Болезнен цикъл. Как се справяте?

  • 30 272
  • 58
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 3
Здравейте и от мен, момичета!
Не съм много по форумите , а по писането изобщо. Но това, което ми се случи просто няма как да не споделя. След близо 10 години болки по време на цикъл и то какви...., най- накрая пак да не те боли си е БЛАГОСЛОВИЯ направо Simple Smile Simple Smile Simple Smile Само ние с болките можем да разберем каква радост е това.
При първите ми месечни цикли всичко си беше нормално, без болка, нормално кръвотечение, даже понякога в повечко. Но всичко си беше наред и даже се чудех как може момичета около мен да ги боли корем по време на месечен цикъл.
След години, никога няма да го забравя, бях студентка и учех за някакъз изпит така започна да ме боли корем, гадене, повръщане, разстойство...Болки адски, а аз принципно доста трая на болка ( хора, които имат поглед-зъболекари и т.н. са ми го казвали, че бая си държа).
Та при този първи случай викахме линейка- системи, инжекции обезоболяващи ...Мислехме,че някакво неразположение просто и никак не го свързах с месечния цикъл. Обаче на следващия месец пак така, после пак и пак......И ми светна лампичката, че.. не е от нищо друго, ами точно си е от месечния цикъл. И то винаги първи ден- на легло, в тоалетната с разстойство ( зивинявам се,че трябва и това да напиша, но си е самата истина) и леген в скута, защото не знаеш от коя страна излиза...Като прибавим и повече от адската болка....идваше ми ..., Абе извън строя от всякъде...Та като разбрах какво е и от къде идва проблемът, отидох на гинеколог. Казаха ми, че имам обърната матка, но че това не води задължитено до болки. И ми предписаха Ясмин. Започнах да пия и нещата влязоха в релси. Обаче след година отивам на профилактичен преглед при зъболекаря и хоп 2 кариеса. Което за мен е много, защото до тогава никога нищо съм нямала и са ми казвали, че зъбите ми са доста устойчиви. Оправихме ги и на следващата година пак нов кариес. Тогава се замислих кое е това нещо, което съм променила от преди 2 години и едиснвеното такова бяха таблетките Ясмин.  И реших да ги спра. Разбира се гинеколожката ми се скара , че така противозачатъчни не се спират, но бях си взела решение. Откакто съм ги спряла явно алкално-киселинния баланс или нещо друго в тялото ми явно се възстанови и отново нямам проблеми с кариеси или някакви други.
Но болката по време на месечния цикъл си започна отново. След като пробвах всички възможни по- леки варианти и не помогнаха единственото, което започнах да взимам и ми помагаше бе Аулин. Понякога болката беше толкова непоносима, че съм взимала и по 2. За вас е ясно, че този ден си толкова извън този свят и.. така месеци наред ми се налагаше да взимам по 1-2 дни болнични всеки месец. Добре че работата ми го позволяваше, а и  работодателят ми бе разбран.
И тъй като Аулина и доста вреден започнах да тествам и да търся всякакви алтернативни варианти. А и принципно вярвам и гледам да се придържам към алтернативни начини на лечение, медицина.. здравословен начин на живот...
Като забравих да спомена освен болката , кръвотечението стана доста оскъдно и общо цикълут ми беше по 3 дена макс, а и стана супер нередовен, не знаех точно кога идва ту на 25, ту на 30, 32,35 ден . С една дума.. тотална обърквация.
Та....пих какви ли не билки, шуслерови соли, хранителни добавки... и то не са месец-два, ами по 6-8 месеца мин, з ада има някакво натрупване и да усетя дори и минимален ефект, но... нищо.После с надежда, че нещата ще се оправят започнах да ходя при един специалист, който прави някаква смесица от негови си движения с ръце по цялото тяло, отблокира енергии, изпуква и т.н. След година и нещо редовно ходене при него почувствах разлика в цикъла, макар и леко. Но имаше!
После започнах да ходя при един друг терапевт, който ми прави Боуен терапия, но го съчетава и с приложна кинезиология и други похвати както ми обясни той. Приложи още по- комплексен подход като ми обясни какво е добре да ям ( и изтесва кои храни са точно за мен) , за да си набавям необходимите мазнини за синтез на хормоните , които пък са свързани точно с месечния цикъл (за жалост не съм медициско лице  и наименования не помня. Просто помня какво трябва да правя и какво не ).
Обясни ми, че причина за болезнен месечен цикъл може да са и различни паразите в тялото, както и пропадане на матката и .. други органи поради прекомерно голямо напрежение- вдигане на тежко, напъни...Чрез приоми на приложната кинезиология изстества и установи, че при мен болките не идват от паразите, а по- скоро от изместване на матката ( или нещо такова) . От начало не вярвах, че това може да е причината. Но продължихме с терапиите при него.Нямах какво да губя.
 В последсвтие една приятелка сподели, че е започнало и нея да я боли първи ден от цикъл. споделих й при мен от какво казват, че е проблема. И тя върна малко лентата назад и ми каза, че точно преди 2 месеца й се наложилода вдига доста тежеко и да се напъва, тъй като е правила разместване на кабинета си и че точно от толкова месеца има болки при месечен цикъл. Та.. това споделяне на приятелкатаа ми ми потвърди,че всъщност болка в корема при цикъл може да идва и от напъни, тежко и т.н.


