лунна диета...15.03.-пълнолуние е

  • 4 959
  • 189
  •   1
Отговори
13 март 2006, 11:10 ч.
  • Мнения: 2 956
Готово svetlat... Hug
ето нова темичка...зап овече мотивация надявам се  Peace
този път без издънки момичета  Laughing
от днес психическа подготовка и в сряда никакви мисли за глад и ядене... Praynig
хайде- ще рапортуваме...успех на всички   bouquet

# 1 13 март 2006, 11:13 ч.
  • Мнения: 1 568
Този път ме пишете и мен. Последните два пъти пропуснах, но се съм на линия.

# 2 13 март 2006, 11:19 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Аз рапортувам Wink
 Обаче пак не помня-на пълнолуние се пиеше само вода, или можеше и по някой плод?И от колко до колко часа е пълнолунието?

# 3 13 март 2006, 11:21 ч.
  • Мнения: 485
Супер сте  bouquet

Ако и с отслабването сме толкова добри колкото с отзивчивостта, грешка няма да имаме.

Както вече писах - хубаво е да се нагласим физически и психически към гладуването, затова 1-2дни преди фазата на луната е добре органичма да се подготви - плодове и зеленчуци (най-хубаво в натурален вид), прясно изцедени сокове, чай, вода.
Така и стресът за организма няма да е толкова голям като гладуваме.

Аз вече действам по въпроса - хайде и вие

Успех!

# 4 13 март 2006, 11:37 ч.
  • Мнения: 485
Евридика, понеже ти си започнала предната тема, а също и тази, предлагам ти да поемеш отговорността за новите темички (ако желаеш разбира се) и когато се започват да се дава инфо, кога започва (със препратка към сайт), колко време трае , какво може и какво не може да се приема, защото виждам че има голямо разнообразие,аз знам че се пие само минерална вода около 3литра, но вече доста темички съм чела, че може и чай с мед ,прясно изцедени сокове, плодове и т.н.

Понеже винаги има нови гладуващи, е хубаво да се обобщи информацията по въпроса и като се започне нова тема да се започва винаги със тази обобщена информация.

Ако ти не желаеш ,може някой друг да се навие

# 5 13 март 2006, 11:49 ч.
  • Мнения: 1 120
Аз както винаги , ще гладувам с вас и този път Laughing

# 6 13 март 2006, 11:52 ч.
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
Аз започнах от днес на чайчет и плодове . В сряда ще докладваме .

# 7 13 март 2006, 12:01 ч.
  • Мнения: 93
Пишете ме и мен момичета Hug
И този път сериозно гладуване,че последния път Blush

# 8 13 март 2006, 12:57 ч.
  • София
  • Мнения: 572
Хайде и аз съм с вас.Попадна ми някакъв женски вестник(не помня кой) и там пишеше ,че е хубаво по време на това пълнолуние да се пие сок от моркови и ряпа.Аз се навих да се подложа и на това  Laughing

# 9 13 март 2006, 13:03 ч.
  • Мнения: 2 956
Ще се постарая svetlat  Hug...само че с препратката към сайтовете ми куца опита Embarassed..хич не знам как става-ще ме прощавате...ако някой иска да ми обясни или да го прави ще е добре   bouquet
 та значи този път сме от 1:36 през ноща на 15.03. -значи селия 15 нищо..... по моя информация може много вода, чай , по възможност непосладен и само някой и друг цитрус (лимон, портокал или грейпрут) а най-добре е само 1-2 ябълки...
Това мога да споделя аз..ако някой е чел друго....да казва  Simple Smile

# 10 13 март 2006, 13:09 ч.
  • София
  • Мнения: 8 283
И аз ще се включа  Simple Smile

# 11 13 март 2006, 13:09 ч.
  • Мнения: 1 183
И аз съм с вас този път, вече спрях антибиотиците! Grinning

# 12 13 март 2006, 13:24 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 969
Predния път пропуснах, но този се надявам да мога да се включа.В момента постя, а и гледам много да не ям , че имам 10 кила да свалям, но нещо много взе да ми прилошава, а и за капак лепнах гаден грип CrazyДано се излекувам до сряда Praynig

# 13 13 март 2006, 14:19 ч.
  • Мнения: 5 647
И аз съм на лице. Само че този път няма да го карам на пълен глед. На обяд с една салатка.

# 14 13 март 2006, 14:47 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 969
евридика, TУК е обяснено как става номера Peace

# 15 13 март 2006, 15:18 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
Този път и аз ще пробвам

# 16 13 март 2006, 15:18 ч.
  • Мнения: 2 956
Цитат на: Alabala в пн, 13 мар 2006, 14:47
евридика, TУК е обяснено как става номера Peace

  bouquet   bouquet   bouquet

# 17 13 март 2006, 15:28 ч.
  • София
  • Мнения: 7 800
И аз съм с вас,момичета.  Grinning

# 18 13 март 2006, 16:29 ч.
  • Мнения: 485
Е, мисля че вече имаме отговорник по темата!  bouquet

Аз препоръчвам този сайт http://www.astrohoroscope.info/moon.htm

има и доста интересни неща в него.

# 19 13 март 2006, 16:47 ч.
  • Толбухин
  • Мнения: 2 505
от колко часа
Само да не объркам пак дните иначе и аз съм тук

# 20 13 март 2006, 17:12 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 288
И аз ще се включа.

# 21 13 март 2006, 17:20 ч.
  • София
  • Мнения: 6 803
И аз, и аз! Laughing

# 22 13 март 2006, 18:57 ч.
  • Мнения: 287
Миналият път прочетох в последния момент, че е време за гладуване и не можаш да се настроя. Но сега ще мога да свикна с мисълта и дано да успея!

# 23 13 март 2006, 19:06 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 390
И аз съм тук. И без това от първата лунна диета, която пробвах, спрях да ям сладко и тестени изделия, а това е много за мен!

# 24 13 март 2006, 20:29 ч.
  • Мнения: 3 861
Бройте ме и мен!
Значи на 15.03 - сряда целия ден не се яде, пие се само вода, чай и фреш. Нали така?

# 25 13 март 2006, 20:40 ч.
  • Мнения: 433
знам че не е много много за тук но-чували ли сте че препечена филия сутрин на гладно пречиства стомаха?....и ако да-не би следвало да се палнее нали?или да?

# 26 13 март 2006, 22:17 ч.
и аз се включвам Wink

# 27 13 март 2006, 22:35 ч.
и аз съм в групата  newsm78

от 23:00 на 14ти до 23:00 часа на 15, нали така?

