоприятни ефекти върху организма. Важно е да се отбележи, че лунната диета не е научно обоснована и не се препоръчва от диетолозите като устойчив метод за отслабване.
- Какви са препоръките за хранене, подготовка и начинаещите в лунната диета?

# 60 15 март 2006, 08:36 ч.

Мнения: 292

Пак сме с луната! Wink

# 61 15 март 2006, 09:22 ч.

София
Мнения: 3 271

Е, добре, този път ще се пробвам дано имам по-голям ефект и резултат, че нещо от последните пъти само по 200- 300г.

# 62 15 март 2006, 09:41 ч.

Мнения: 381

И аз съм на глад днес.Дано почна по повече да смъквам щото досега само по 1кг на гладуване.Ми малко ми е при положение че зверски се измъчвам.

# 63 15 март 2006, 09:45 ч.

Мнения: 10 758

Аз не мога.Предпочитам като ми се дояде нещо и да си хапна, а така като знам, че съм само на пост и молитва и ми се дояжда всичко.

# 64 15 март 2006, 09:46 ч.

София
Мнения: 18 679

Цитат на: angelcheto в ср, 15 мар 2006, 09:41

по 5 ли искаш?

# 65 15 март 2006, 09:47 ч.

Има много детски смях.
Мнения: 3 152

Нещо от сутринта ме гони глад... дано устискам Praynig

Принципно до кам 2- 3 часа наобяд нямам никакъв апетит, какво ми стана днес newsm78

Засега държа фронта, по- късно ще се отчета отново.
Успех на всички лунатички Wink

# 66 15 март 2006, 09:56 ч.

New Zealand
Мнения: 871

засега удържам фронта...играх сутринта и каланетика, да си подпомогна отслабването Rolling Eyes

# 67 15 март 2006, 09:58 ч.

Sofia
Мнения: 6 938

Аз по принцип преди 13-14ч не огладнявам и за момента още не ми е проблем да гладувам. Laughing

# 68 15 март 2006, 10:01 ч.

Мнения: 1 704

Цитат на: chocha в ср, 15 мар 2006, 09:58

Аз по принцип преди 13-14ч не огладнявам

и аз така, но към 16-17 ч. вече почна да ми стърже сериозно Rolling Eyes

# 69 15 март 2006, 10:07 ч.

Мнения: 527

Ох, аз си подсладих кафето с мед, дали не сгреших Rolling Eyes

Обаче хич не мога да го пия горчиво Sad

Нищо от тук нататък всичко ще пия не подсладено, пъ да видим.

# 70 15 март 2006, 10:10 ч.

Sofia
Мнения: 6 938

Аз го пия задължително с мляко,но сега се боря с едно чисто и ми е мъкаааа

# 71 15 март 2006, 10:29 ч.

Мнения: 385

И аз досега нямам проблем, но аз по принцип също не хапвам преди обяд. Сега още ми се спи и не ми е до ядене. И кафе не пия по принцип, а чая го пия без подсладители.
Исках да ви питам вие спортувате ли нещо по време на диетата? Аз от време на време правя йога. Миналият път правих и се почуствах добре. Сега се чудя дали да не се пробвам на велоаргометъра? Дали ще огладнея много?
Чао за сега Simple Smile

# 72 15 март 2006, 10:53 ч.

Мнения: 1 102

Здравейте момичета,аз токущо се събудих,моля да ми позволите едно кафе 3-1. Praynig

# 73 15 март 2006, 11:04 ч.

Има много детски смях.
Мнения: 3 152

Цитат на: villy в ср, 15 мар 2006, 10:07

Ох, аз си подсладих кафето с мед .............

Принципно, ако целта ти е стриктно да спазиш диетата, хубаво е да няма нищо другов днешното ти "меню", освен течности: вода, чай ( билков най- добре), фрешове.
Аз лично от три седмици си правя по един пречистващ ден всяка седмица, в който се опитвам да изкарам само на течности и го съчетавам с датите на лунната диета. Сутрин пия поне по една конска доза кафе с мед задължително ( от години го пия така, със захар ми е гадно, без захар ми е просто отврат Sick