Не съм много по форумите , а по писането изобщо. Но това, което ми се случи просто няма как да не споделя. След близо 10 години болки по време на цикъл и то какви...., най- накрая пак да не те боли си е БЛАГОСЛОВИЯ направо Само ние с болките можем да разберем каква радост е това.
При първите ми месечни цикли всичко си беше нормално, без болка, нормално кръвотечение, даже понякога в повечко. Но всичко си беше наред и даже се чудех как може момичета около мен да ги боли корем по време на месечен цикъл.
След години, никога няма да го забравя, бях студентка и учех за някакъз изпит така започна да ме боли корем, гадене, повръщане, разстойство...Болки адски, а аз принципно доста трая на болка ( хора, които имат поглед-зъболекари и т.н. са ми го казвали, че бая си държа).
Та при този първи случай викахме линейка- системи, инжекции обезоболяващи ...Мислехме,че някакво неразположение просто и никак не го свързах с месечния цикъл. Обаче на следващия месец пак така, после пак и пак......И ми светна лампичката, че.. не е от нищо друго, ами точно си е от месечния цикъл. И то винаги първи ден- на легло, в тоалетната с разстойство ( зивинявам се,че трябва и това да напиша, но си е самата истина) и леген в скута, защото не знаеш от коя страна излиза...Като прибавим и повече от адската болка....идваше ми ..., Абе извън строя от всякъде...Та като разбрах какво е и от къде идва проблемът, отидох на гинеколог. Казаха ми, че имам обърната матка, но че това не води задължитено до болки. И ми предписаха Ясмин. Започнах да пия и нещата влязоха в релси. Обаче след година отивам на профилактичен преглед при зъболекаря и хоп 2 кариеса. Което за мен е много, защото до тогава никога нищо съм нямала и са ми казвали, че зъбите ми са доста устойчиви. Оправихме ги и на следващата година пак нов кариес. Тогава се замислих кое е това нещо, което съм променила от преди 2 години и едиснвеното такова бяха таблетките Ясмин. И реших да ги спра. Разбира се гинеколожката ми се скара , че така противозачатъчни не се спират, но бях си взела решение. Откакто съм ги спряла явно алкално-киселинния баланс или нещо друго в тялото ми явно се възстанови и отново нямам проблеми с кариеси или някакви други.
Но болката по време на месечния цикъл си започна отново. След като пробвах всички възможни по- леки варианти и не помогнаха единственото, което започнах да взимам и ми помагаше бе Аулин. Понякога болката беше толкова непоносима, че съм взимала и по 2. За вас е ясно, че този ден си толкова извън този свят и.. така месеци наред ми се налагаше да взимам по 1-2 дни болнични всеки месец. Добре че работата ми го позволяваше, а и работодателят ми бе разбран.
И тъй като Аулина и доста вреден започнах да тествам и да търся всякакви алтернативни варианти. А и принципно вярвам и гледам да се придържам към алтернативни начини на лечение, медицина.. здравословен начин на живот...
Като забравих да спомена освен болката , кръвотечението стана доста оскъдно и общо цикълут ми беше по 3 дена макс, а и стана супер нередовен, не знаех точно кога идва ту на 25, ту на 30, 32,35 ден . С една дума.. тотална обърквация.
Та....пих какви ли не билки, шуслерови соли, хранителни добавки... и то не са месец-два, ами по 6-8 месеца мин, з ада има някакво натрупване и да усетя дори и минимален ефект, но... нищо.После с надежда, че нещата ще се оправят започнах да ходя при един специалист, който прави някаква смесица от негови си движения с ръце по цялото тяло, отблокира енергии, изпуква и т.н. След година и нещо редовно ходене при него почувствах разлика в цикъла, макар и леко. Но имаше!
После започнах да ходя при един друг терапевт, който ми прави Боуен терапия, но го съчетава и с приложна кинезиология и други похвати както ми обясни той. Приложи още по- комплексен подход като ми обясни какво е добре да ям ( и изтесва кои храни са точно за мен) , за да си набавям необходимите мазнини за синтез на хормоните , които пък са свързани точно с месечния цикъл (за жалост не съм медициско лице и наименования не помня. Просто помня какво трябва да правя и какво не ).