# 28 13 март 2006, 22:40 ч.
  • Мнения: 1 183
От 1,36 сутринта на 15ти до 1,56 на 16ти

# 29 13 март 2006, 22:41 ч.
  • Мнения: 433
аз до колкото разбрах от 1:36 на 15-ти (през нощта) до 1:36 на 16-ти..или по-кратко-във вторник като заспиш-и ставаш в сряда и-ГЛАД -после си лягаш вечерта,заспиваш(ако можеш от глад) и като станеш в четвартак-тогава вече може да се яде......ако греша някои да ме поправи да не объркам само себе си ами и другите без да искам

# 30 13 март 2006, 22:42 ч.
  • Мнения: 433
опа-изпревариха ме....съжалявам

# 31 13 март 2006, 23:30 ч.
  • София
  • Мнения: 2 530
И аз съм с вас. Party

# 32 13 март 2006, 23:42 ч.
  • Мнения: 1 269
В сряда ще се присъединя към вас! Никакво плшскане Naughty

# 33 14 март 2006, 08:15 ч.
  • Мнения: 521
и аз се включвам щото,маи мн съм се отпуснала.как ще сваля тези 4 кг?

# 34 14 март 2006, 08:17 ч.
  • Мнения: 1 290
И аз съм в играта Party

# 35 14 март 2006, 08:43 ч.
  • Мнения: 1 666
Този път мисля и аз да се включа, но ме гложди едно съмнение ... Какво се случва ако на следващия ден стана примряла от глад и взема, че се наям като за последно? Качвам сваленото, качвам свалено двойно или нищо не качвам?

# 36 14 март 2006, 08:47 ч.
  • Мнения: 1 290
Цитат на: els в вт, 14 мар 2006, 08:43
Този път мисля и аз да се включа, но ме гложди едно съмнение ... Какво се случва ако на следващия ден стана примряла от глад и взема, че се наям като за последно? Качвам сваленото, качвам свалено двойно или нищо не качвам?
При подобен случай си качвам сваленото,че и леко отгоре #Crazy

# 37 14 март 2006, 09:00 ч.
  • Мнения: 151
 Добро утро и то мен момичета - кокичета   bouquet

 И аз съм с Вас  Laughing имам да свалям доста аз съм пробвала и има успех наистина
воля му  е майката  #Crazy само някоя колежка да не искара някоя МИЛКА  Sick щото ще я  #2gunfire абе ша стискам зъби  Mr. Green

 

# 38 14 март 2006, 09:04 ч.
  • Мнения: 814
И аз съм с вас момичета Peace.

# 39 14 март 2006, 09:09 ч.
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
ааа, и аз съм пак в кюпа Hug
последният път се справих добре, дано и утре удържа фронта Simple Smile

# 40 14 март 2006, 09:50 ч.
  • Мнения: 178
И аз съм навита,но съм чувала,че има ефект ако се приемат само течности.Успех на всички!

# 41 14 март 2006, 09:56 ч.
  • Мнения: 1 704
Днес и утре ще карам на плодове през деня и тоя път ще се постарая да я направя както трябва  Peace

# 42 14 март 2006, 09:58 ч.
  • София
  • Мнения: 6 182
И аз съм с вас!
И за мотивация - при мен има ефект. Правих я последните 2 пъти и съм -2кг (от 8-10 излишни) Тези дни дори малко попрекалих и със свито сърце тази сутрин се претеглих и за мое щастие килограмите не са се възвърнали.
Така че, ми харесва тази диетка - хем седмично разтоварване, хем се сваля баааавно и полека Wink
Дано издържа утре, че и в четвъртък съм сутринта на зъболекар и да не се гътна на стола от глад.
Успех на всички!

# 43 14 март 2006, 10:21 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Бройте ме и мен!!!
Трети пореден път ще спазя лунната, много съм доволна да ви кажа.
Разбира се, важното е след това да не се яде като за световно, за да не се върнат килцата и да не отиде гладуването на кино Tired
Обаче... кофтито е, че май точно в сряда вечерта ще сме на едно празнуване, та не знам доколко ще успея да не се изкуша Rolling Eyes
Или да си остана в нас newsm78
Абе ще видим, има още време до сряда вечер все пак Laughing

# 44 14 март 2006, 10:30 ч.
  • Мнения: 527
И аз ще гладувам  Party Миналият път изкарах на 1 кафе, чайче, вода и три фреша. И този път мисля това да ми е менюто.

# 45 14 март 2006, 11:06 ч.
  • Мнения: 2 956
Umma ти си готова вече   bouquet...2кг утре си ги свалила и успешно може да си първата махнала лентичката Peace

Цитат на: villy в вт, 14 мар 2006, 10:30
И аз ще гладувам Party Миналият път изкарах на 1 кафе, чайче, вода и три фреша. И този път мисля това да ми е менюто.

  bouquet браво-така и трябва да е...ако може сааааамо течности..

# 46 14 март 2006, 11:18 ч.
  • Мнения: 174
И аз и аз, и аз съм с вас Hug

# 47 14 март 2006, 13:41 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Цитат на: евридика в вт, 14 мар 2006, 11:06
Umma ти си готова вече   bouquet...2кг утре си ги свалила и успешно може да си първата махнала лентичката Peace

  bouquet
Последните килограми най- трудно се махат Cry
Ако в четвъртък съм 58 ще съм много много хепи Party
Ще видим ний таз работа...

# 48 14 март 2006, 14:50 ч.
  • Мнения: 485
Я колко много станахме

Аз последният път не си спомнямкакво стана, но не я приложих диетката, но на 28.02 гладувах само с вода близо 56часа и резултата беше -2кг и малко от обиколките - явно не съм изхвърлила само вода. А и оттогава съм си запазила сваленото.

Вчера изкарах деня на един лимон с мед, 2 ябълки, и вечерта мъжа ми ме изкуши с две сърмички. Днес съм на 3 варени яйца, сока от 2 лимона и съм си приготвила една ябълка ако много приритам , но ми е толкова кисело от лимоновия сок че едва ли ще хапна нещо до довечера. Пък след това вече е гладуването.

Наумила съм си този път освен вода да изпия и  сока от три лимона, за да подпомогнем и разграждането на мазнините, но да видим дали ще стане с толкова кисело.

Успех на всички утре  bouquet

# 49 14 март 2006, 18:57 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
Имам един въпрос.Знам,че кафе може да се пие,а може ли да е с мляко или трябва да е чисто?

# 50 14 март 2006, 19:12 ч.
  • Мнения: 1 559
 И аз ще гладувам утре. Кафето е желателно да е чисто!
Късмет и силна воля на всички!

# 51 14 март 2006, 20:45 ч.
  • София
  • Мнения: 3 669
Аз в 19 часа вечерях една зелена салата с риба тон, и няколко посни сърмички с лозов лист. Край с яденето до други ден. Успех на всички.

# 52 14 март 2006, 22:05 ч.
  • Мнения: 174
Абе до колко часа ще се гладува? Не е ли до 13:35 утре newsm78 Нали 12 часа педи и 12 след точната фаза на луната, а тя е в 3:35 newsm78

# 53 14 март 2006, 22:50 ч.
аз знам че е 24 часа Thinking

# 54 14 март 2006, 23:47 ч.
  • Мнения: 385
Аз и този път ще се включа Simple Smile
Миналият път ми беше за сефте, пих само вода, но се почуствах много добре  Grinning. Явно е имало много за чистене от организма Simple Smile
Аз бях разбрала, че от сряда вечер до петък ще гладуваме, а то било от днес до четвъртък  Embarassed .
Та си вечерях днес, но доколкото разбирам не се брой  Mr. Green .
Лека и от мен, утре ще хвърлям по едно оче тука за подкрепа  Wink

# 55 15 март 2006, 00:04 ч.
  • Мнения: 1 102
И аз ще пробвам,дано да издържа.Преди малко глътнах последната си меденка. Embarassed Mr. Green
Утре само вода и някой плод,стикам си палци.