Успоредно с посещенията при терапевта той ме посъветва и да не вдигам тежко и да се пазя както физически, така и психически т.е. по- алко стрес- наистина да започна да виждам нещата по друг начин и да не се ядосвам. Да се придържам към хранене, което да спомага да се запази алкално- киселинния баланс в тялото. Хапвам и повечко сусамов тахан. А през зимата даже ме посъветва да си хапвам и сланинка Simple Smile имала не знам си какво, но вярно по- малко ме боля.
 И така малко по малко болката всеки месец започна да намалява. Минах на спазмалгон, който преди никак не ми действаше. Някой път при повечко натрупан стрес предните дни ( поне аз на това го отдавам) пак си ме болеше при първи ден на цикъла и пак си взимах аулинчето ( което и сега винаги си имам по 1пакетче в чантата за всеки случай). Следващите месеци болката още намаля и някой месец ми стигаше само да полежа няколко часа хоризонтално и без никакви лекарсва болката отминаваше. По едно време точно там където ме болеше масажирах и пак отминаваше. Топла вода също слагах прди, но.. колко да помогне..Храната също се старая да е по- чиста и най- вече повече зеленолистни, както ми каза терапевтът.
И така месец след месец .. все по- добре ставаше. Болката по- малко, кръвотечението по- нормално. А цикълът пак си ми стана на 28 дена. Ама кове. Дааже не мога да повярвам още като го казвам.
От седмица пия и етерично масло от кимион и от риган. И .. трябваше да ми дойде на 22 май. И какво - ставам сутринта и точно ми идва. И си викам днес какво търчане имам.. как ще изкарам, трябва сигурно пак да полегна.. Но взимам аулина в чантата и тръгвам. От сутринта 8ч някъде беше до обяд бях изминала 10 км+, прибрах се някъде към 14 ч у нас като общо бях сядала за не повече от 30 мин. И ..няма болка.. викам си сега ще се прибера и ще започне, сигурно още не е теклло достатъчно и за това не ме боли. Но.. какво да виидя, превръзката добре напоена,после още една.. И без никаква болка. Леко ме прободе 2-3 пъти  и това беше. И сега вече трети ден доволно си изтича кръвта.Не е като преди. И вече трети ден си викам ах как е хубаво да не те боли. И чакам да видя как ще е и другия месец. Вярвам даже още по- добре Simple Smile
Ааа забравих да кажа, чекато си правих изследвания хормоните си ми бяха в норма т.е. не е било от хормолано нарушение нешо да имам болка..знам ли.
Та за обобщение, че май доста писах , какво ми помогна да видя този щаслив момент без болка  най- вече да съм  на крак ! Комплексния подход, който ми даде този терапевт:  подходящо хранене,намален стрес, без тежести и напъни ( ограничих всичко, което ми напряга много мускулите около корема)  и терапиите разбира се. И най- вече постоянството.
Ами това е за сега от мен. До скоро, мили момичета, и дано всяка да е открила за себе си или да отркие бързо ключът за Неболката.

Последна редакция: пт, 24 май 2019, 14:49 от arc- en- ciel

# 46
  • Мнения: X
Откакто пия бял равнец съм мн по - добре. След 2 месец започна да действа.

# 47
  • Мнения: 17
Здравейте девойки ! Някоя от вас пробвала ли е с неоменор ?

# 48
  • Мнения: 636
Ах този цикъл,и при мен е нещо страшно.След раждането ме боли повече както цикъла така и овулацията.При цикъл ме боли зверски първия ден,гади ми се ... и т.н,после всичко минава до около четвърти ден ,тогава започва също мн силна болка ,която минава за около 30 минути.Защо пък и на 4-ти ден?Не мога да си обясня🙄

