90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 278

                   

Здравейте!
Сутринта не посмях да се премеря след вчерашния смесен цял ден... Но днес (то вече е вчера) Слава Богу бях на плодове. Дано няма големи поражения.
Днес се надявам да не прегрешавам - Дай Боже!
Менюто
З - райски ябълки
О - филии с пастет от червена чушка, патладжан и сусамов тахан
В - компот

Добро утро! Днес - 2 кг след плодовия ден. Хубавото на бързо качените кг е, че и бързо се свалят. Остава ми 0.5 кг от коледния плюс и ако не днес до края на четворката ще падне.
Лоренка, ще чакам с нетърпение да споделиш резултат от маймунския ден. 
Заната, аз се отучих да пазарувам в аванс, обаче си пазя един чувал "слаби" дрехи от преди 10 год. Ако успея някога (с ваша помощ) да се намъкна в тях ще ви черпя три дни и три нощи. 

Честита Коледа и от мен  . Много здраве,късмет и реализирани мечти.

Аз засега се движа добре, е имаше издънки, но не върви на Бъдни вечер да не хапна от питката - бях на плодов. На Коледа по план Белтъчен - традицията повелява пържоли с гъби на фурна. Вечерта обаче ми бе подуто и хапнах 2 бъркани яйца със задушен карфиол и брюкселско зеле + паста от авокадо с малко чесън олио и половин лимон.
Вчера менюто беше:З - 4 малки мандарини
О- боб от бъдни вечер с малко кисело зеле салата - голяма грешка с зелето явно задържам вода
В- задушен грах с лук и салата домати и краставици( хич не са ми вкусни този сезон доматите и краставиците- Вие какви салати хапвате?). Забравих на обяд бяхме на свинска сватба и прегрешението ми беше чаша вино с малка кожичка от бутчето  
От тия бобови  съм като плондир днес -май не са моята храна. Кантара наказва още 200 нагоре и се въртя около 65.500. Само след водния видях 64.800, а така искам до18.01.2015 когато приключвам режима и влизам в почивка да съм поне 62кг.
Днес изпратих саботьора- ЛМ.Надявам се да съм по стриктна. Нищо не ме изкушава много само чаша вино от време на време.
Днес З. Грейпфрут
О. Мисля или макарони с доматен сос и чесънче или две филии с домашна лютеница.
В. Парче орехова торта, купена по случай имения ден на мъжа ми  

Честит имен ден на всички днешни именници http://kulinar.bg/pictures/11703_398__5.jpg

Добро утро момичета. Както виждам всички сме на пангара. След бързо качени кг-ми при мен за жалост не падат толкова лесно, но ще ги боря няма как.
Пожелавам успех на новите и никакво предаване
Аз днес ще карам на плодове или на вода ще видим как ще дойде. Килата са 2,2

Добро утро!Тинки  
Мая да ти е жив и здрав именника!
Дара честит рожден ден на детенце
Мими радвам се,че се сещаш за мен.Четях ви всеки ден,но смесвах храни и не ми се струваше редно да пиша за омазванията.Вече се прибрахме с малката в София,ММ в понеделник е при следователя и дано станат чудеса и му върнат книжката.
И аз доста съм се освинила и обмислям да се присъединя към януарската група.Момичета приемате ли още попълнения?

Добро утро. Любимият ми сняг толкова ме радва... . Само да не беше кантара тази сутрин...щеше да е перфектната зимна сутрин. Отчета ми от 24.12 до днес е +1,400  . Много жалко, пък и днес съм на ВХ...
З: само кафе, че хич не ми се яде
О: едно топче от вчерашната питка
В: имам малко баклава и ред шоколад
Даааа само това ще е. Утре ми е последният плодов и ще се отчитам.
Лек и снежен ден!!!