# 56 15 март 2006, 00:41 ч.
  • Мнения: 3 760
Мисля да се включа и аз. Макар че миналите два пъти издържах до към 16:00 и след това се освинвах като за световно  Embarassed

# 57 15 март 2006, 01:05 ч.
  • преди Варна/сега Горна Оряховица
  • Мнения: 4 258
Къде без мен badscale

# 58 15 март 2006, 06:49 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
и аз се включвам, че последните дни ям като за световно Embarassed

# 59 15 март 2006, 08:23 ч.
  • Мнения: 3 360
И аз съм в групата! 
Само вода! Пък да видим резултата!
И да не допускате глад да ви подгони!!!

# 60 15 март 2006, 08:36 ч.
  • Мнения: 292
Пак сме с луната! Wink

# 61 15 март 2006, 09:22 ч.
  • София
  • Мнения: 3 271
Е, добре, този път ще се пробвам дано имам по-голям ефект и резултат, че нещо от последните пъти само по 200- 300г.

# 62 15 март 2006, 09:41 ч.
  • Мнения: 381
И аз съм на глад днес.Дано почна по повече да смъквам щото досега само по 1кг на гладуване.Ми малко ми е при положение че зверски се измъчвам.

# 63 15 март 2006, 09:45 ч.
  • Мнения: 10 758
Аз не мога.Предпочитам като ми се дояде нещо и да си хапна, а така като знам, че съм само на пост и молитва и ми се дояжда всичко.

# 64 15 март 2006, 09:46 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Цитат на: angelcheto в ср, 15 мар 2006, 09:41
И аз съм на глад днес.Дано почна по повече да смъквам щото досега само по 1кг на гладуване.Ми малко ми е при положение че зверски се измъчвам.
#Crazyпо 5 ли искаш?

# 65 15 март 2006, 09:47 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Нещо от сутринта ме гони глад... дано устискам Praynig
Принципно до кам 2- 3 часа наобяд нямам никакъв апетит, какво ми стана днес newsm78
Засега държа фронта, по- късно ще се отчета отново.
Успех на всички лунатички Wink

# 66 15 март 2006, 09:56 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
засега удържам фронта...играх сутринта и каланетика, да си подпомогна отслабването Rolling Eyes

# 67 15 март 2006, 09:58 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
Аз по принцип преди 13-14ч не огладнявам и за момента още не ми е проблем да гладувам. Laughing

# 68 15 март 2006, 10:01 ч.
  • Мнения: 1 704
Цитат на: chocha в ср, 15 мар 2006, 09:58
Аз по принцип преди 13-14ч не огладнявам

и аз така, но към 16-17 ч. вече почна да ми стърже сериозно  Rolling Eyes

# 69 15 март 2006, 10:07 ч.
  • Мнения: 527
Ох, аз си подсладих кафето с мед, дали не сгреших  Rolling Eyes Обаче хич не мога да го пия горчиво  Sad Нищо от тук нататък всичко ще пия не подсладено, пъ да видим.

# 70 15 март 2006, 10:10 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
Аз го пия задължително с мляко,но сега се боря с едно чисто и ми е мъкаааа

# 71 15 март 2006, 10:29 ч.
  • Мнения: 385
И аз досега нямам проблем, но аз по принцип също не хапвам преди обяд. Сега още ми се спи и не ми е до ядене. И кафе не пия по принцип, а чая го пия без подсладители.
Исках да ви питам вие спортувате ли нещо по време на диетата? Аз от време на време правя йога. Миналият път правих и се почуствах добре. Сега се чудя дали да не се пробвам на велоаргометъра? Дали ще огладнея много?
Чао за сега Simple Smile

# 72 15 март 2006, 10:53 ч.
  • Мнения: 1 102
Здравейте момичета,аз токущо се събудих,моля да ми позволите едно кафе 3-1. Praynig Praynig Praynig

# 73 15 март 2006, 11:04 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Цитат на: villy в ср, 15 мар 2006, 10:07
Ох, аз си подсладих кафето с мед .............

Принципно, ако целта ти е стриктно да спазиш диетата, хубаво е да няма нищо другов днешното ти "меню", освен течности: вода, чай ( билков най- добре), фрешове.
Аз лично от три седмици си правя по един пречистващ ден всяка седмица, в който се опитвам да изкарам само на течности и го съчетавам с датите на лунната диета. Сутрин пия поне по една конска доза кафе с мед задължително ( от години го пия така, със захар ми е гадно, без захар ми е просто отврат Sick) Отплеснах се нещо... мисълта ми беше, че въпреки кафето с мед, резултат при мен винаги има Crazy Не мисля, че си се прецакала с меда в кафето. Важното е да издържим до утре сутринта и да не нападнем хладилника newsm55 след гладуването.
Успех на всички Hug

# 74 15 март 2006, 11:07 ч.
  • София
  • Мнения: 6 803
Цитат на: murvet77 в ср, 15 мар 2006, 10:53
Здравейте момичета,аз токущо се събудих,моля да ми позволите едно кафе 3-1. Praynig Praynig Praynig
Хайде бързо, отивай да си правиш кафето! Laughing

# 75 15 март 2006, 11:09 ч.
  • Мнения: 2 956
Цитат на: Mags в ср, 15 мар 2006, 10:01
Цитат на: chocha в ср, 15 мар 2006, 09:58
Аз по принцип преди 13-14ч не огладнявам

и аз така, но към 16-17 ч. вече почна да ми стърже сериозно  Rolling Eyes

и аз,и аз  Laughing
и без това от 8:00  до към 11:30 все кафе пия мноооого не ми е проблем за сега, после ще му мисля newsm78
хайде не издавайте фронтааа  Peace

# 76 15 март 2006, 11:11 ч.
  • Мнения: 1 102
Цитат на: Umma в ср, 15 мар 2006, 11:04
Цитат на: villy в ср, 15 мар 2006, 10:07
Ох, аз си подсладих кафето с мед .............

Принципно, ако целта ти е стриктно да спазиш диетата, хубаво е да няма нищо другов днешното ти "меню", освен течности: вода, чай ( билков най- добре), фрешове.
Аз лично от три седмици си правя по един пречистващ ден всяка седмица, в който се опитвам да изкарам само на течности и го съчетавам с датите на лунната диета. Сутрин пия поне по една конска доза кафе с мед задължително ( от години го пия така, със захар ми е гадно, без захар ми е просто отврат Sick) Отплеснах се нещо... мисълта ми беше, че въпреки кафето с мед, резултат при мен винаги има Crazy Не мисля, че си се прецакала с меда в кафето. Важното е да издържим до утре сутринта и да не нападнем хладилника newsm55 след гладуването.
Успех на всички Hug

Аз се чудех как си свалила тези кг.Браво на теб,де да имах и аз такава воля.

# 77 15 март 2006, 11:16 ч.
  • Мнения: 7 474
Цитат на: murvet77 в ср, 15 мар 2006, 10:53
Здравейте момичета,аз токущо се събудих,моля да ми позволите едно кафе 3-1. Praynig Praynig Praynig

Ще се пробвам и аз за първи път. Купувай си 2 в 1 (без захар е),аз си добавям  по 1 захаринче. Peace На вкус е същото.

