Ако не закусвате сутрин, прилошава ли ви?

Аз също не мога без да закуся, става ми лошо . Според мен е до рутина, всеки сам си решава дали и какво да хапва.

Нещо много хубаво за четене по темата :
http://www.obekti.bg/nauka/vizhte-zashcho-e-vazhno-da-zakusvate

Напоследък започнах да закусвам. Установих че ако не ям сутрин прекалявам с храната на обяд или вечерта.

Не съм съвсем съгласна. Най-честата причина за гастрит е наличието на лоши щамове Хеликобактер пилори в стомаха. Те бълват уреази за да оцелеят в силно киселата стомашна среда и амоняка дразни стомаха. Друга причина може да са някои противовъзпалителни лекарства. Докато не се премахне дразнителя никакво редовно хранене и изключване на храна не помагат. Хеликобактера го трепят, освен антибиотици, куркума, джинфжифил, прах от люти чушки, полу сурово броколи, тамян итн. Хубаво е да се яде много чесън и лук.

кикамора, защо не отидеш на консултация с гастроентеролог? Важно е да се излекуваш и то бързо. Нелекуваният ти гастрит може бързо да прерастне в язва и рак. А и е доста неприятно. Съвременните терапии могат да те отърват от гадината за 2-3 седмици. Бактерията води до недостиг на вит Б12 и остеопороза, диабет, рак, итн.

За протокола - не закусвам и не ми прилошава. Имах период, през който треперех и се потях понякога. Оказа се висок инсулин и недостиг на витамини и минерали. Като прималяване усещам падането на захарта, не самата ниска захар (глюкоза всъщност имам предвид). Със захар 3.5-3.8ммол/л си ходя щастливо с месеци и не ми пречи, даже обратното.

Ако ви прималява сутрин, преди или след закуска, обяд или вечеря, има проблем. Идете на шекар преди да е станало късно! Леки отклонения се поправят за седмици с диета и малко витамини и минерали!

Ако някой се интересува как да си успокои захарта и да не му прималява, свиркайте! На първо време може да пиете по 2 супени лъжици оцет след ядене. Действува положително и на инсулина и на захарта. Има проучвания по въпроса. Пиех чай от зърна от сминдух и ядях зърната и това също много помага, но потта започва да мирише на сминдух, та не смея да препоръчам. Омега 3, вит Д, магнезий, коензимирани Б комплекс витамини също помагат.

Оххххх, поредната лекарка във форума...
Не можеш да си представиш колко глупости си изписала!
Била съм на лекар и нямам хеликобактер!

Кои, по-точно?

Много хубав пост, Nevena Virolan 
А  kikamora щом е ходила на лекар и продължава да има проблеми, значи има пробив - или в диагнозата, или в лечението..... И не знам как точно си помага, като скача на хората, които дават идеи или примери , особено такива, от които са получили осезаемо подобрение. Но по всичко личи, че нейните методи не са добри, щом не може да се излекува.

На мен това веднага ми стана любимо:

Настръхвам всеки път като прочета нещо подобно. Могат да докарат хипохондрия и на най-големия темеруд.

Със същия успех може да се заяви, че нелекуваната мигрена може бързо да прерастне в мозъчен тумор или анемията в левкемия. Надявам се че и тези болести могат да се предотвратят с пиене на оцет и ядене на сминдух.

http://gastrointestinalcancer.elsevierresource.com/adenocarcinom … trophic-gastritis

Продължавам да твърдя, че нелекуван гастрит може да има жестоки последици и да ви докара язва на стомаха и рак. Който иска, да си ходи болен и да си припада по улиците. Не разбирам какво му е глупавото на поста. Можете сами да намерите проучвания в нета. И за оцета и инсулина, и за сминдуха има  . Високият инсулин също е свързан с много видове рак и диабет  , инфаркти и инсулти. За левкемията съм пас. Знам, че някои типове се предизвикват от вирус, пренасян от мишки 

Изобщо не е същото.

Доказано е, че рак възниква на място с увредена лигавица. Първите стъпки са възпаленията.

Рече и отсече доктор Невена
Даже лекарите не си позволяват такава категоричност в изказванията, без да знаят нещо за пациента. Обикновено такава категоричност е присъща на хора, които си нямат никаква представа от нещата за които говорят!
Как пък ли не всички с гастрит имат хеликобсктер и как пък ли не всички, свършват с язва и рак на стомаха!
Случайно да си чувала за хиатус херния? Та дупката дето съм я имала в диагнозата и лечението ми е точно там .
И редовното хранене на често и малки порции е част от лечението, така че можеш да си завреш медицинските съвети... където искаш.

И за мен това е лечението. Поне се чувствам най-добре при такъв режим.

Никъде не съм писала, че всички хора, които носят хеликобактер се разболяват от язва или рак. От 25 до 50% от човечеството носи тези бактерии безсимптомно. Доказано е, че хроничното възпаление на лигавицата на стомаха води до язви и рак, колкото и да не ви харесва. Дали е от бактерии или друго възпалението, все тая, рискът от рак и язви е повишен.

Хиатус херниите са от болестите на заседналите, шкемборести, индустриални, старчески общности  . Факт е, че в селска Африка хиатус хернии почти няма. Там не доживяват до възраст, на която да я развият. Не им атеофират мускулите и не се заменят с мекички мазнини, които да им пропускат карантиите  . В коремните им кухини не се събират излишни мазнини, които да избутват органите им към диафрагмата. Не ядат често, защото често няма какво. Ядат богата на фибри храна, максимум 3 пъти на ден и лесно се изхождат клекнали в дупки по полето  . Не им се налага да се напъват при изхождане, защото фибрите в бобеца помагат а и леките чревни разстройства помагат. Рядко имат сколиози и кифози и гордо изправени носят по 50 кила на главите си с километри.