# 49
  • Мнения: 3
Здравейте момичета Simple Smile
Със свито сърце чаках да видя как ще бъде положението с цикъла и дали 1 месец без болка е било просто късмет след проведените "терапии" . И с радост споделям, че и този месец болка вече няма ( сега ми е 4 ден) и всичко е наред. Отдъхвам си с облекчение, че това което съм правила, за да се справя с проблема, е дало резултат:)

Стискам палци и пожелавам и на вас безпроблемни дни и не само в този "специален" за нас жените период Simple Smile

# 50
  • Мнения: 3
Здравей те Simple Smile Нова съм и не знам дали питането ми е точно за тук ! :/
На 19.01.2019г родих секцио и лохите ми минаха точно за 40 дни после уж дойде цикъла но не беше много след това идваше за 2-4 дена и изчезваше ( като зацапване след което минали месец ми дойде на 25.07.2019г и трябваше да спре 31.07 но след това ме повтори пак но този път по силен от преди и още не е спрял но от началото до сега (началото 01.08 ) е по слаб ..
Въпроса ми е дали и при вас е било така и кога е спрял и дали трябва да се пие нещо ... Четах че при някой мамита е бил и по 12 дни !
Извинявам се ако не е за тук темата но съм нова ..
Благодаря предварително Simple Smile Simple Smile Simple Smile

# 51
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
Иди на лекар. Може да имаш хормонален дисбаланс.

# 52
  • Мнения: 184
Може и хормони да са. На мен ми помага чаят от маточина 2сл.в 400мл вряща вода изчакам да се запари и го изпитвам и след 10,15 минути съм ок:-)

# 53
  • Мнения: 3
Може и хормони да са. На мен ми помага чаят от маточина 2сл.в 400мл вряща вода изчакам да се запари и го изпитвам и след 10,15 минути съм ок:-)
Вече е много ама много слаб и само цапа ако го пия ще спре ли ?

# 54
  • Мнения: 667
И аз имам от доста време този проблем. В началото като ми дойде почти не се усещаше болка, но 2 години след това започнаха мъките - болки в корема все едно с нож ме режат, подут корем, втрисане, понякога и диария . В началото аналгина ми помагаше обаче с времето действието му намаля и сега само леко притъпява болките.В момента редувам Нурофен и Оки, но се притеснявам да не отлабне и тяхното действие с времето. На Нова година през нощта първото прахче Оки не ме хвана та се наложи да пия и второ до такава степен не се издържаше болката в бонус с диария плюс втрисане. Има ли начин да се избавя от тая мъка?  Може до някъде и работата ми да е допринесла допълнително за влошаване на положението, тъй като беше свързана с доста мъкнене на тежко. (Икономист съм по професия, но по злощастно стечение на обстоятелствата до преди месец работех като барман в едно заведение).

Последна редакция: пт, 17 апр 2020, 12:03 от iris 40

# 55
  • до най-прекрасния мъж
  • Мнения: 10 652
Здравей, iris 40. Аз също съм имала такива болезнени цикли. Болката и подуването са били толкова силни до степен да не мога да си търпя ластиците на бельото и копчето на дънките. За щастие с времето преминаха от само себе си.
Подуването е нормално и идва от кръвта, която се събира в матката и от задържаните течности в организма. Диарията е нормална, при МЦ се съкращава матката с цел да се изхвърли кръвта от нея. А органите в малкия таз са близо един до друг и контракциите на матката влияят и на перисталтиката на червата.
Единствено болките, ако са много силни, не са ОК и може да са симптом на проблем. Но ако си ходиш редовно на профилактични прегледи и си споделила на лекаря си за болките и той не намира проблем, може прагът на болката ти да е по-нисък. По принцип боли от насъбралата се кръв в матката и от контракциите й.
Един съвет, ако приемеш, не вдигай тежко. Не е никак ОК за жена. Аз си докарах и жестоки болки в гърба и кръста от вдигане, хем не е ежедневно и тежестта е не повече от 10 кг.

# 56
  • Sofia
  • Мнения: 26 193
Пробвали ли сте да ядете повече банани и кисело мляко 1-2дни преди цикъл?
Също чай от маточина,мащерка,лайка,мента облекчават спазмите.

# 57
  • Мнения: 667
Ям понякога банани и кисело мляко по време на цикъл. Също така се махнах от ресторанта вече една и една от причините беше тази непрекъснатото вдигане на каси и кегове. От се сдобих и с плексит. Болката е първите два дена ако на третия обикновено отшумява,ако ги няма обезболяващите не знам какво щях да правя.

# 58
  • Мнения: X
Пий всеки ден чай от бял равнец, след 2м се вижда разликата.

Общи условия

Активация на акаунт