# 78 15 март 2006, 11:18 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Цитат на: murvet77 в ср, 15 мар 2006, 11:11

Аз се чудех как си свалила тези кг.Браво на теб,де да имах и аз такава воля.

За БРАВО- то, много мерси. Hug
Иначе, както неведнъж се пише в темите за отслабване, глад и воля му у майката. Rolling Eyes Всичко се опира на правилно, рационално, пълноценно хранене и режим Sick Sick #Cussing out
При мен от решаващо значение се оказа режим, направен ми от диетолог. Тези кила са ми от близо 2 години, доста отпреди раждането Embarassed

# 79 15 март 2006, 11:19 ч.
  • Мнения: 1 120
Здравейте гладуващи форумки Laughing
Аз съм на Японско чудо, но днес забравям за него и изцяло ще гладувам. Изпих една конска доза горчиво кафе и от тук нататък когато ми застърже ще пия само билков чай.
Дано устискаме всички,успех Wink

# 80 15 март 2006, 11:25 ч.
  • Мнения: 505
Здравейте момичета. И аз съм на лунна вече трети път и съм минус 1 килце само. Но понеже съм все гладна предния път диеата беше до 22 и нещо ,а пък аз вечерях към девет и май прецаках работата. Доно днес издържа,ама само като си помисля че не трябва да се храня и 10 пъти повече огладнявам,то ако си е друг ден ,а не лунна ще си гладувам без проблем ама нали си го налагам--гле'й к'во става.
Пожелавам ви успех и стискам палци да издържим. Най ги мрази тези дни дето почват от нощта.

# 81 15 март 2006, 11:40 ч.
  • Мнения: 207
И аз съм с вас  Simple Smile Успех на всички

# 82 15 март 2006, 12:29 ч.
Хайде лунатички-дръжте сеееееее Peace. Абе за айрянче нищо писано няма, та може ли или неможе да се пийва newsm78

# 83 15 март 2006, 12:48 ч.
  • Мнения: 174
Хайде лунатички-дръжте сеееееее Peace. Абе за айрянче нищо писано няма, та може ли или неможе да се пийва newsm78
[/quote]Toва беше моя репликааааа, незнам кво стана newsm78

# 84 15 март 2006, 13:16 ч.
  • Там някъде нейде !!!
  • Мнения: 1 136
Какво става мами , как върви на чайчета и някое плодче ? Аз изядох една ябълчица вече .

# 85 15 март 2006, 13:28 ч.
  • Мнения: 1 183
Здравейте, гладуващи  Grinning
Аз досега съм добре само на едно кафе /горчиво ама аз така си го пия по принцип/ и сега ще си правя друго, че все да ми се приспива  Tired
Но то при мен зора идва вечерта към 7-8 часа като се седне да се вечеря, но ще трябва да устискам, че иначе  #2gunfire

# 86 15 март 2006, 13:33 ч.
  • Мнения: 1 934
Здравейте и от мен
АЗ до момента съм само на кафе и вода да видим дали ще издържа до край така.Най много като озвверея от глад един грейпфрут да хапна.
Успех на всички.

# 87 15 март 2006, 13:57 ч.
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
вода и грейпфрут дотук Simple Smile
надявам се да устискам и утре да бъда възнаградена за усилията, като се кача на кантара Simple Smile

# 88 15 март 2006, 13:59 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Днес май съм първата от неиздържалите. smile3518 Признавам си без бой. Не успях. От вчера вечерта съм гладна, събудих се гладна... най- накрая и стомах почна да ме поболва. Е, не се освиних, но с голямо удоволствие си хапнах... няма да казвам какво, за да не ви дразня!  Mr. Green
Дръжте се, момичета! Останаха по- малко от 12 часа.  bouquet

# 89 15 март 2006, 14:22 ч.
еми аз изпих едно кафе без захар и изядах 2 ябълки досега и сега съм само на течности,вода и чайчета

# 90 15 март 2006, 14:24 ч.
  • Мнения: 2 956
 Peace 2 кафета, 1 чай, малко вода....до сега...за после ще видим  Simple Smile

# 91 15 март 2006, 14:29 ч.
  • Мнения: 1 934
Аз дотук съм на 1 кафе и 1 литър вода.

# 92 15 март 2006, 14:36 ч.
  • Мнения: 1 102
Да се похваля и аз,до сега само едно кафе с малка лъжичка мед и вода.Купих си 3 грейфрута ако огладнея.
Направо не си вярвам че до сега не съм се нахранила. Hug

# 93 15 март 2006, 14:44 ч.
  • Мнения: 1 809
Да се отчета и аз Simple SmileДо момента съм на 2 кафета,1 литър вода и....една чаша натурален сок EmbarassedНадявам се да не е толкова фатално Rolling EyesНе съм гладна...за сега...обаче.. Simple Smile

# 94 15 март 2006, 14:53 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
да се отчета и аз Simple Smile дотук съм на вода, кафе, един чай и половин чаша бяло вино Embarassed единствено виното ме спаси да не нападна хладилника и да не се измъчвам с глад....

# 95 15 март 2006, 15:06 ч.
  • Мнения: 385
Хайде на отчета  Laughing и аз да не остана по-назад  Mr. Green . Дотук съм на 1 литър вода, но ми се струваше малко   Thinking . Като чета обаче и вие сте горе долу на толкова. Все пак правих йога, но за колелото още обмислям Simple Smile

# 96 15 март 2006, 15:11 ч.
  • вляво от асансьора
  • Мнения: 1 262
И аз да се отчета-едно кафе, един чай и един фреш от грейпфрут.Сега почвам да се наливам с вода, че днес май не съм пила. Rolling Eyes.Успех на всички!

# 97 15 март 2006, 15:12 ч.
  • Мнения: 1 809
Цитат на: aventura в ср, 15 мар 2006, 14:53
да се отчета и аз Simple Smile дотук съм на вода, кафе, един чай и половин чаша бяло вино Embarassed единствено виното ме спаси да не нападна хладилника и да не се измъчвам с глад....

Ти с това бяло вино,да не запееш на гладно LaughingТова е в кръга на майтапа,да не се разсърдиш HugНе знаех ,че виното помага в такива случеи newsm78Тук покрай мен всички похапват из офиса,мирише я на странджанка,я на нещо шоколадово,ама аз съм желязна....да видя до кога обаче Simple Smile

# 98 15 март 2006, 15:23 ч.
  • Мнения: 1 934
Дръжте се момичета почти не остана. Аз още съм на 1 кафе и вода а и доста упражнения направих. Сега ще си направя още 1 кафенце.

