Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема № 30

  • 94 403
  • 736
  •   1
Отговори
# 15 22 ян. 2013, 20:35 ч.
  • Мнения: 1 102
Как сте момичета, аз днеска трябваше да го карам само на кис. мляко, но следобяд ме изпрати в 00 и хапнах 2 филии хляб.
Хубав е този следпразничен режим, добре ми се отразява и определено виждам разлика между режим, който вече съм и правила и такъв, който не съм.

# 16 24 ян. 2013, 14:47 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен момичета. От известно време не съм режимна и за това не пиша, но се старая да се храня разделно. Някой чувал ли е за режима -60 и ако да какво ви е мнението за нея? Благодаря и успех на всички!  bouquet

# 17 24 ян. 2013, 14:56 ч.
  • Мнения: 1 102
Не мен нещо ми е трудно тея дни- вчера прегреших с киндер вафличка и 2 сухара. Днеска нещо обърках часовете и някакси се чувствам надута . Да видим  Tired
Вие как сте, никакви ви няма?
Елизабет, да не е такъв, който ядеш всичко каквото искаш до 12, а след това полезни храни  newsm78

# 18 25 ян. 2013, 08:18 ч.
  • Мнения: 99
Момичета, как сте? Моите първи 14 дни приключиха. Резултатът - тежа толкова колкото и през първия ден! Т.е. колебливият резултат от 800 гр се оказа нетраен. Sad
В интерес на истината стигнах до тази диета след като пробвах 90-дневната диета. Този път  Sad тя не ми действаше. Добри резултати /-2 кг/ постигнах само с плодовете, но си върнах формата.
Сега смятам до неделя да си почина и после може а повторя режима или да започна втория.
Чао за сега и успех! След 3 дни мисля пак да съм в редиците Ви! Wink

# 19 25 ян. 2013, 10:02 ч.
  • Мнения: 0
Да точно така Ibsena_  Simple Smile До обяд ядеш всичко каквото ти се яде на обяд се съобразяваш с принципа на разделното хранене и вечерята трябва да не е по-късно от 18,00 часа като са позволени само определени храни. Интересно мие да разбера дали някой я е пробвал? Лек ден и много минуси на всички - днес съм чай портокали и на обед мисля да обядвам с боб и салата за вечеря само салата! Килограми - 58; Цел - 55...53 Wink Успех на всички и лек ден! Hug

# 20 25 ян. 2013, 12:10 ч.
  • Мнения: 20
Здравейте,

Имам следния въпрос свързан с режима на Байкова.

Алкохол позволен ли е и ако да:
- какъв вид (твърд/вино/бира)
- количество
- в коя фаза

Мерси предварително.

# 21 25 ян. 2013, 13:16 ч.
  • България
  • Мнения: 490
от днес започнах луната на плодчета и салатки
мисля от понеделник да стартирам при вас

# 22 25 ян. 2013, 14:18 ч.
  • София
  • Мнения: 9 881
Днес ми е ден пети и съм минус килограм и половина. Прегрешения- никакви, освен лека промяна на часовете на хранене, която не смятам за значима. Все пак не иде да вървя по улиците и да ям кисело мляко. Laughing
  Буболинката, и на мен 90 дневната диета втори път не ми подейства. Правих я преди три години и свалих много. Оттогава пробвах три пъти- безсмисленно.

# 23 25 ян. 2013, 15:04 ч.
  • Мнения: 1 102
Организма помни, и аз го установих. Но пък има толкова много други режими, ще си намерим пак майстора Simple Smile
Аз днеска трябваше да съм на въглехидрат, но стана сандвич ooooh!, но нямах друга опция.
Таня, Роси добре дошли   bouquet
Таня алкохол попринцип не е позноволен, но в малки количества  от време на време не е нещо фатално. Байкова препоръчва бира попринцип като алкохол. Но и чаша вино няма да си се отрази Wink
Успехи. Аз нещо май съм в застой.  newsm78

# 24 25 ян. 2013, 16:15 ч.
  • София
  • Мнения: 9 881
А какво разбирате вие под белтъчни храни? Мога ли да ям месо и кашкавал примерно или не бива да смесвам?

# 25 25 ян. 2013, 16:28 ч.
  • Мнения: 1 102
Бел. храни са месо, риба, млечни. Не е желателно да се смесват. Но на мен примерно Байкова ми е писала, че на вечеря може примерно пиле+ салата овкусена с малко млечен продукт или + таратор. Сега риба и пилешко е по- лоша идея  Mr. Green

Валенцето- много хубав резултат за 5 дни!!! Честито, продължавай все така  Simple Smile

# 26 25 ян. 2013, 16:30 ч.
  • София
  • Мнения: 9 881
Благодаря! Резултатът ми е добър, защото см много дебела и има много за топене Mr. Green
Аз имах предвид примерно да си направя "сандвич" с шунка и върху нея кашкавал....дали е добра идея?

# 27 25 ян. 2013, 23:21 ч.
  • Мнения: 82
 Да се отчета - 8 ден сутрин -2 кг, но не спазвам часовете, като огладнея ям плод. Вчера цял ден на таратор , малко фъстъци и шоколадов бонбон . Днес варени картофи, ама вечерта в голямо количество на салата с лук и кисели краставички 2 броя. Ако много ми се прияде нещо си взимам малко.  Благодарение на това още не съм се отказала. Все едно не се лишавам от нищо. Лесно ми е. Може да е по-бавно, но не се мъча.
Валенце, доколкото четох храната трябва да е една за целия ден. Избери си или кашкавал, или шунка. Но не мисля че ще надебелееш ако ги съчетаеш, само да не е всеки ден прегрешението.

# 28 26 ян. 2013, 09:13 ч.
  • София
  • Мнения: 9 881
О, щом е прегрешение няма да го правя...аз мислех, че може. Много гадно, защото ако ям само сирене или само кашкавал някакси ще си стоя гладна. То по-засищащи ще се окажат дните с кисело мляко май. Вие какво ядете в белтъчните дни, за да сте сити, наяждате ли се само с кашкавал примерно?
Но резултатите си струват усилието!

# 29 26 ян. 2013, 09:22 ч.
  • Мнения: 1 102
Дид, супер резултат браво Simple Smile И аз съм на това мнение, ако много ти се яде нещо, напни си малко. Важното е да продължаваме да сме режимни.
Валенце, да не трябва да се смесват. Аз като белтъчни ям месо( пилешко най- вече) или риба. В последно време пробвах и със сирене, по- малко засища, но ми е вкусно Simple Smile
Аз вчера, бая се олях с въглехидратите, но много ми се ядеше хляб Crazy
Едно кафенце за добро утро, топло, топло чак пари  Mr. Green

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата