Публикувана: 7 ноем. 2014, 22:32 ч.
Последно мнение: 30 ян. 2015, 21:05 ч.

Как "укротявате" себе си?

9 391
84
1

Отговори

# 45 10 ноем. 2014, 11:21 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 239

Цитат на: Ceca в пт, 07 ное 2014, 23:21

Хомеопатия ли ще е, психолог, психиатър... казвайте. Peace

Аспирин бе, откога ти говоря! hahaha

По темата - обикновено си слагам една маска, направо си я представям - прозрачна е, но не пропуска звуци и емоции. Нахлузвам си я мислено и всичко ми става пълно и равно.
Винаги идва моментът да си кажеш, каквото имаш, но никога не трябва да се бърза с това.

# 46 10 ноем. 2014, 11:49 ч.

Мнения: 1 130

А как реагирате на думи, целящи да ви жегнат? Такива , от онези хапливите, "казвам едно, но имам предвид друго"? Заядливостите на дребните душици, свързани с голямото им желание да ви развалят деня и да се почуствате чисто и просто зле? /към всички е въпроса/

# 47 10 ноем. 2014, 12:03 ч.

Мнения: 599

Игнора е най-добрия лек срещу всички дребни, заядливи душици. Peace

Принципа "Накажи простака с мълчание" важи. Все повече и все по-често.

# 48 10 ноем. 2014, 12:17 ч.

Мнения: 510

Цитат на: Daisy^Slava в пн, 10 ное 2014, 11:49

Имам точно такава колежка на съседното бюро за мой най-голям късмет. На нея това й е удоволствието на деня - постоянно да "хапе" някого. Как реагирам - интелигентно - мълча или отбягвам удара и той просто умира във въздуха - сменям темата, започвам демонстративно разговор с друг колега и т.н. Понякога. Но когато се напълни чашата, понякога излиза тъмната част от иначе тъй благия ми характер ooooh!

# 49 10 ноем. 2014, 12:52 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 239

Цитат на: Kate pate в пн, 10 ное 2014, 12:17

Искрено ти съчувствам. Имам една такава роднина. НЯма такъв енергиен вампир. И лошото е, че те вербува с уж загриженост, желание за близки отношения и т.н. А всъщност при всеки удобен случай те хапе и те кара да се чувстваш нищожество и винаги тя е най-правата, а другите - най-криви. Скъсах всякакви отношения, защото не успявах да се балансирам и губех ужасно много ценна енергия.

# 50 10 ноем. 2014, 12:55 ч.

Мнения: 8 950

Цитат на: Daisy^Slava в пн, 10 ное 2014, 11:49

Не всичките ми колеги са приятни, но чак такива няма. Достатъчно интелигентни са хората, за да са наясно, че има някакви граници на взаимоотношенията. Мен по-скоро ме дразнят някакви неща като навици.

# 51 10 ноем. 2014, 13:16 ч.

Куциндрел
Мнения: 24 542

Цитат на: 'Кафе с мед' в пн, 10 ное 2014, 11:21

Цитат на: Ceca в пт, 07 ное 2014, 23:21

Хомеопатия ли ще е, психолог, психиатър... казвайте. Peace

Аспирин бе, откога ти говоря! hahaha

Добра идея ми даде, ще ги замервам с апчита. bowuu

# 52 10 ноем. 2014, 13:35 ч.

Мнения: 510

Понеже съм по майчинство, забравих най-важната Фатка, с която ме запомниха всички колеги - слагам слушалки (ама от тия големите, да не мога нищо да чувам) и музиката до дупка. Един колега ми подава знак с ръкомахане ако някой ме търси, поне го обърнахме на веселба покрай нея.

Шефа ме питаше как успявам да работя така, но го уверих, че дори върша повече работа. Сега имам една заместничка, поредната, която засега устоява да не напусне заради въпросния "вампир", но са я отворили колегите за моя трик със слушалките Laughing

# 53 10 ноем. 2014, 14:09 ч.

Мнения: 8 950

Цитат на: Kate pate в пн, 10 ное 2014, 13:35

Извинявай, но това не е много ок. Случвала съм на такива колеги и са изключително неприятни - аз не съм регулировчик, за да махам с ръце, та да им привлека вниманието. Една такава и телефоните не си чуваше, та се наслаждавахме на всичките й ринг-тонове до момента, в който просто не й прибрах телефона в чекмеджето й и се наложи да си го търси панирано.

# 54 10 ноем. 2014, 14:35 ч.

Мнения: 132

Един лектор по Аюрведата (руски) съветва като решение на проблема с гнева да си повтаряме по 5-10 минути на ден фразата "Аз пожелавам щастие на всички", първоначално го правех редовно и наистина станах по-положителна и по-малко раздразнителна, но после позанемарих и си повтарям фразата само когато се сетя или когато почна да се ядосвам, но пак помага Simple Smile

# 55 10 ноем. 2014, 14:38 ч.

Мнения: 510

Оо, повярвай ми, ако имаше такава колежка, ти също щеше да се чудиш как да не ти пречи на работата. Не ти знам колегите, но казваш, че нямаш - явно затова и не можеш да се поставиш на мястото ми.

Човек за да я слуша всеки ден по цял ден, трябва или да мине на АД, или да е с биволско спокойствие.

П.П. Телефона е пред мен и го виждам, когато звъни. Колегата, дего го играе регулировчик пък даже се забавлява от това и ми завижда, щото "ако не беше на годинки и можеше да работи на музика, щеше и той да тури едни слушалки".

# 56 10 ноем. 2014, 14:47 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 239

Цитат на: Засмяна билка в пн, 10 ное 2014, 14:35

Един лектор по Аюрведата (руски) съветва като решение на проблема с гнева да си повтаряме по 5-10 минути на ден фразата "Аз пожелавам щастие на всички",

Това е много добра идея, наистина. Дори да си повтаряш наум, само когато ти скачат по нервите, пак мисля, че би имало ефект. Носи умиротворение, някак си Simple Smile

# 57 10 ноем. 2014, 14:58 ч.

Мнения: 1 130

Ех, попитах, защото и аз съм имала подобна колежка. Благодаря на отзовалите се на въпроса ми.
Много се дразнех, защото мразя да ме подпитват, зачекват, занимават с глупости и пр. Посъветваха ме - приятелка психолог -да пробвам психологическо айкидо: не се отбраняваш, а приемаш удара по правилния начин. Приложих го два пъти и това беше края.
1. Тя: "Ми то.. тебе те обсъждат за някои работи; какво си мислиш, че не ли?"
Аз: "Да, и повечето неща са верни"

2. Тя: 'Ееех, ти няма да бъдеш като мен да обикаляш кабинетите и да търсиш работа, ще те сложат някъде"
Аз: "Ми а дай, Боже"
По темата: вече така укротявам себе си и престава да ми пука за нападки и завист. Наскоро установих, че мъжа ми ползва подобен похват. Казва, че ако му кажат, че е п*д*раст, веднага отвръща "ми, да, най-големия съм, не знаеш ли" и отсрещната страна млъква като гръмната.