Отслабване с тиреоидит на Хашимото

  • 49 255
  • 171
  •   1
Отговори
# 120
  • Мнения: 2 576
Има и безглутенови бири, но май не са много разпространени в Бьлгария.

Добре,че аз не пия бира и няма да ми се налага да търся безглутенова   Mr. Green

# 121
  • София
  • Мнения: 10 700
А! Без бира не става, то един кеф ми е останал и то толкова рядко!

# 122
  • Мнения: 47 996
Аз съм писала, за около година без глутен съм -15 кг...за съжаление вече станах факир на хляба и сладкишите без глутен, които макар и домашни, все пак ...нали се сещате  Embarassed
НО засега само задържам отслабването, не качвам, което е чудо невиждано за мен досега! Да ви кажа, дори и баба ми пречупих, дори и тях се отказа от запръжките и тортите, които тайно се опитваше да пробутва на децата
Не е трудно да се яде без глутен, покрай него отпаднаха и много купешки боклуци, което ме радва. Цялото семейство го спазваме, някои по-малко, други по-стриктно. Следващата ми цел е ограничаване на прясно мляко и захар. То захарта покрай глутена значително намаля, но все пак винаги може още. Млечните едва ли ще можем съвсем, но поне прясното мляко, а и вече съм много по-внимателна към млечните продукти, които купуваме.
Като цяло при автоимунните отслабването май е просто последствие от нормализирането на антителата и процесите в организма, и май май е невъзможно без цялостно организма да се е успокоил.

# 123
  • Мнения: 3 047
Аз съм писала, за около година без глутен съм -15 кг...за съжаление вече станах факир на хляба и сладкишите без глутен, които макар и домашни, все пак ...нали се сещате  Embarassed
НО засега само задържам отслабването, не качвам, което е чудо невиждано за мен досега! Да ви кажа, дори и баба ми пречупих, дори и тях се отказа от запръжките и тортите, които тайно се опитваше да пробутва на децата
Не е трудно да се яде без глутен, покрай него отпаднаха и много купешки боклуци, което ме радва. Цялото семейство го спазваме, някои по-малко, други по-стриктно. Следващата ми цел е ограничаване на прясно мляко и захар. То захарта покрай глутена значително намаля, но все пак винаги може още. Млечните едва ли ще можем съвсем, но поне прясното мляко, а и вече съм много по-внимателна към млечните продукти, които купуваме.
Като цяло при автоимунните отслабването май е просто последствие от нормализирането на антителата и процесите в организма, и май май е невъзможно без цялостно организма да се е успокоил.

Точно това си мислех и аз онзи ден  Thinking  Решила съм го аз, че ще мина на безглутеново хранене, но искам като почнат салатите,по хубави зеленчуци и плодове, че да имам по голям избор и да свикна по бързо  Whistling  За млечните, хич не искам - предпочитам кашкавала, пред хляба  Mr. Green

# 124
  • Мнения: 47 996
Зимата е трудно, да, нооо какво му е трудното на едно ястие с картофи, вместо хляб

# 125
  • Мнения: 3 047
Зимата е трудно, да, нооо какво му е трудното на едно ястие с картофи, вместо хляб

 Peace  Няма нищо трудно, но по скоро се чудя какво да закусвам, което да засити, да не е калорично и да няма хляб  Mr. Green

# 126
  • Мнения: 1 274
Авокадо, яйце, морков, кокосови стърготини, месо някакво, зехтин, кокосово масло...

# 127
  • Мнения: 47 996
Може пържено яйце с бекон, или варено яйце с добавка, кисело мляко с тахан или друго, например ленено семе или сухи плодове, или бананова палачинка...
Добавям тази доста полезна тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=533454.0;topicrefid=4
Рецептите на дюканки ( заменяш триците с безглутеново брашно по избор) също имат доста идеи

Последна редакция: ср, 18 фев 2015, 11:52 от ♥ LOST ♥

# 128
  • Мнения: 3 047
  bouquet   благодаря ви  Hug 

Аз предлгам, да си пишем тук какво сме яли през деня, така ще може да си разнообразяваме менютата  Blush

# 129
  • Мнения: 2 576
Аз днес например за закуска ядох яйчен пастет.Правя си за първи път и много ми хареса  Peace

# 130
  • София
  • Мнения: 1 902
Аз ядох нещо като гювече Crazy

# 131
  • Мнения: 3 047
Аз хапнах смути с авокадо, суров лешник и тиквено семе, малко хималайска сол и магданоз  Peace

# 132
  • Мнения: 2 576
  bouquet   благодаря ви  Hug 

Аз предлгам, да си пишем тук какво сме яли през деня, така ще може да си разнообразяваме менютата  Blush

Добра идея  Peace ,аз съм за  Wink

# 133
  • Бургас
  • Мнения: 890
Вече трета седмица съм без глутен...килограмите не мърдат Cry Явно ще спирам и млечните...

# 134
  • Мнения: 47 996
А какво ядеш, да не компенсираш с големи количества други храни, особено сладки? А и 3 седмици не е чак толкова много

Общи условия

Активация на акаунт