Обясни ми, че причина за болезнен месечен цикъл може да са и различни паразите в тялото, както и пропадане на матката и .. други органи поради прекомерно голямо напрежение- вдигане на тежко, напъни...Чрез приоми на приложната кинезиология изстества и установи, че при мен болките не идват от паразите, а по- скоро от изместване на матката ( или нещо такова) . От начало не вярвах, че това може да е причината. Но продължихме с терапиите при него.Нямах какво да губя.
В последсвтие една приятелка сподели, че е започнало и нея да я боли първи ден от цикъл. споделих й при мен от какво казват, че е проблема. И тя върна малко лентата назад и ми каза, че точно преди 2 месеца й се наложилода вдига доста тежеко и да се напъва, тъй като е правила разместване на кабинета си и че точно от толкова месеца има болки при месечен цикъл. Та.. това споделяне на приятелкатаа ми ми потвърди,че всъщност болка в корема при цикъл може да идва и от напъни, тежко и т.н.
Успоредно с посещенията при терапевта той ме посъветва и да не вдигам тежко и да се пазя както физически, така и психически т.е. по- алко стрес- наистина да започна да виждам нещата по друг начин и да не се ядосвам. Да се придържам към хранене, което да спомага да се запази алкално- киселинния баланс в тялото. Хапвам и повечко сусамов тахан. А през зимата даже ме посъветва да си хапвам и сланинка имала не знам си какво, но вярно по- малко ме боля.
И така малко по малко болката всеки месец започна да намалява. Минах на спазмалгон, който преди никак не ми действаше. Някой път при повечко натрупан стрес предните дни ( поне аз на това го отдавам) пак си ме болеше при първи ден на цикъла и пак си взимах аулинчето ( което и сега винаги си имам по 1пакетче в чантата за всеки случай). Следващите месеци болката още намаля и някой месец ми стигаше само да полежа няколко часа хоризонтално и без никакви лекарсва болката отминаваше. По едно време точно там където ме болеше масажирах и пак отминаваше. Топла вода също слагах прди, но.. колко да помогне..Храната също се старая да е по- чиста и най- вече повече зеленолистни, както ми каза терапевтът.
И така месец след месец .. все по- добре ставаше. Болката по- малко, кръвотечението по- нормално. А цикълът пак си ми стана на 28 дена. Ама кове. Дааже не мога да повярвам още като го казвам.
От седмица пия и етерично масло от кимион и от риган. И .. трябваше да ми дойде на 22 май. И какво - ставам сутринта и точно ми идва. И си викам днес какво търчане имам.. как ще изкарам, трябва сигурно пак да полегна.. Но взимам аулина в чантата и тръгвам. От сутринта 8ч някъде беше до обяд бях изминала 10 км+, прибрах се някъде към 14 ч у нас като общо бях сядала за не повече от 30 мин. И ..няма болка.. викам си сега ще се прибера и ще започне, сигурно още не е теклло достатъчно и за това не ме боли. Но.. какво да виидя, превръзката добре напоена,после още една.. И без никаква болка. Леко ме прободе 2-3 пъти и това беше. И сега вече трети ден доволно си изтича кръвта.Не е като преди. И вече трети ден си викам ах как е хубаво да не те боли. И чакам да видя как ще е и другия месец. Вярвам даже още по- добре
Ааа забравих да кажа, чекато си правих изследвания хормоните си ми бяха в норма т.е. не е било от хормолано нарушение нешо да имам болка..знам ли.
Та за обобщение, че май доста писах , какво ми помогна да видя този щаслив момент без болка най- вече да съм на крак ! Комплексния подход, който ми даде този терапевт: подходящо хранене,намален стрес, без тежести и напъни ( ограничих всичко, което ми напряга много мускулите около корема) и терапиите разбира се. И най- вече постоянството.
Ами това е за сега от мен. До скоро, мили момичета, и дано всяка да е открила за себе си или да отркие бързо ключът за Неболката.