Публикувана: 26 фев. 2006, 22:15 ч.
Последно мнение: 6 апр. 2006, 09:32 ч.

Хранене при бременност!

9 184
27
1

# 15 2 март 2006, 13:52 ч.

Мнения: 5 178

Ох маминка и аз съм така със 7-8 кг горница стартирам, точно пак след болести през август и септември и незнам до къде ще я докарам
Обаче сутрин докато отворя очи и само сандвичи и чай от липа са ми пред очите, упасявам се че прекалявам с хляба, пък макар и пълнозърнест. И другото по което съм луда са портокали
Важното е да сме здравички и бебенца да са добре

# 16 2 март 2006, 18:02 ч.

Мнения: 307

Извинявай, че малко късно отговарям, но чак сега видях въпроса ти.
Чела съм, че пъстървата и други речни риби вероятно са безопасни и може да се хапват веднъж седмично.
За акулата и други големи риби вече са ти отговорили, че имат високо съдържание на живак. В ръководството на д-р Спок пише, че приемани в големи количества, могат да причинят мозъчни или нервни увреждания. Плодът, чиято нервна система сега се формира, е по-податлив от възрастен човек.
Пастетът се избягва, заради бактерията листерия. Тя е в състояние да премине през плацентата и може да причини инфекции, аборт, преждевременно раждане.

Желая ти лека бременност и всичко с бебчо да е наред.

# 17 2 март 2006, 18:23 ч.

София
Мнения: 44 259

Цитат на: Mimi_baby в пн, 27 фев 2006, 10:26

Трябва да избягваш акула, морски костур и други големи риби.Не яж пастет и непастьоризирано мляко и сирене.

моцарела - аз пък знам, че не може, както и рокфорд(синьо сирене).
яж повече червени плодове и зеленчуци (а и всички останали))
а пастет не е хубаво, че не знаеш какво тъпчат вътре, а и почти винага май има вътре черен дроб - той направо си е забранен за бременни...

# 18 4 апр. 2006, 13:49 ч.

Мнения: 558

Ами аз си похапнах сандвичи със студено пушена сьомга вчера... дали съм сбъркала?!? и тоя витамин А много ме плаши...

# 19 4 апр. 2006, 14:01 ч.

varna
Мнения: 404

просто не прекалявай с храната,това че си бременна не значи че трябва да ядеш от всичко по много!

# 20 4 апр. 2006, 14:36 ч.

София
Мнения: 1 936

Яж си спокойно каквото и по колкото ти се иска Laughing

Аз се тъпчех непрекъснато със сладко, което не е хубаво. Не ядях месо, сирене и т.н. полезни неща, но какво да направя....каквото ми се яде - това е

# 21 4 апр. 2006, 15:03 ч.

София
Мнения: 39 848

Мамите са ти дали доста ценни съвети. Яж често, по малко.
Аз давам съвети, но през бременността ядах както се казва всичко, което ми мине пред погледа. Слава богу проблеми не съм имала. За жлъчката си внимавах. Качих 25кг.

# 22 5 апр. 2006, 13:58 ч.

София
Мнения: 361

Цитат на: paff в вт, 04 апр 2006, 14:01

просто не прекалявай с храната,това че си бременна не значи че трябва да ядеш от всичко по много!

яж по-често и по малко; и наблегни на зеленчуците и плодовете Peace

# 23 5 апр. 2006, 19:32 ч.

Boston, MA
Мнения: 3 105

Сирената - меки или не, трябва да са от пастьоризирано мляко. Почти всички - сини, зелени, мухлясали или не, са от такова. Проверявай етикетите все пак.

Месата - не е хубаво да се яде, ако не е минало топлинна обработка. В това число са и голяма част от колбасите. Ти си прецени! Недопечено месо и рохки яйца - за мен са определено забранени Naughty

!

Рибата и морските дарове са много полезни, защото съдържат омега-3 мазнини, необходими за развитието на мозъка. Има проблем с големите океански риби като риба тон, ако ги ядеш всеки ден - тогава става това натрупване на живак, за което говорите. Умерено (веднъж в седмицата или няколко пъти в месеца) е напълно добре. Сурова риба - не.

Пий много течности и колкото можеш плодове! Присъединявам се и към мнението да се яде често и по-малко. Лека бременност!

# 24 5 апр. 2006, 23:57 ч.

у нас
Мнения: 660

Цитат на: Mimi_baby в пн, 27 фев 2006, 10:26

Трябва да избягваш акула, морски костур и други големи риби.Не яж пастет и непастьоризирано мляко и сирене.

Това са едни от любимите ми риби и си ги хапвам с още по-голяма наслада от както забременях Sick

# 25 6 апр. 2006, 00:18 ч.

Мнения: 1 878

Яж здравословно Mr. Green

Не яж сурови, пушени меса, колбаси, незрели сирена, мухлясали - синьо сирене, солено...........
Наблягай на плодовете и зеленчуците - грижливо измити ако са сурови.

Леко бременеене Heart Eyes

# 26 6 апр. 2006, 09:17 ч.

София
Мнения: 3 390

Гледай да не ядеш за двама!Аз лично спрях кафето и газираните напитки!Други ограничения не съм си поставяла!
Ако се разровиш из интернет, ще намериш още много инфо по въпроса, но аз лично имам много добър апетит и не мога да си налагам да ям нещо, което не ми се яде! Rolling Eyes