# 99 15 март 2006, 15:32 ч.
  • Мнения: 2 125
Ох, момичета, гладувам от вчера сутрин и за да не падна лапнах 1 портокал Confused Иначе съм на кафета и цигари... Sick

# 100 15 март 2006, 15:35 ч.
zarazihte me s tazi lunna dieta....az i bez tova ve4e vtori den gladuvam no q kajete imate li ideq kolko se smakva

# 101 15 март 2006, 15:42 ч.
  • Мнения: 1 934
Ами 1,1.5,2 кг при всеки е различно.

# 102 15 март 2006, 15:43 ч.
Здравейте и от мен - Аз съм svetlat -не съм гост
,но системата ме изхвърля и казва че потребителското ми име не съществува  Shocked, а не искам да се регистрирам отново ,какво става -някой може ли да ми помогне
 Аз да се отчета че току-що наруших диетата - във фирмата колега черпи че му се е родила дъщеричка и угощението беше голямо, но както и да е вие продължавайте с диетката
Успех на всички  bouquet

# 103 15 март 2006, 15:51 ч.
  • София
  • Мнения: 7 800
Да се похваля,много съм стриктна и до сега сам само на 2 литра вода.  Hug

# 104 15 март 2006, 15:52 ч.
  • Мнения: 1 704
Привет лунатички  Mr. Green

Дотук съм на 3 чаши вода и половин литър кафе  Blush, но се чувствам прекрасно  bowuu

# 105 15 март 2006, 15:53 ч.
  • Мнения: 1 183
Да се отчета и аз - 2 литра вода 2 кафета и един фреш лимон Grinning

# 106 15 март 2006, 15:54 ч.
  • Мнения: 2 125
Цитат на: Светлана Тодорова в ср, 15 мар 2006, 15:43
Здравейте и от мен - Аз съм svetlat -не съм гост
,но системата ме изхвърля и казва че потребителското ми име не съществува  Shocked, а не искам да се регистрирам отново ,какво става -някой може ли да ми помогне
 Аз да се отчета че току-що наруших диетата - във фирмата колега черпи че му се е родила дъщеричка и угощението беше голямо, но както и да е вие продължавайте с диетката
Успех на всички  bouquet

Няма как на лични, сори за ОФФ-а, но влез ТУК !

# 107 15 март 2006, 16:05 ч.
  • Мнения: 5 647
Така момичета, да се отчета и аз. Не можах да издържа и още на обяд хапнах подобаващо. Чувствам се изморена напоследък, дали от работа или от студа, не знам, но днешната диета ми дойде в повечко. Ще чакам да се постопли малко времето. Иначе довечера съм на фитнес и ще изгоря натрупаните днес калории.

# 108 15 март 2006, 16:38 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
И аз досега съм на 1 кафе и вода,ама ми е едно гладно.Поне да пушех както преди да забременея,че и една цигара да си запаля за притъпяване на глада,ами аз и не мога да пуша вече  Sick

# 109 15 март 2006, 16:43 ч.
  • Мнения: 433
аз за първи път правя такава диета и засега сам на почти литър вода.....но вече съм гладна защото от 6 съм на крак и сега се прибирам от у-ще....мися да изям един грейпфрут-ако не попречи на диетата....

# 110 15 март 2006, 16:45 ч.
  • Мнения: 1 934
Аз продължавам на кафе и вода.Да видим до кога че започнах да огладнявам.

# 111 15 март 2006, 16:45 ч.
  • София
  • Мнения: 6 803
Аз посгреших малко, изядох едно парченце руло...не е кой знае какво,ама все пак.  Confused Плюс това за довечера съм купила зелена салата и репички и ще вечерям една салатка. Пък сутринта ще видим какво показва кантара. newsm78

# 112 15 март 2006, 16:46 ч.
  • Мнения: 1 934
Цитат на: luni4ka в ср, 15 мар 2006, 16:43
аз за първи път правя такава диета и засега сам на почти литър вода.....но вече съм гладна защото от 6 съм на крак и сега се прибирам от у-ще....мися да изям един грейпфрут-ако не попречи на диетата....
Не пречи ако само него изядеш.

# 113 15 март 2006, 16:49 ч.
  • Мнения: 433
ами за сега мисля че ще ми стигне-аз докато го обеля и тн то глада ще ми мине  Laughing а иначе и за довечера си купих.....

# 114 15 март 2006, 16:53 ч.
  • Мнения: 3 861
Вече съм много гладна, пия вода, за обяд изпих един фреш от грейпфрут пък да видим... Thinking

# 115 15 март 2006, 17:04 ч.
  • Мнения: 433
а колко мразя да беля грейпфрут....докато махна всички ципички и полудявам...и всичко капе и лепне.....

# 116 15 март 2006, 17:06 ч.
  • UK/София
  • Мнения: 7 681
Аз съм на кафе, вода и грозде Confused

# 117 15 март 2006, 17:10 ч.
  • Мнения: 3 360
Току що и аз се сборих с един грейпфрут Mr. GreenИмам още един ако преритам до довечера hahaha...А иначе съм на водаааааааааа и едно-две кафенца-направо съм герой! HugДръжте се!Малко остава!

# 118 15 март 2006, 17:12 ч.
  • Мнения: 1 183
Ох да патам - защо да не си ги ядем цитрусите цели вместо да ги правим на фреш - за лимоните добре ама хич не харесвам фреш от грейпфрут и от портокал, предпочитам да си ги ям цели и като че ли повече насищат  Thinking

# 119 15 март 2006, 17:28 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
Цитат на: Биляна в ср, 15 мар 2006, 17:06
Аз съм на кафе, вода и грозде Confused
Аз доколкото знам банан и грозде не се препоръчват при диети

# 120 15 март 2006, 17:32 ч.
  • София
  • Мнения: 3 669
Прегреших с 3 солети, просто забравих и ги схрусках.
За сега съм на няколко кафета и чай без захар, става ми гладно обаче... с настъпването на часа за вечеря Confused
Дано да устискам

# 121 15 март 2006, 17:34 ч.
  • София
  • Мнения: 6 182
Я сега да питам. До довечера ще издържа някак си. Но да легна съвсем на гладно - няма да стане. Първият път някак успях да заспя, но се събудих в 4:00 с болки в стомаха. Та кажете, кое е най-препоръчително от нещата, които биха ме заситили, за да заспя:
а/ чаена лъжичка мед;
б/ 200мл. портокалов фреш;
в/ 1/2 грйпфрут;
г/ 5-6 маслини?

# 122 15 март 2006, 17:41 ч.
  • Мнения: 2 956
Цитат на: M_I_A в ср, 15 мар 2006, 17:34
Я сега да питам. До довечера ще издържа някак си. Но да легна съвсем на гладно - няма да стане. Първият път някак успях да заспя, но се събудих в 4:00 с болки в стомаха. Та кажете, кое е най-препоръчително от нещата, които биха ме заситили, за да заспя:
а/ чаена лъжичка мед;
б/ 200мл. портокалов фреш;
в/ 1/2 грйпфрут;
г/ 5-6 маслини?


без последното другите неща може  Peace

аз досега съм на 2 чая , 1 фреш от грейпфрут , половин грейпфрут и водааааааааааа....и сутринта кафетата де.... Laughing
този път обещавам да устискам  Peace

# 123 15 март 2006, 17:52 ч.
  • Мнения: 1 934
Е аз токущо изядъх един портокал но коремчето ми така ме заболя.
Довечера още един и в леглото.Така мисля че ще изкарам.

УСПЕХ на всички в гладуването.

