Грейпфрут и яйца

  • 2 244
  • 7
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Здравейте,много пъти досега съм чел ваши публикации относно диети,които съм прилагал доста успешно.Последната е японско чудо,с която свалих около 8 кг.Сега мисля да започна тази с грейпфрут и яйца.Някой знае ли дали действа,защото не ми се вярва да се свалят 10 кг за 5 дни както пише.Благодаря предварително. newsm78 newsm78 newsm78

# 1
  • SA
  • Мнения: 3 196
Дори и с пьлен глад не могат да се свалят 10 кг за 5 дни, освен ако изходното тегло не е 200-250 кг поне.
А краткотрайна диета, при която се ядат няколко яйца с 2-3 грейпфрута дневно, сигурно ще доведе до отслабване, както всички краткотрайни диети, основаващи се на глад.

# 2
  • в колонките
  • Мнения: 510
  Аз отслабнах преди доста години , стартирайки със заветните 98 кг. След 7 дни бях станала 87.5 кг, така,че е възможно отслабването,  Peace. Не съм гладувала, но калорийният ми прием беше доста оскъден. По онова време много ходех пеша, такива бяха съветите на ендокринолога ми. Ако си упорит и инат като мен ще успееш.
  Нищо не ти пречи да я изпробваш тази диета и сподели , ако желаеш,   Wink

# 3
  • Мнения: 0
Незнам,но днес ми е 2-ри ден и съм килограм и половина надолу.Ще се кара на нея пък да видим.А относно отслабването 10 кг за 5 дни мисля че е възможно,ако килограмите са пресни.

# 4
  • Мнения: 4 745
 #Crazy как се хващате на такива диети не знам! Абсурд да си свалила за толкова кратко време  10кг-това си е вода,а после какво стана задържа ли ги?

# 5
  • в колонките
  • Мнения: 510
  Абсурд да си свалила за толкова кратко време  10кг-това си е вода,а после какво стана задържа ли ги?
     

         Сигурна ли си ,че е абсурд ? Мислиш, че лъжа ли ? Тогава, през онзи период на 2005 год. за 4 месеца свалих общо 36 кг. И в момента, след толкова години теглото ми е 60- 63 кг., ръст 176 см. И моля, НЕ пишете свободни съчинения,  Peace.

# 6
  • SA
  • Мнения: 3 196
Цитат
А относно отслабването 10 кг за 5 дни мисля че е възможно,ако килограмите са пресни.

Както е писала и No_frame bitch, за 5 дни могат да се загубят значителни количества вода, но не и мазнини.
А гладуване по начало означава силно ограничен калориен прием ( затова и яденето само по 1 кг плодове на ден се нарича лечебно гладуване). Горе-долу и тази диета е такава.
Но и при пьлен глад, само на вода, енергийните нужди на тялото се покриват от не повече от 200- 250 грама мазнини. За 5 дни - това е загуба на 1 кг мастна тькан. По сьщия начин, човек не може за 5 дни да качи 10 кг. мазнини, както и да се храни. За такова време може да задьржи доста вода ( което се нарича оточност, а не затльстяване).

Последна редакция: нд, 09 мар 2014, 09:14 от kameloth

# 7
  • в колонките
  • Мнения: 510
  Лично аз карах една диета, препоръчана от ендокринолога ми с нисък калориен прием, както бях писала по- горе. Останалите килограми ги свалих с броене на калории. Разбира се,че това броене е приблизително, но действа. Целта е да свикне организмът с по-малкото храна. Преди малко се измерих и съм 62.2 кг. Ако човек има воля, инат и силно желание, килограми се свалят,  Peace. Трудно е поддържането им след това,  Peace.

Общи условия

Активация на акаунт