Здравейте банда   
След плодовия съм минус 900 грама, което е добре. Но съм и плюс 300 грама след последния плодов, което не е добре. Та, не знам дали да се радвам или да не се радвам.
За днес - бъркани яйца плюс салата зеле. Преди малко изпих любимия ми фреш от грейпфрут с две от кафетата на ИРКА 
Наспах се най-после и аз. Снощи още в девет и половина бях в леглото с малката принцеса и сме заспали сигурно някъде към 10. МЖ беше на заведение с приятелки. Най-странното беше, че малката ми разказа приказката за червената шапчица, а не аз на нея
МИРКУ  - радвам се да те "видя"
ТИНКИ  по добре, според мен, карай на фрешове, отколоко цял воден
Браво на всички които са устискали на свинските погребения, кожичка и две три хапки не се броят, нали  А червеното вино е лоша работа... Но да не давам акъл, че аз съм толкова голям пияч, че....
Минава ми мисълта да не ям месо поне до Нова година, затова днес съм го решил яйца, а пък и отдавна не съм хапвал, има-няма два месеца.
Отивам да правя бутерки със сирене и кашкавал на малките и големите деца - племенника (14 г.) също е у нас при батковците, дойде си онзи ден от Германия, уж да гостува на баба, но си е в нас. А какъв красавец е станал...Колко бързо растат децата...
Та съм взел две опаковки от по 1 килограм, дано им стигнат. Ако не - продължавам с пържени филийки... За малката вече направих три кончета и едно пате. Че ми е много злояда и ще я залъгвам да яде... И на моите момчета така си играех да ги залъгвам...
Разписах се, това е професионално заболяване, извинявам се. На работа съм от 14.30 до 23 . До тогава релакс...
Приятен ден на всички   

Добро утро,

След киселото зеле за вечеря днес съм нито минус нито плюс. Кантарът си стои на 73кг и не мърда. А миналата година варирах 65-66, което за мен са си супер кг. след раждането.
Менюто за днес: З-ябълка, О- месо със салата, В- ще доизяждам боб от Бъдни вечер,че ме е жал да го хвърля.

Добро утро, мили хора  
Даре  - ЧРД на детенце - да ти е здраво и щастливо и то и цялото ви семейство !
Курдов - видя ли, че дори и да хапваш, пак се махат плюсовете , няма къде да ходят, така че - радвай се.  300 гр остатък са нищо - ще паднат и те , няма за къде да бъраш.
За пълната с деца къща и врътките около тях искрено ти блазирам .
Мая - Честит ти именник !
Да се отчета и аз - половината коледен плюс е елиминиран, остава другата половина.
Днес ще изкарам на белтъчен ден най -вероятно , а в понеделник може да направя още 1 плодов . В почивка съм и затова така на момента си редя нещата .
Хубав ден, а аз да поработя  

Добро утро момичета и момчета! Честит имен ден на именниците, да сте живи и здрави!
Влизам само да благодаря за пожеланията на Курдов и момичетата. Сега се оттеглям и ще се "спотайвам" до края на годината, а с новата година се надявам да стана нов човек.  Чета си ви редовно и мислено съм с вас. 
Фифи, за теб специална 

Добро утро!  Днес пак се излежавах, за да направи моят мъж коледно кафе с канела! Премерих се 50,5 което си е добре, само 500 след последния плодов!
Мирки, калпазанке,  никакъв Сливен вече!   Няма да те пращаме щом не пишеш и не спазваш диетата!
Курдов и аз ще правя бутерки днес, половината с ягодово сладко, половината със сирене и кашкавал! И аз съм злояда и мен трябва да ме лъжат, ама да не ги ям
Днес вече съм на маникюр, така че ще ошетам по мръсната работа, че да запазя ноктите за утре! Ще имам гости и трябва да отпочвам менюто! Смятам пак да правя постни сърми и ще си хапна с гостите! А кукърчето ще приюти бон филенце, ребърца, вратни пържолки  за гостуващите!
Ир ако си на линия кажи сърмите в слоукукъра колко време се готвеха и на силно или слабо!
При нас няма сняг, вали дъжд, дъждовно е, но в къщи е топло, коледно и хубаво!
Поздрави на Дарето и нейните празнуващи! Даре чакаме те пак при нас!  

Здравейте, аз днес продължавам

з- кафе и две кивита
о- бобена салата с филия хляб
в- картофи и салата сигурно.

Много обичам картофи

Курдов,Мими
Наистина много кривнах от пътя.След Нова Година се вземам в ръце.Обещавам

Аз от много приказки забравих да кажа менюто
З фреш портокал, кафе
О яйца бъркани, филия хляб, салата краставици и авокадо
В май ще са млечни!
Към четири ще се виждаме с кумците и ще си поръчам плато сирена и дано ми държи до вечерта!