# 124 15 март 2006, 17:55 ч.
Momi4eta i az sam s vas kafeta,4ai mnogo voda oba4e vze da mi pristargva no kato vi 4eta se uspokoiavam i niama da vi predam 6te ustiskam fronta,nadiavam se utre sutrin na kantara da ima efekt.Uspex na vsi4ki 6te izdarjim  bouquet                                                                                            Izviniavam se za latinizata ama ne6to s KREDOR ne se polu4i

# 125 15 март 2006, 18:19 ч.
  • Мнения: 174
Само кафе и вода до тук PeaceДавайте -ще издържим HugАааа а за айранчето никой нищо не казааа Cryможе ли или неможе newsm78

# 126 15 март 2006, 18:21 ч.
  • Мнения: 2 956
Абе за айрян незнам да си призная newsm78
а на мен ми е чудно краставицата като съдържа 98% вода не може ли да се яде?  Thinking
това трябваше да ви говори, че почвам да озверявам от глад  hahaha  hahaha  hahaha

# 127 15 март 2006, 18:22 ч.
  • Мнения: 1 934
Дръжте се момичета почти неостана.

# 128 15 март 2006, 18:23 ч.
  • Мнения: 1 183
Ех аз май няма да издържа,че ще ходим на гости на едни приятели и нали знаете там какво става - ама ще се опитам само  салатка поне да ям  Sad

# 129 15 март 2006, 18:53 ч.
  • Мнения: 3 537
И аз съм се включила този път в диетата,за днес имам само 2 кафета и малко семки  се изкуших...ама лунната диета пък ми е добър старт от утре за друга диетка,че ми се иска да смъкна 3-4 килца за 3 седмици,поставила съм си за цел вече.

# 130 15 март 2006, 18:57 ч.
  • София
  • Мнения: 6 182
Добре, значи ще пийна един фреш в леглото и после бързо заспивам, за да не мисля:mrgreen:

# 131 15 март 2006, 19:17 ч.
  • Мнения: 3 360
Ох,как се заспива с празен стомах,момичета? CryАма че мъки в името на красотата Laughing Close Joy

# 132 15 март 2006, 19:19 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 390
До момента съм на 3 кафета, едното със захар, 2 лъжици зелева салата и един портокал  Cry... Ми не мога само на течности, съвсем ми пада кръвното...

# 133 15 март 2006, 19:20 ч.
  • Мнения: 2 956
 Sad Sad Sad боли ме главата...всичко друго добре,ама това.... Rolling Eyes
на стомахчето му мина вече- всичко друго е в главата... Sad
дали ще издържааааа  Praynig  Praynig  Praynig

# 134 15 март 2006, 19:21 ч.
  • Мнения: 174
Уф,току що хапнах една ябълка SickНЕ издържах вече Tiredдано да не е фатално

# 135 15 март 2006, 19:23 ч.
  • Мнения: 174
Цитат на: евридика в ср, 15 мар 2006, 19:20
Sad Sad Sad боли ме главата...всичко друго добре,ама това.... Rolling Eyes
на стомахчето му мина вече- всичко друго е в главата... Sad
дали ще издържааааа  Praynig  Praynig  Praynig
Много ясно , че ще издържиш-гладът да не е по-силен  Peace

# 136 15 март 2006, 19:30 ч.
  • Мнения: 3 861
Държа фронта, ама съм гладнааааа....не искам да мисля утре какво закусване ще падне. Отивам да карам ски и тръгваме в 8.00 часа и сигурно ще стана в 7 за да ям иначе няма да имам силички за каране не за друго Embarassed

# 137 15 март 2006, 19:56 ч.
  • Мнения: 1 934
Дръжте се момичета неостана. Няма да се отказваме накрая.

# 138 15 март 2006, 20:04 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 288
Лунуваме ли?
Аз съм на 1 кафета, 1 чайче, 1 хапка банан и два пъти си облизах пръстите след като бях хранила бебо. Дано да не окаже влияние  Laughing
А за утре съм си обещала нещо.

Пожелавам ви успех и утре ще рапортуваме за резултатите.

# 139 15 март 2006, 20:09 ч.
  • Мнения: 433
аз не вярвам на себе си....мислих си че като за първи път ще ми е трудно-но напротив.....да чукна на дърво - не съм толкова гладна......мисля по-честичко да правя такива дни.....успех на всички.....и имам един въпрос-понеже мн обичам картофи-но аз сама си ги правя-на малки кубчета и в микровълновата ги задушавам......без подправки.....но си мислих-варени или задушени са по-некалорични (без подправки)

# 140 15 март 2006, 20:13 ч.
  • София
  • Мнения: 18 679
Жива съм GrinningНай-обичам пълнолунието - лесно е някак си, не знам защо, но по - не ми се яде Rolling Eyes

# 141 15 март 2006, 20:27 ч.
  • Мнения: 1 704
а на мен ми се дояде и си се наядох  Joy ама иначе през деня си изкарах много кротко, чак се очудих от себе си  newsm78 по тоя повод и утре ще изкарам така  Party

# 142 15 март 2006, 20:32 ч.
  • Мнения: 2 956
 Peace държите ли фронта..кой яде ябълка? мооооже-няма проблеми... Wink
аз хапнах 3 кръгчета краставичка  Rolling Eyes
само един път да заспа-после няма проблеми...уте чак наобед-и без това не закусвам никога.... Simple Smile

# 143 15 март 2006, 20:49 ч.
  • София
  • Мнения: 6 182
To и аз така си казвах по-миналият път. Легнах си, но сън не ме хваща...от много кафета и никакво ядене, умът ми един се изострил...и мисля, мисля...за разни гозби. После се насилвам да мисля за готините панталонки на кльощавата съседка и така...заспала съм. Но в 4:00 чак ми се догади на сън от глад, станах, пийнах няколко гълтока сок от портокал и си заспах блаженно. Та затова този път ще си го пийна преди сън.

# 144 15 март 2006, 20:58 ч.
  • Мнения: 3 861
Цитат на: terry в ср, 15 мар 2006, 20:04
два пъти си облизах пръстите след като бях хранила бебо.
Сакън, как можа...Прецака диетата ужас Shocked
Аз се държа геройски, ама ти ме разсмя много с това облизване

# 145 15 март 2006, 21:02 ч.
  • Мнения: 1 102
И аз се наядох,виеше и се свят. Embarassed Embarassed

# 146 15 март 2006, 21:08 ч.
  • Мнения: 433
успех на всички до края:) аз като добро дете отивам да уча,а после да спя че утре 1-ва смяна:)....ще ви се похваля с резултатите Simple Smile

# 147 15 март 2006, 21:30 ч.
izob6to ne mi se qde ,4ak ne moga povqrvam! dokato hranih malkata princesa s riba 4ak mi se povdigna ot mirizmata!no sega pak smqtam da 4ukna edna 4a6a vintse puk da stava kvot 6te...vtori den glad ...mnooo qko se 4uvstvam...dano ustiskam o6te pone 3 dni

# 148 15 март 2006, 22:49 ч.
  • вляво от асансьора
  • Мнения: 1 262
И аз дотук съм отличничка, едно кафе и 2 фреша.Сега остава и да заспя лесно, че стомахът ми как свириии, не е истина. Simple Smile

# 149 15 март 2006, 23:40 ч.
  • Мнения: 210
Момичета и азне ви бях изоставила, но имах проблем с нета нещо и не можах да се разпиша !
Та вчера и днес гладувам, смао на течностти да уточня Simple Smile
Едно ми е лекичко и чудничко днес,че утре въобще не ми се слага и залък в устата, честно !!!


Айде, лягам вече, че да имам енергия , а утре ще му мисля дали ще ям Simple Smile



Лека и поздравлния за всииииички изгладували 15 март  Laughing

# 150 16 март 2006, 00:10 ч.
  • Мнения: 3 760
Аз пак се издъних  Cry. До 20:30 бях герой, но после... А сега и биричка пийвам - уж за лактацията...

# 151 16 март 2006, 08:13 ч.
  • Мнения: 1 183
Е и аз се издъних, вечерта ядох салатка понеже бяхме на гости и нямаше как  Cry Cry Cry
Но поздравявам всички успели   bouquet  bouquet  bouquet
Дайте резултати да ме е яд още повече  hahaha hahaha hahaha

# 152 16 март 2006, 08:36 ч.
  • София
  • Мнения: 7 800
Успях да издържа само на 3 литра вода и съм -600гр. По принцип свалям повече от лунната,но вчера много ми се виеше свят и не съм се движила особенно много. Хайде момичета,вие сте.

# 153 16 март 2006, 09:04 ч.
  • Мнения: 485
Аз още вчера писах, че се издъних защото на едик колега му се роди дъщеричка и какво черпене беше в офиса - нямах толкова воля Embarassed

Пък и всичко ми се вкисели от тези лимони вече - май трябва да ги спра малко, че и без това имам проблеми със стомаха

Но пък луната вече взе да "издиша" и така до новолунието, което е чак на 29.03 така че до тогава все е удобен период за отслабване и смятам да продължа диетуването (още не съм решила как - може би с японското чудо), а преди новолунието е последната четвърт на 22.03 ,и тогава ще се гладува - нищо не е загубено щом целта е да сме фиданки

Поздравления за издържалите гладуването  bouquet  bouquet  bouquet
и успех за тези които го продължават, и дано се похвалите с добри резултати

# 154 16 март 2006, 09:07 ч.
  • Мнения: 2 125
В 20.30 хапнах, ама ми се събраха 48 часа глад от предния ден #Crazy
Смятам мисията за ПРЕизпълнена Peace

# 155 16 март 2006, 09:10 ч.
  • Мнения: 1 809
Да се похваля и аз:)идържах изпитанието и най-хубавото е ,че все още не ми се яде.Ще опитам да продължа и днес до клкото мога.Не съм се теглила,но усещам ,че има някакъв резултат Wink

# 156 16 март 2006, 09:13 ч.
  • Мнения: 521
ох пък аз я забравих.мислех че днес трябва да се гладува.ихххх ooooh!

# 157 16 март 2006, 09:19 ч.
  • Мнения: 485
Цитат на: svetlat в чт, 16 мар 2006, 09:04
Но пък луната вече взе да "издиша" и така до новолунието, което е чак на 29.03 така че до тогава все е удобен период за отслабване и смятам да продължа диетуването (още не съм решила как - може би с японското чудо), а преди новолунието е последната четвърт на 22.03 ,и тогава ще се гладува - нищо не е загубено щом целта е да сме фиданки

Поздравления за издържалите гладуването  bouquet  bouquet  bouquet
и успех за тези които го продължават, и дано се похвалите с добри резултати



черешка, няма страшно щом го искаме ще успеем следващия път  bouquet

# 158 16 март 2006, 09:30 ч.
  • Мнения: 1 934
Ето и моя отчет  57.8кг   -1.200кг newsm44 newsm44 вчера сутринта бях 59.0кг. Снощи хапнах една салатка без да я подправям само с малко сирене но съвсем умишлено.

# 159 16 март 2006, 09:37 ч.
  • Мнения: 210
Айде и аз да се похваля ...

- 2 килца (вече съм 59 на височина 176см, от тиин годините не съм била толкова килца  newsm44 newsm44

# 160 16 март 2006, 09:39 ч.
  • Мнения: 1 934
Цитат на: VeNi^ в чт, 16 мар 2006, 09:37
Айде и аз да се похваля ...

- 2 килца (вече съм 59 на височина 176см, от тиин годините не съм била толкова килца  newsm44 newsm44

Браво страхотен резултат.

# 161 16 март 2006, 09:42 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
аз съм - 1, но ми е много лошо- цялата треперя, вие ми се свят и се потя ooooh! сигурно ми е паднало кръвното...тази сутрин пих много течности, кафе и изядох един портокал, но пак ми е зле

# 162 16 март 2006, 09:43 ч.
  • Мнения: 1 934
Цитат на: aventura в чт, 16 мар 2006, 09:42
аз съм - 1, но ми е много лошо- цялата треперя, вие ми се свят и се потя ooooh! сигурно ми е паднало кръвното...тази сутрин пих много течности, кафе и изядох един портокал, но пак ми е зле

Още течности пий Авентура.

# 163 16 март 2006, 09:54 ч.
  • Мнения: 5 647
Въпреки че вчера както на обяд, така и на вечеря си хапнах доста добре, килограмите ми не са мръднали.  Mr. Green

# 164 16 март 2006, 10:45 ч.
  • София
  • Мнения: 2 530
Ето ме и мен. Липсват ми 2 кг. Но си я спазих стриктно- само течности. Grinning

# 165 16 март 2006, 10:46 ч.
  • София
  • Мнения: 3 669
Сега се премерих, и съм много ядосана. Липсват само някакви си 300 грама, а какъв нечовешки глад му ударих вчера. Повече няма да я правя тази лунна диета Crossing Arms

# 166 16 март 2006, 11:07 ч.
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
Този път съм само с половин килце надолу, а, признавам, очаквах по-добър резултата;
но и това е нещо Wink

# 167 16 март 2006, 11:20 ч.
  • Мнения: 1 120
Цитат на: pipince в чт, 16 мар 2006, 11:07
Този път съм само с половин килце надолу, а, признавам, очаквах по-добър резултата;
но и това е нещо Wink
и при мен е така, но и на това съм доволна:)

# 168 16 март 2006, 11:20 ч.
Pozdravlenia na vsi4ki udarjali fronta i az sam v tova 4islo ama malko razo4erovana samo-700gr.nadiavam se sledva6tia pat po dobar rezultat.Sno6ti ziala no6t sanuvax razni manji san ne me xvana i si mislix 4e kato sna 6te opusto6a xladilnika ama vsi4ko e pod kontrol vse o6te.

# 169 16 март 2006, 11:26 ч.
  • Мнения: 292
 #2gunfire глад , глад и за какво само 300 гр. направо ми идваше да си хвърля кантарето през терасата , не е справедливоооооо заслужава си боя тая гадина плоска!

# 170 16 март 2006, 11:35 ч.
  • Мнения: 1 559
A на мен този път много лесно ми мина гладуването, резултата е - 1500 грама! Много съм доволна, дано да ги задържа!

# 171 16 март 2006, 11:56 ч.
  • Мнения: 310
Мами я кажете кога е следващата, защото не мога да намеря темата с търсачката

# 172 16 март 2006, 12:00 ч.
  • Мнения: 2 125
Ето Peace


Март
06.03   22:16   
15.03   01:36   
22.03   21:11
29.03   12:16   

Април
05.04   14:01   
13.04   18:41   
21.04   05:29
27.04   21:44   

Май
05.05   07:14   
13.05   08:52   
20.05   11:21
27.05   07:26   

Юни
04.06   01:06   
11.06   20:04   
18.06   16:09
25.06   18:06   

Юли
03.07   18:37   
11.07   05:02   
17.07   21:13
25.07   06:32   

Август
02.08   10:46   
09.08   12:54   
16.08   03:52
23.08   21:10

Септември   
01.09   00:57   
07.09   20:43   
14.09   13:16
22.09   13:46   
30.09   13:04   

Октомври
07.10   05:13   
14.10   02:26
22.10   07:15   
29.10   23:26   

Ноември
05.11   14:59   
12.11   19:46
21.11   00:19   
28.11   08:30   

Декември
05.12   02:25   
12.12   16:32
20.12   16:01   
27.12   16:48

# 173 16 март 2006, 12:17 ч.
  • София
  • Мнения: 6 803
 Cry - 600гр! Резил!!! Пълнолуние ли беше сега? Или е следващия път? На оя фаза се сваля най-много?

# 174 16 март 2006, 12:21 ч.
  • Мнения: 1 934
Цитат на: Klemy в чт, 16 мар 2006, 12:17
Cry - 600гр! Резил!!! Пълнолуние ли беше сега? Или е следващия път? На оя фаза се сваля най-много?
Пълнолуние беше.На тази фаза попринцип се сваля най-много.

# 175 16 март 2006, 12:35 ч.
  • София
  • Мнения: 6 803
Ужас!  Cry Значи другата седмица и токова няма да сваля....Обаче няма да се отказвам, сега съм 53,500 искам да сваля 1 кг и да го задържа поне лятото...168см съм

# 176 16 март 2006, 13:07 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 931
Мами аз тоя път се изложих.Устисках до вечерта и накрая мъжо ме нервира и изядах 2 сандвича Embarassed

# 177 16 март 2006, 13:13 ч.
  • Мнения: 1 568
Аз издържах. Даже и тази сутрин не ядох. Карах само на кафе и вода чак до сега.
А за обяд си сервирах малко бяло месо от пиле - пак лекичко  Wink

Не съм се мерила, но се чувствам страхотно!

# 178 16 март 2006, 13:20 ч.
  • Мнения: 1 809
Какво беше това чудо.. аз още не съм яла.. LaughingЕ,признавам че изпих 2 чаши натурален сок,но такова събитие при мен е нямало..да не ям повече от 24 часа LaughingБреее ще взема много да се вталя,че чак да изчезна Joy

# 179 16 март 2006, 13:21 ч.
  • Мнения: 385
И аз вечерях. Но пусти страх Simple Smile Никога не съм си лягала без да хапна до сега и малкия като се буди по 3-4 пъти на нощ не знаех дали ще издържа. Хубавото е, че все пак съм -1 кг, но предполагам ще се възстанови. Този път нямах проблем с кърмата. Исках да ви питам позволено ли е по време на гладуването да се пие чая за увеличаване на кърмата на хип?
Чао

# 180 16 март 2006, 13:44 ч.
  • Мнения: 1 934
Цитат на: MALVINA в чт, 16 мар 2006, 13:20
Какво беше това чудо.. аз още не съм яла.. LaughingЕ,признавам че изпих 2 чаши натурален сок,но такова събитие при мен е нямало..да не ям повече от 24 часа LaughingБреее ще взема много да се вталя,че чак да изчезна Joy
И аз съм така но сега смятам да обядвам със салатка със сирене.

# 181 16 март 2006, 13:45 ч.
  • Мнения: 1 934
Цитат на: eria_r в чт, 16 мар 2006, 13:21
И аз вечерях. Но пусти страх Simple Smile Никога не съм си лягала без да хапна до сега и малкия като се буди по 3-4 пъти на нощ не знаех дали ще издържа. Хубавото е, че все пак съм -1 кг, но предполагам ще се възстанови. Този път нямах проблем с кърмата. Исках да ви питам позволено ли е по време на гладуването да се пие чая за увеличаване на кърмата на хип?
Чао

Мисля че няма проблем.

# 182 16 март 2006, 15:34 ч.
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
Момичета, вие, които сте свалили по 2 килца, я споделете с нас опита си Hug

# 183 16 март 2006, 16:18 ч.
  • Мнения: 3 760
Хммммм. Снощи вечерях два пъти. Като за последно. но съм свалила половин килце  newsm44
Я кажете, на 22-ри през деня ли се гладува или вечерта, а на 23-ти през деня?

# 184 16 март 2006, 16:24 ч.
  • Мнения: 2 125
Цитат на: Мъни в чт, 16 мар 2006, 16:18
Хммммм. Снощи вечерях два пъти. Като за последно. но съм свалила половин килце  newsm44
Я кажете, на 22-ри през деня ли се гладува или вечерта, а на 23-ти през деня?

На 22.03  от 21:11 ч.
до 23.03 до 21:11 ч.
 Peace

# 185 16 март 2006, 17:14 ч.
  • вляво от асансьора
  • Мнения: 1 262
Аз съм минус 1 кг, теглих се сутринта.Дано да го задържа, на 22-ри пак съм in. Peace

# 186 16 март 2006, 17:22 ч.
  • Мнения: 210
Цитат на: pipince в чт, 16 мар 2006, 15:34
Момичета, вие, които сте свалили по 2 килца, я споделете с нас опита си Hug


Ами два дни гладуване ...
Ходих при д-р Емилова просто на преглед и да я попитам дали е необходимо да гладувам по-дълго време (във връзка с бебеправенето и т.н.) и аз мое огрооомно учудване тя ми забрани всякаква гладуване толкова дни, каза да съм си правила гладуване всекя седмица според луната, а при пълнолуние два дни и така гладувах два дни само на течностти и не само, че сега се чувствам прекрасно макар и да съм на една салатка(морков, червени цвекло и зеле ) и един фреш .


Дано ги задържа тези килограми !

# 187 16 март 2006, 19:43 ч.
  • Мнения: 385
Цитат на: bebche05 в чт, 16 мар 2006, 13:45
Мисля че няма проблем.
Следващият път ще пробвам тогава и ще кажа  Grinning

# 188 16 март 2006, 21:07 ч.
  • Мнения: 5 647
Аз да попитам през коя фаза на луната се сваля най-много? На пълнолуние или при намаляваща луна?  newsm78

# 189 16 март 2006, 22:37 ч.
  • Мнения: 527
Цитат на: Къдрокоска в чт, 16 мар 2006, 21:07
Аз да попитам през коя фаза на луната се сваля най-много? На пълнолуние или при намаляваща луна?  newsm78
Аз знам, че на пълнолуние, нали тогава са отливите и същото се случвало с тялото, т.е. водата, която се задържа в тялото, тогава се изхвърля. По повод на тази лунна диета съм чела, че е хубаво на пълнолуние и новолуние да сме само на течности, а в останалите две фази - нарастваща и намаляваща луна са позволени и плодове. На пълнолуние се свалят най-много килограми, а гладуването на новолуние, помага да се задържат свалените. Пиша по памет, ако намеря статията ще копирам, но в общи линии това беше.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата